Citrus Aurantium perde peso? Nel seguente articolo puoi prendere questa e altre domande pertinenti su questo frutto che è stato molto commentato negli ultimi tempi.

Non è sufficiente solo per essere sani. Il corpo ha bisogno di mostrarlo davanti allo specchio. Ecco perché molte persone sono alla ricerca di misure perfette. Non mancano opzioni per coloro che vogliono seguire una dieta sana e avere un corpo trasformato.

ordinariamente, L'obiettivo principale delle persone è quello di perdere peso, più specificamente grasso. Ognuno ha i suoi trucchi su come perdere qualche chilo di troppo in più e possiamo dare credito a supplementi di perdita di peso per quello. Tuttavia, non solo integratori vivono l'uomo.

Ci sono opzioni molto salutari che possono aiutarti in questa lotta contro le scale. Un buon esempio è il citrus aurantium.

Cos'è Citrus aurantium?

Citrus aurantium è un nome latino dato a un frutto più noto come arancia di Siviglia, arancia amara o arancia amara. Il frutto è già utilizzato in medicina per il trattamento di varie malattie, che si tratti di succo di frutta, buccia o succo di frutta. È stato anche usato dall'industria di supplemento di perdita di peso. Può darsi che questo nome non ti sia molto familiare, ma forse potresti aver sentito parlare di estratto di arancia amara.

È venuto a sostituire i supplementi che avevano efedrina come uno dei suoi componenti. Questa sostanza è stata bandita negli Stati Uniti e quindi l'estratto di arancio amaro è stato ampiamente utilizzato per avere praticamente gli stessi effetti e non causare tanti effetti collaterali.

Come funziona Citrus aurantium e cosa fa?

Come è stato detto, il citrus aurantium ha un effetto molto simile all'efedrina. Questo è stato consumato con l'obiettivo di offrire prestazioni migliori nell'allenamento e nella combustione dei grassi. Il lato negativo di efedrina è i suoi effetti collaterali, che non sono affatto modesti e i risultati finiscono in pochissimo tempo. In questo modo, dovresti consumare la sostanza tutto il tempo per mantenere buoni risultati.

Il principale problema con questo integratore è i suoi pericolosi effetti collaterali come tachicardia, aritmia (riduzione del periodo refrattario), miocardite, ipertensione, infarto (il più delle volte a causa di vasospasmo) e anche la morte improvvisa.

Quali vantaggi? Perdere peso?

Il principale composto di citrus aurantium è la sinefrina, un composto chimico che ha un'azione del corpo molto simile all'anfetamina. Questa sostanza può offrire diversi effetti interessanti per coloro che vogliono migliorare l'allenamento e aiutare a perdere peso, sì ...

Molti termogenici includono Rhodiola rosea, citrus aurantium e caffeina nelle loro formule per lavorare insieme e ottenere una maggiore efficacia nella combustione dei grassi.

Vedi i 3 principali vantaggi e indicazioni degli agrumi:

  • termogenesi;
  • aumenta la combustione dei grassi;
  • sopprimere l'appetito;

Con queste 3 caratteristiche fondamentali, citrus aurantium è diventato molto popolare in tutto il mondo come integratore efficace per la perdita di peso. Ma forse ti starai chiedendo perché il citrus aurantium non abbia gli stessi effetti avversi dell'efedrina.

La risposta si trova in un recettore specifico chiamato recettore adrenergico beta 3. Questo recettore è direttamente coinvolto nella scomposizione delle molecole di grasso e della termogenesi, agendo specificamente sul tessuto adiposo.

A differenza dell'efedrina, l'arancio amaro non viene coinvolto nei recettori beta 1 e beta 2 che sono strettamente collegati al sistema cardiovascolare e pertanto non presentano gli stessi rischi dell'efedrina.

Quando questi stimoli vengono stimolati possono sopraffare il cuore e modificare la pressione sanguigna. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i veri effetti benefici e dannosi del citrus aurantium.

studi

Uno studio condotto nel 2013 con i ratti ha combinato citrus aurantium con estratti di Rhodiola rosea (o radice d'oro), poiché questa radice ha notevoli proprietà calmanti e antiestresse e potrebbe quindi bloccare i possibili effetti collaterali cardiovascolari causati dagli agrumi aurantium.

Il gruppo che ha ricevuto la combinazione di citrus aurantium + rhodiola rosea ha mostrato una riduzione del 30% del peso del grasso viscerale rispetto ad altri trattamenti.

Un po 'di più sulla composizione

Quando acquisti l'estratto di arancio amaro, probabilmente vedrai sull'etichetta le seguenti sostanze caratterizzate come attive: sinefrina, alcaloidi e octopamina.

La sinefrina è un agente stimolante, gli alcaloidi sono le sostanze di base ampiamente utilizzate in medicina dagli sciamani per curare malattie gravi e l'octopamina che aiuta anche ad aumentare il metabolismo. Contiene anche molti flavonoidi e altri benefici elencati di seguito:

  • azione antibatterica;
  • azione antinfiammatoria;
  • azione antitumorale;
  • può avere un effetto antidepressivo secondo la ricerca.

Effetti collaterali

Sebbene il citrus aurantium sia considerato quasi una pozione magica per perdere peso, ci sono dei negativi offuscati in mezzo a tutto questo tumulto. C'è piuttosto un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, ma non offre un tale potenziale rischio per l'efedrina.

Per questo motivo, idealmente persone con un problema cardiovascolare o che hanno la tendenza a presentare qualche patologia, cercano un medico in modo che possa fare una valutazione completa e dire se sei in forma o meno di consumare questo integratore.

Alcuni effetti collaterali sono stati segnalati da alcune persone come:

  • mal di stomaco;
  • aumento della pressione sanguigna;
  • mal di testa;
  • aumento della frequenza cardiaca;

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Quale dosaggio e come prendere?

Non esiste ancora un consenso sull'esatto dosaggio di citrus aurantium. Alcuni produttori del prodotto raccomandano una dose da 500 mg (ogni capsula) 2 volte al giorno, o, la più raccomandata, secondo l'orientamento professionale.

Ci sono alcune interazioni farmacologiche che dovranno essere evitate.

Quindi, se sta assumendo inibitori MAO, efedrina, ritalina, pseudoefedrina o antibiotici a base di sulfa, non assumere in alcun modo l'estratto di arancio amaro.  

riferimenti:
Citrus aurantium e Rhodiola rosea in combinazione riducono il tessuto adiposo bianco viscerale e aumentano la norepinefrina ipotalamica in un modello di obesità indotta dalla dieta. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23746567