Sebbene non vi sia ancora una cura definitiva per l'artrite, se segui una guida professionale e il trattamento corretto, è possibile condurre una vita tranquilla.


L'artrite è un'infiammazione delle articolazioni. E può colpire giunture articolari o multiple. Esistono oltre 100 diversi tipi di artrite con diverse cause e metodi di trattamento. Due dei tipi più comuni sono l'artrosi e l'artrite reumatoide.

Sintomi di artrite di solito si sviluppa nel tempo, ma può anche apparire improvvisamente. L'artrite è più comunemente osservata negli adulti oltre i 65 anni, ma può svilupparsi anche in bambini, adolescenti e giovani adulti. L'artrite è più comune nelle donne rispetto agli uomini e nei soggetti sovrappeso.

Che cosa causa l'artrite

La cartilagine è un tessuto rigido ma flessibile nelle articolazioni. E protegge le articolazioni assorbendo la pressione e lo shock creati quando la persona si muove e determina la pressione su di essi. Una riduzione della quantità normale di questo tessuto cartilagineo causa alcune forme di artrite.

L'usura normale provoca l'artrosi, una delle forme più comuni di artrite. Un'infezione o una lesione articolare possono aggravare questo naturale esaurimento del tessuto cartilagineo. Il rischio di sviluppare l'artrosi può essere maggiore se c'è una storia familiare della malattia.

Un'altra forma comune di artrite, l'artrite reumatoide, è una malattia autoimmune. E si verifica quando il sistema immunitario del corpo attacca i tessuti del corpo. Questi attacchi colpiscono la membrana sinoviale, un tessuto molle nelle articolazioni che produce fluido che nutre la cartilagine e lubrifica le articolazioni.

L'artrite reumatoide è una malattia della membrana sinoviale che invaderà e distruggerà un'articolazione. E alla fine può portare alla distruzione dell'osso e della cartilagine all'interno dell'articolazione.

La causa esatta degli attacchi del sistema immunitario è sconosciuta, ma gli scienziati hanno scoperto che i marcatori genetici aumentano il rischio di sviluppare l'artrite reumatoide di dieci volte.

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Sintomi dell'artrite

Dolori alle articolazioni, rigidità e gonfiore sono i sintomi più comuni di artrite. Anche la gamma di movimento può ridursi e si può verificare un arrossamento della pelle attorno all'articolazione. Molte persone con artrite si rendono conto che i loro sintomi sono peggiori al mattino.

Nel caso dell'artrite reumatoide, è possibile sentirsi stanchi o provare una perdita di appetito a causa dell'infiammazione provocata dall'attività del sistema immunitario.

È anche possibile diventare anemici, il che significa che il numero dei globuli rossi diminuisce o che ha una leggera febbre. L'artrite reumatoide grave può causare deformità articolare se non trattata.

Diagnosi di artrite

La diagnosi di artrite inizierà con il medico che esegue un esame obiettivo. Durante l'esame, il medico verificherà la presenza di liquido attorno alle articolazioni, le articolazioni calde o rosse e il limitato raggio di movimento delle articolazioni. Estrarre e analizzare i livelli di infiammazione nel sangue e nei liquidi articolari può aiutare il medico a determinare il tipo di artrite nel caso.

I medici usano comunemente test di imaging come radiografie, risonanze magnetiche e scansioni TC per produrre un'immagine di ossa e cartilagine. Questo è così che è possibile escludere altre cause dei sintomi, come gli osteofiti.

Trattamento per l'artrite

L'obiettivo principale del trattamento è ridurre la quantità di dolore che la persona sta vivendo e prevenire ulteriori danni alle articolazioni. Anche il miglioramento della funzione articolare è importante. Il medico può prescrivere una combinazione di metodi di trattamento per ottenere i migliori risultati..

medicazione
Un certo numero di diversi tipi di farmaci tratta l'artrite. Includono:

- analgesici, per esempio, idrocodone - Vicodin, o paracetamolo - Tylenol: efficace per il trattamento del dolore, ma non aiuta a ridurre l'infiammazione.

- farmaci antinfiammatori non steroidei, per esempio, ibuprofene: aiutano a controllare il dolore e l'infiammazione.

- creme al mentolo o capsaicina: bloccano la trasmissione dei segnali dolorosi articolari.

In caso di artrite reumatoide, il medico può determinare corticosteroidi o farmaci antireumatici modificanti la malattia che sopprimono il sistema immunitario.

chirurgia
La chirurgia per sostituire l'articolazione con una artificiale può essere un'opzione. Questa forma di chirurgia è più comunemente eseguita per sostituire fianchi e ginocchia. Se l'artrite è più grave nelle dita o nei polsi, il medico può eseguire una fusione dell'articolazione. In questa procedura, le estremità delle ossa sono bloccate insieme fino a quando non guariscono e diventano.  

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fisioterapia
La fisioterapia che coinvolge esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli intorno all'articolazione colpita è una componente essenziale del trattamento dell'artrite.

Prospettiva a lungo termine per le persone con artrite

Non esiste una cura per l'artrite. Tuttavia, il trattamento corretto può ridurre significativamente i sintomi. Oltre ai trattamenti consigliati dal medico, è possibile apportare diverse modifiche allo stile di vita che possono aiutare a curare l'artrite.

L'esercizio regolare manterrà le articolazioni flessibili. Il nuoto è spesso una buona forma di esercizio per le persone con artrite perché non determina la pressione sulle articolazioni nel modo in cui funzionano e camminano. Rimanere attivo è importante, ma dovresti anche assicurarti di riposare quando è necessario ed evitare di sforzarti troppo..

Perdere peso e mantenere un peso sano riduce il rischio di sviluppare l'artrosi e può ridurre i sintomi se è già presentato. Consumare una dieta sana è importante per perdere peso. Mangiare cibi con molti antiossidanti può aiutare a ridurre l'infiammazione.

L'individuo imparerà ciò che funziona meglio per lui in termini di controllo del dolore. Alcune persone trovano pastiglie calde e impacchi di ghiaccio rilassanti. Altri usano oggetti di assistenza alla mobilità, come bastoni da passeggio o ausili per la deambulazione, per alleviare la pressione dalle articolazioni dolenti.

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13 rimedi naturali per l'artrite

Quando la cartilagine dell'articolazione si consuma, l'osso si sfrega contro l'osso, causando l'osteoartrosi e questo indica dolore. L'osteoartrite danneggia gravemente la qualità della vita delle persone.

Poiché l'osteoartrite è così invalidante, dolorosa e comune, molte delle false "cure" sono là fuori. Ma nel sequel ci sono 13 rimedi naturali che la ricerca suggerisce potrebbero effettivamente aiutare ad alleviare il dolore da artrite.

1 - Perdita di peso
Il miglior rimedio è mantenere un peso sano e perdere peso se necessario, ma non è il più facile. Tuttavia, ogni chilo perso significa meno pressione sulle ginocchia. Alcune persone vedranno i loro sintomi scomparire se perdono circa 4,5 kg a 9 kg.

2 - Esercizio
L'attività fisica è essenziale per le persone con osteoartrite, sia che si tratti di camminare intorno all'appartamento, la situazione dell'individuo più anziano e fragile, o nuotare se si è in forma migliore.

Le persone erano solite pensare che l'esercizio peggiorasse l'artrite, ma è vero il contrario, ad eccezione dell'esagerazione. I corridori con artrosi del ginocchio dovrebbero ridurre il chilometraggio, provare il cross-train e correre su superfici più leggere.

I programmi di allenamento dovrebbero includere esercizi aerobici come camminare, nuotare o andare in bicicletta e rafforzare esercizi come esercizi isometrici e isotonici.

3 - Agopuntura
Molte persone ritengono che l'agopuntura aiuti ad alleviare il dolore e l'invalidità dovuti all'artrite; diversi studi hanno scoperto il beneficio della procedura. Diversi studi dimostrano che l'agopuntura è utile per molte persone con osteoartrosi, ma non è utile per tutti.

4 - Glucosamina
Ci sono alcune prove che suggeriscono che la glucosamina allevia il dolore da artrite, ma il tipo di glucosamina è importante. Ci sono ancora molte polemiche su questo. C'è una buona quantità di dati che evidenziano che il glucosamina solfato è benefico, ma la glucosamina cloridrato non lo è.

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Quasi tutti i prodotti venduti negli Stati Uniti sono glucosammina cloridrato. Non ci sono studi che dimostrino che la glucosamina cloridrato sia benefica per le persone con osteoartrite.

Negli studi che hanno riscontrato il beneficio della glucosamina solfato, i pazienti assumevano una certa quantità una volta al giorno, il che ha determinato un migliore assorbimento nell'organismo rispetto alla divisione della dose.

5 - condroitina
La ricerca iniziale ha rilevato che questo supplemento era promettente quando combinato con glucosamina. Tuttavia, studi più recenti indicano che non è efficace.

Sebbene alcuni studi suggeriscano che il condroitin solfato rallenti la progressione dell'artrite, non è stato dimostrato che aiuti i sintomi. Studi che hanno trovato l'integratore come utile usato 800 milligrammi o 1.200 milligrammi al giorno. In realtà sono molto sicuri e un dettaglio su di loro è che non ci sono effetti collaterali significativi. Sono molto ben tollerati.

6 - Altri supplementi
Altri supplementi hanno mostrato la promessa, ma le prove non sono semplicemente così forti. Gli studi finanziati dal settore hanno trovato benefici per insaponificabili di avocado e soia, che sono fatti da oli di avocado e soia, in pazienti con artrite del ginocchio e dell'anca.

Ma tali studi non sono così affidabili come quelli finanziati da gruppi che non stanno per guadagnare finanziariamente. Ci sono alcune prove che la rosa selvatica e lo zenzero altamente concentrato potrebbero essere utili. Sebbene l'olio di pesce abbia proprietà antinfiammatorie, sono necessarie ulteriori ricerche.

7 - Rimedi Argomenti
Le creme mentoliche e gli sfregamenti fortemente profumati possono provocare formicolio alla pelle, ma molti hanno un valore limitato per l'osteoartrosi. Tuttavia, ci sono alcune creme ora disponibili che si sono dimostrate utili.

Gel Diclofenac, venduti negli Stati Uniti, come Volgaren gel o Pennsaid prescrizione, ma disponibile senza prescrizione medica in Europa, è un non steroidei anti-infiammatori farmaco che può alleviare il dolore artrosi alle ginocchia, caviglie, piedi, gomiti, polsi e le mani. E non è stato valutato per l'osteoartrosi della colonna vertebrale, dell'anca o della spalla.

8 - Crema di capsaicina
La crema di capsaicina può anche alleviare il dolore dell'osteoartrosi. È fatto della sostanza che dà ai peperoni il fuoco. Nessuno sa come funziona, anche se una teoria è che la crema allevia il dolore esaurendo le terminazioni nervose delle sostanze chimiche della trasmissione dell'impulso del dolore note come "sostanza P" e proteine ​​correlate al gene della calcitonina.

9 - Elettricità
L'energia elettrica può essere utilizzata per alleviare il dolore e il gonfiore delle articolazioni artritiche in un paio di modi diversi. I fisioterapisti spesso impiegano l'elettrostimolazione transcutanea che consiste nel posizionare gli elettrodi attorno all'articolazione interessata e nel trasmettere impulsi elettromagnetici attraverso la pelle.

E lì elettroagopuntura, in cui il provider utilizza aghi in punti di agopuntura che sono collegati agli elettrodi di passare una carica elettrica attraverso gli aghi di agopuntura. Ci sono alcune prove che entrambi gli approcci possono aiutare a fornire sollievo dal dolore, almeno nel breve periodo, e anche alleviare la rigidità articolare.

10 - Chiropratica
La terapia chiropratica non aiuterà con l'artrosi. Ma è utile nel trattamento degli spasmi muscolari che spesso accompagnano la condizione. Ad esempio, se soffre di lombalgia acuta, la manipolazione chiropratica può abbattere lo spasmo muscolare e il tessuto cicatriziale, alleviando il dolore.

Anche i trattamenti termici e quelli a freddo possono essere utili alleviando questi spasmi muscolari, che non solo sono dolorosi ma possono interferire con il sonno.

11 - Fisioterapia
Il più delle volte non è necessario vedere un fisioterapista. Tuttavia, in alcuni casi la terapia fisica può essere inestimabile. Ad esempio, una persona che è così debole che ha difficoltà ad alzarsi da una sedia può trarre beneficio dalla terapia fisica,.

Ma il terapeuta deve essere esperto nel trattamento dell'osteoartrite. Molti fisioterapisti sono abituati a trattare i pazienti con ictus o lesioni sportive o altre cose in cui sono abituati a richiedere un bel po 'di persone. La fisioterapia per l'osteoartrite deve essere più liscia, più morbida, quindi la cura speciale in questo caso.

12 - Strumenti
Le solette, bastoni, stecche, supporti e altri strumenti che possono aiutare a ridistribuire il peso per rimuovere il peso di un'artritico comune o dell'anca può essere molto utile.

Mentre le prove per i benefici dei cunei per scarpe sono miste, alcune persone lo troveranno utile, e specialmente se hanno delle discrepanze nella lunghezza delle gambe superiori a 1,27 cm.

13 - Informazioni
Questa non è una terapia, ma imparare di più sull'artrite è davvero un'arma potente. È fondamentale capire l'osteoartrosi e quali sono i limiti stessi.

È inoltre necessario trovare un medico, se il medico di base, un internista o reumatologo, specialista in malattie delle articolazioni, che possono utilizzare il tempo per lavorare con l'individuo e quindi sviluppare un piano di esercizio e rispondere alle domande.

La malattia richiede pazienza e cure speciali, anche a causa del dolore, quindi la scelta di un professionista sanitario competente per il corretto trattamento è essenziale quando si soffre di artrite.

In alcuni studi medici, hanno solo 7 minuti per partecipare e uno non riceve tali istruzioni. La maggior parte delle persone con artrite ha l'artrosi, che si verifica comunemente con l'età.  

Ma c'è un altro tipo chiamato artrite reumatoide, una grave malattia autoimmune. I 2 sono spesso confusi, il che può essere frustrante per chi soffre di artrite reumatoide.