Questo potrebbe essere un altro articolo che fornirebbe una ricchezza di informazioni al bodybuilder che, nonostante la sua vasta conoscenza, ha sempre qualcosa da aggiungere al suo vocabolario pratico e alla sua gamma di conoscenze. Ma di fronte ad alcune situazioni che ho osservato, è chiaro che non potevo tacere e fare qualcosa di contrario. Di fronte a fatti che sono stati in corso nel bodybuilding e fitness pratica professionale e amatoriale, penso convenienti pontuarmos alcuni errori che meritano attenzione e sono anche la pena di un ripensamento su ciò che si può fare per cambiarle, rendendo questo sport come qualcosa bello, essenziale per la vita e benefico non solo nel fisico, ma anche mentale e sociale.

La realtà motivata di questo articolo è basata su questo video: https://www.youtube.com/watch?v=34acOeC_kQY, che il nostro riflette su un mega avviso! Video che, a proposito, considero triste e niente degno di essere tra i campioni di uno sport così meraviglioso che è il bodybuilding.

Indice dell'articolo:

  • Il bodybuilding come qualcosa di fondamentale e che è diventato egocentrico
  • L'egocentrismo che si oppone alla fratellanza e all'umanità
  • I problemi generati dall'egocentrismo e altri motivi nel bodybuilding
  • Il valore dell'ego

Il bodybuilding come qualcosa di fondamentale e che è diventato egocentrico

Oggi la forza è noto per la pratica fisica attraverso i principi stabiliti che mira ad un certo obiettivo, che può essere aumentata la massa muscolare, ridurre il grasso corporeo, miglioramento dei problemi metabolici, il miglioramento dei requisiti relativi al ferite del passato, la prevenzione miglioramento della socializzazione e dell'interazione delle persone, la riabilitazione delle capacità neuromotorie, la prevenzione della degenerazione cerebrale, tra gli altri.

Indubbiamente, tutti questi aspetti sono presenti oggi, ma l'aspetto fisico portato da questioni estetiche è il più ricercato, essendo praticamente un'auto principale di coloro che praticano lo sport ...

Insieme a questo, dobbiamo considerare che non c'è niente di sbagliato nel voler migliorare il fisico, sia a livello competitivo che non. Tuttavia, non possiamo non considerare che l'uomo ha un esplicito egocentrismo in se stesso. Alcuni di più, altri meno, indipendentemente dai tuoi problemi reali o meno. E che in realtà è qualcosa che esiste dai modi più primitivi, l'uomo che ha cercato di migliori condizioni fisiche per vincere i loro partner più tardi per vincere le loro mogli (e le altre donne), come lo è fino ad oggi. Quindi, anche se qualcosa, già esistente, questo egocentrismo ora passa attraverso diverse configurazioni e ha un altro formato, essendo anche finalizzato a molti altri scopi.

È proprio questa forma egocentrica che rende lo sport sempre più quello che è e, da una soluzione, diventa un problema dogmatico.

L'egocentrismo che si oppone alla fratellanza e all'umanità

Senza dubbio, c'è un lato positivo all'egocentrismo. Attraverso l'adorazione del nostro fisico, siamo stati in grado di migliorare i dettagli, correggere piccoli difetti e cercare sempre il meglio. Ma quando questo egocentrismo finisce per essere inutilmente eccessivo, comincia a portare mali, specialmente quelli sociali.

Il primo di questi mali è l'opposizione alla fratellanza con gli altri e l'umanità. È l'egocentrismo che è responsabile di far sì che gli individui non facciano sforzi per raggiungere i loro successi, anche se costa la mancanza di umanità con il prossimo, la slealtà, la mancanza di virilità. Dovremmo pensare che l'auto-superamento sia fondamentale per il bodybuilding, ma sempre più questo è stato superato da problemi che riguardano il "dover essere superiori agli altri" per avere successo.

Sembra che, dal momento che i bravi fisici, i cattivi fisici, hanno sempre bisogno di essere "migliori degli altri", e in questa competizione e il loro stesso scontro, le relazioni iniziano con altre persone, generando numerosi aspetti e cattive apparizioni allo sport.

Quante sono le volte che di solito mettono a confronto Bodybuilding con Strongman ... Vedere la collaborazione che esiste tra gli atleti e concorrenti, l'uomo forte ... Ora, verificare la presenza di essa nel bodybuilding ... a malapena a vedere buoni amici in questo sport, con rare eccezioni, e quando vediamo vicina come allenamenti insieme, di solito per alcuni filmati fotografici o di riviste.

Forse perché è estremamente solo, il bodybuilding prende un po 'della "partnership" e dell'amicizia che dovrebbero esistere. Tuttavia, il problema NON è che non ci siano solide partnership, ma RIVALITY e UNLIKE, come mostra il video. E, slealtà perché la mancanza di rispetto potrebbe già essere considerata così.

Sembra che tutti guardino sempre più il proprio ombelico, pensano che gli sforzi siano solo loro stessi, che i sacrifici siano maggiori, che la dedizione sia maggiore, che l'abdicazione sia anche maggiore di quella del prossimo. Tuttavia, dimenticano di pensare che solo chi sa cosa è successo può effettivamente dare la propria opinione su qualcosa. Quindi, per quanto uno sforzo sia stato duro, NON dà all'individuo il diritto di disonorare il suo vicino, che è così importante nella scena come se stesso.

I problemi generati dall'egocentrismo e altri motivi nel bodybuilding

Senza dubbio, questi sono solo alcuni dei problemi che possiamo valutare quotidianamente all'interno e all'esterno della palestra, ma che ha una relazione totale e diretta con il bodybuilding. E, proprio a causa loro, c'è un'interferenza diretta in quella che potrebbe essere definita una soluzione e finisce col diventare un problema.

Il punto di forza in ambito clinico, ha i vantaggi di migliorare la salute, alleviare molte malattie, prevenire gli infortuni, prevenire l'invecchiamento precoce e mitigare l'invecchiamento, garantendo una migliore qualità della vita, ha la capacità di riabilitare e prevenire gli infortuni, si può migliorare livelli di grasso corporeo in un individuo, problemi metabolici, tra gli altri fatti fatti. Sempre nel senso della qualità della vita, può migliorare la socializzazione, aumentare le capacità fisiche, aumentare la fiducia in se stessi, l'autostima, tra infiniti altri punti.

Tuttavia, ammettiamolo, ci sono innumerevoli seguiti di ciò che chiamiamo bodybuilding. Non solo l'impostazione clinica può essere utile, ma anche i mezzi estetici, che direttamente o indirettamente si trasforma anche l'ambiente sociale, perché abbiamo a che fare con problemi di autostima, la visione successiva etc. Ma così come aspetti clinici quando poco istruiti nel peso può causare lievi a gravi danni quando applichiamo il peso per l'estetica in modo improprio anche portare molti problemi. E uno di questi è l'egocentrismo, che è il nostro obiettivo.

Certamente un praticante di fitness, o anche un bodybuilder (atleta professionista), è visto come un soggetto che ha nella sua capacità fisiche qualcosa che non interiorizzare nella loro intelligenza. In altre parole, il musculador (pompato come il modo di cui sopra), nella maggior parte dei casi è visto come un argomento collegato alla brutalità, ostilità, maleducazione e mancanza di intelligenza, a superare con la tua forza e la dimensione muscolare. Chiaramente, questa visione sociale sbagliato è ospite a diverse discussioni e, a dire la verità, nel bel mezzo del bodybuilding ci sono persone così, ma come in tutti gli altri mezzi, così, sia sportiva o no, nel subordinare la conclusione che questo non è una caratteristica del muscolatore. Questi sguardi fanno già che ci sia confutazione dell'immagine del muscolador, che finisce per soffrire direttamente o indirettamente qualche tipo di pregiudizio qualsiasi.

La situazione peggiora ulteriormente quando non merita queste etichette. A causa dell'egocentrismo, molte persone che hanno persino un certo grado di intelligenza, fanno un'immagine che non è ciò che vogliamo mostrare allo sport. Per quanto veri o chiari possano essere, finiscono per fare e trasmettere concetti in modi totalmente SBAGLIATI! E parlare di concetti nutrizionali, farmaci concetti, concetti legati alla pratica fisica ... con un tentativo di auto-promozione (nel suo egocentrismo), è facile per diffondere informazioni che suono come sconvolgente e rivoluzionario, soprattutto in un sistema così globalizzato cui viviamo e la le informazioni possono essere divulgate in modo incredibilmente rapido. Tuttavia, l'etica e la responsabilità di pensare che molti adolescenti, molti bambini avranno anche accesso a quelle parole.

Questo egocentrismo rende lo sport per essere trasformato in un mondo chiamato verità che maschera, da un lato, portando più abili a tale irresponsabilità, dall'altro, lontano da persone che potrebbero molto accrue.

C'è un grosso problema nel sapere che FAME AND SUCCESS NON È TUTTO. Tuttavia, questi "minuti di fama" valgono di più, in un social network, rispetto alla sopravvivenza di qualcosa di giusto e questo non è limitato a questa popolarità. Getta via qualcosa che è stato costruito per anni, ma questo è parte dell'uomo fin dalla sua esistenza. sì, buttati fuori al bodybuilding.

Il valore dell'ego

Quando ci occupiamo di uno sport che si occupa direttamente di questioni estetiche, parliamo anche di aspetti psicologici e sociali, come già accennato. Questo è il motivo per cui il bodybuilding ha un grande impatto positivo o negativo sulla vita delle persone, a seconda di come viene utilizzato.

Se, da un lato, l'influenza dei media costringe gli individui a seguire percorsi che potrebbero non essere ideali, dall'altro, la lotta stessa, a se stessa integra tale fine. Si unisce alla volontà di realizzare qualcosa con promesse miracolose. Il risultato? Forse un circolo vizioso, perché questa persona può cercare di ottenere buoni risultati, diffondendo le stesse informazioni a più persone, ma quanti sono coloro che misurano le conseguenze che ciò può causare? Quanti sono quelli che immaginano ciò che questi atti di oggi rifletteranno nel futuro. Ci siamo fermati a pensarci? Questi "momenti" valgono una vita intera? Sta a te rispondere ...

È importante sapere chi sei, dove vuoi andare e cosa hai VERAMENTE bisogno di arrivarci se vuoi davvero risultati veri, solidi ed etici.!

conclusione:

Di fronte a una riflessione socio-culturale, psicologico e anche filosofico, possiamo concludere che la formazione di peso, nonostante i loro vantaggi infiniti e indubbi, influenza direttamente le questioni psicologiche e sociali in un individuo che possono essere considerate buone o cattive a seconda che siano compresi e trattati per ciascuno.

Perché è uno sport difficile e uno sport che si occupa direttamente dell'estetica, come l'ego, il bodybuilding è stato spesso usato come una forma di auto-promozione e ottenendo una fama veloce ed economica attraverso la diffusione di informazioni e concetti che spesso , oltre che errato, tuttavia questa irresponsabilità si riflette in un problema attuale che denigra l'immagine dello sport e dell'atleta.

Pertanto, è fondamentale poter sempre cercare non solo informazioni accurate ma etiche e veritiere. Inoltre, dobbiamo avere chiaro nella nostra mente ciò che stiamo cercando con tali pratiche e dove vogliamo andare per definire correttamente quale sarà il mezzo per arrivarci.

È importante avere una mente fissata sulla ricerca del giusto, sulla fuga dal falso e apparentemente bello.

Siate fermi nelle vostre scelte! Non lasciare che il bodybuilding, di grande soluzione e grande alleato nella tua vita, passi ad un problema distruttivo e tormento.

Buoni allenamenti!

Articolo scritto da Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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