La vita della mamma non è facile, e per chi pensa che la maternità sia solo un sogno colorato è sbagliato! Dopo la nascita del bambino, oltre a tutte le preoccupazioni per la maternità e bisogno di affrontare la vita reale e con esso i problemi da risolvere, alcuni molto stressanti. Ma la grande domanda è: fare il latte nervoso a secco il latte materno? Mito o verità?

Come lo stress e lo stato emotivo della madre sono completamente alleati, è possibile ridurre la quantità di latte materno se si diventa nervosi. Ma persistere nell'allattamento al seno è un modo meraviglioso per dribblare gli spiriti inferiori ei cattivi pensieri. In alcuni casi di molto stress, il latte materno potrebbe scomparire.

Dopo l'asciugatura il latte ri-scende?

Ma la buona notizia è questa non si asciuga completamente impedendoti di allattare il tuo bambino L'insistenza sull'allattamento al seno fa ricadere il latte materno.

La produzione di latte materno dipende interamente dalla salute fisica ed emotiva della madre. Pertanto, bere sempre un sacco di liquidi, riposare quando possibile, mangiare correttamente e allattare ogni volta che il bambino lo richiede (allattamento al seno su richiesta).

Invece di rinunciare all'allattamento al seno, risolvi le situazioni che ti fanno sentire tranquillo. Se si tratta di problemi familiari, parla tranquillamente per risolverli. Se il nervoso è dovuto all'allattamento al seno, sii calmo, consulta il tuo medico o anche uno specialista che può consigliarti di migliorare questo momento.

Alcuni membri della famiglia come madri, zie o nipoti possono anche aiutare ad alleviare i loro disagi e calmare le loro paure. Non sentirti solo e cerca sempre aiuto quando ne hai bisogno! Nessuna madre nasce sapendo di fare tutto da sola.

Cura per l'allattamento al seno

Durante l'allattamento è importante avere cura per aiutare la donna a condurre una vita più sana e un allattamento al seno piacevole. Elenchiamo alcuni suggerimenti:

Puoi prendere il controllo delle nascite mentre allatti al seno.? Per le donne che allattano al seno, quella indicata deve prendere la pillola appropriata per quel momento che è la base del progesterone. Se si sceglie contraccettivi contraccettivi o altri tipi di pillola vale la pena avvertire che saranno passati attraverso il latte materno per il bambino.

Può assumere un regime durante l'allattamento? Può, ma niente da tagliare calorie poiché il corpo ha bisogno di molto sostentamento per avere energia e produrre latte materno. Puoi iniziare a fare attività fisica e seguire una dieta sana per l'allattamento fino a quando sono trascorsi i 40 giorni.

Quanto dovrebbe durare un pompino?? La durata dell'alimentazione varia da bambino a bambino. Di solito ci sono 10 minuti su ciascun lato del torace. Nei primi mesi di vita è normale che il tempo sia più lungo, ma tutto si aggiusterà nel corso dei mesi.

L'allattamento al seno offre benefici inspiegabili al bambino. Il latte materno è il cibo più equilibrato e completo e, soprattutto, è naturale e gratuito. Fornisce tutti i minerali e le sostanze nutritive di cui il tuo bambino ha bisogno.

Come aumentare il latte materno?

Il latte materno dipende interamente dalla salute della donna e da una buona alimentazione, ed è molto comune a un certo punto pensare che il latte materno si sta prosciugando o che è stato semplicemente ridotto. Nella stragrande maggioranza dei casi, la riduzione della produzione è totalmente legata alla mancanza di stimolazione, quindi daremo alcuni suggerimenti per migliorare e aumentare la produzione di latte materno.

Il latte materno può essere offerto nei primi minuti della vita del bambino dopo il parto. Anche questa pratica è raccomandata in alcuni reparti di maternità per aiutare a stimolare il latte materno e anche per rafforzare il legame tra madre e bambino. Più il bambino succhia, più latte viene prodotto..

Maniglia corretta - La maniglia corretta durante l'allattamento al seno fa la differenza. È importante che il bambino sia in grado di nutrirsi correttamente, in modo da non danneggiare il seno della madre e anche stimolare la produzione di latte materno.

Amore nella domanda libera - Più metti al seno il tuo bambino, più latte materno produrrai. Alcuni bambini che hanno intervalli molto ampi per allattare o anche quelli che lavorano fuori, possono scegliere di prendere o stimolare la produzione con le mani o anche con una bomba e conservare il latte materno.

Riposo ogni volta che è possibile - Perché la donna sia in grado di offrire un allattamento sano e piacevole, è necessario che stia bene. Anche se la maternità è una routine molto faticosa, è necessario avere pause di riposo e questo influenza direttamente la produzione di latte materno.

Seno vuoto prima di cambiare - Durante l'allattamento, lascia che il bambino svuoti completamente il seno prima di cambiargli i lati. Questo processo farà sì che il seno produca l'esatta quantità di cibo per il tuo bambino.

Bevi acqua - L'idratazione ha una grande responsabilità nella produzione del latte materno. Più idratato, più latte riesci a produrre. Normalmente durante l'allattamento la donna di solito si sente molto assetata, quindi lascia sempre una bottiglia a portata di mano e abusare.

Massaggio e compressione - Il corpo femminile non è una macchina e potrebbe effettivamente aver bisogno di determinati stimoli per tornare al suo funzionamento. Alcuni massaggi al seno, così come impacchi caldi di acqua, possono aiutare ad aumentare la produzione di latte materno stimolando la vasodilatazione e il funzionamento delle ghiandole mammarie.

Rimedi naturali - Alcuni consigli possono funzionare come rimedi naturali, come i tè. Il tè alla menta è indicato come un acceleratore nella produzione di latte materno e canjica.

Come sapere se ho abbastanza latte per il mio bambino?

Saprai che hai abbastanza latte quando vedere soddisfatto il tuo bambino dopo ogni poppata Non è perché il tuo seno non perde il latte materno come nei primi giorni in cui era necessario assorbire il seno, che non hai la quantità necessaria per nutrirlo.

Il corpo femminile, così come la produzione di latte materno si adatta alla quantità necessaria e esattamente di cosa ha bisogno il bambino. Pertanto, più succhia, più latte viene prodotto. Se il bambino smette di succhiare o riduce il numero di poppate, il latte tende a ridurne la produzione fino a quando non si asciuga.

Durante le visite al tuo pediatra, il controllo del guadagno di peso del bambino ne indicherà lo sviluppo. Se si scopre che non stai sostenendo abbastanza, il pediatra indicherà i modi per migliorare la vostra dieta e migliorare l'allattamento al seno. L'introduzione di formule dovrebbe essere lasciata come ultima opzione!

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Foto: seeseehundhund