Quante volte hai sentito di arrenderti? Quante volte si è guardato intorno e non vedeva motivo di andare avanti?

Quante volte hai avuto voglia di gettare il tuo piatto di cibo cattivo nel cestino e aprire un pacco di biscotti? Quante volte hai guardato fuori dalla finestra, hai visto quella pioggia e hai pensato di posticipare l'allenamento? Quante volte, quante volte ...

Quante volte non ti è stata predicata la vita con pezzi che ti hanno portato a uno scoraggiamento scoraggiante al punto di farti pensare che nient'altro aveva senso? Per ore, anche tu ti sei guardato allo specchio e non hai visto più quel gigante scultoreo, ma un ragazzo fragile e dipendente che stava ancora scoprendo molto della vita?

Ma è stato proprio quando ti guardavi allo specchio e guardavi nel fondo dei tuoi occhi che vedevi un bagliore molto distante, una radiosa luce di speranza, di fede ... E decisi di credere ...

Credere che sarebbe in grado di andare avanti anche quando le barriere e le difficoltà apparivano in modo così evidente e crudele.

Credendo che fosse possibile superare queste battute d'arresto di una vita così immorale, così spaventosa ... Fu in questo momento che hai visto che la luminosità dei tuoi occhi sarebbe stata la luce che avrebbe guidato le tue vie in modo che la battaglia non finisse lì, così che, per più quella vittoria non è avvenuta in quel momento, avresti raggiunto il successo.

Il successo di aver combattuto, di essermi fermato davanti a qualcosa che sembrava essere più grande di te e, coraggiosamente, di fronte.

La brama di quel cibo non ha più senso! Non può, non ti influenzerà! Senza sentimenti, senza deliziare nulla di ciò, fai ciò che devi fare. Deglutire, fingere che non stia succedendo nulla ...

Quella pioggia fuori non ti dà fastidio. Non ti importa essere bagnati quando in realtà sarai bagnato con gocce di sudore in palestra prima di ogni ripetizione, di fronte a uno sforzo inestimabile, di fronte a vertigini, bassi gemiti senza respiro ...

Quello scoraggiamento, quella pigrizia non scompare semplicemente, ma li ignori e semplicemente ignori quei sentimenti deprimenti.

Non ti prostri per un allenamento submassimale. Tu dai il tuo tutto in ogni mossa. Può concentrarsi su ogni muscolo da lavorare.

Puoi sentire ogni parte contraendo le miofibrille muscolari. Riuscite a immaginarli devastati da quel movimento.

Quel bruciore, quel dolore, quella mancanza d'aria, quell'istinto di fermare il movimento non ha valore. L'unico istinto che parla è l'istinto del tuo bodybuilder, il tuo istinto a volere di più, sempre di più ...

In quelle ultime mosse, il mondo non esiste più per te. Gli ampi occhi al tuo fianco non ti disturbano. Non li vedi, ma sai che ci sono..

Semplicemente, il cervello non può più formare pensieri logici, non può più articolare il ragionamento e tu smetti di pensare per un momento.

Tutto quello che hai con te è la tua determinazione a voler finire nel miglior modo possibile. Quindi lascia che il tuo istinto da bodybuilder agisca da solo e non ti deluda. 3, 4 o 5 ripetizioni che sembravano impossibili.

La forza scintillante di queste ultime ripetizioni. I più deboli si fermerebbero lì, proprio all'inizio, prima che fossero venuti a mangiare il loro pasto.

conclusione:

Le persone così determinate arriverebbero, mangeranno, faranno pratica fino alla fine ... Ma tu sei più di questo, sei un bodybuilder: ti ricordi le ultime 3, 4 o 5 ripetizioni? Questo è quello di cui sto parlando ... Sono loro che ti renderanno un vero campione.!

Forza, determinazione, concentrazione, consapevolezza, fede, superamento ... Un semplice istinto da bodybuilder per essere ...

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