Oltre ad avere l'analgesico, l'antisettico e l'alitosi che diminuisce, lo spicchio indiano può essere un ottimo alleato nella perdita di peso. Conoscere tutti i suoi benefici.


Ampiamente usato e venduto come spezie al momento della grande navigazione, il chiodo di garofano indiano è una pianta originaria delle isole Molucche situata in Indonesia. Era estremamente stimato e solo le famiglie benestanti avevano accesso. Una libbra di chiodi di garofano indiani costava circa 7 grammi di oro.

Oggigiorno è usato non solo in cucina ma anche in medicina nei medicinali, ad esempio un estratto di olio di chiodi di garofano ampiamente usato in odontoiatria. Un altro ben noto uso è sotto forma di tabacco dove i principali consumatori di sigarette di chiodi di garofano, noto anche come chiodi di garofano, si trovano in Indonesia.

Benefici di Indian Clove for Health

È un ottimo anticoagulante e quindi un alimento eccellente per far parte della dieta di persone con problemi cardiovascolari come l'ipertensione. Oltre a questo ci sono molti altri vantaggi:

  • Analgesico e antisettico: migliora mal di testa, mal di denti, crampi allevia il dolore in generale, riduce la febbre e mal di gola;
  • Aiuta il sistema digestivo: tratta la cattiva digestione, la nausea e il malessere allo stomaco e all'intestino;
  • Perdere peso: L'azione termogenica accelera il metabolismo e aumenta la combustione dei grassi;
  • Azione antiossidante: i chiodi di garofano riducono il colesterolo cattivo (LDL) e aiutano a prevenire le malattie causate dall'invecchiamento delle cellule disorientate, come il cancro;
  • Aiuta a curare l'alitosi: il chiodo di garofano combatte alcuni batteri che rimangono nella bocca;

Il chiodo di garofano indiano aiuta a perdere peso?

Bene, come visto sopra, una delle sue proprietà è accelerare il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi di conseguenza. Il chiodo di garofano aumenta la produzione di idrogeno e quindi riduce la perossidazione dei grassi. In questo processo, questa pianta riduce anche i tassi di LDL, noto anche come colesterolo cattivo. Un altro buon motivo che ti farà usare il chiodo di garofano indiano per perdere peso è l'abilità che deve fermare il desiderio di dolci. Quando senti il ​​bisogno di attaccare la pasticceria più vicina, annusa il garofano o prendi un po 'del tuo tè.

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Come usare chiodi di garofano

La forma più comunemente utilizzata è la polvere solitamente utilizzata in cucina come parte della ricetta o per dare il tocco finale come nelle bevande calde, ad esempio. Tuttavia, si possono trovare anche chiodi di garofano come coloranti o fiori secchi usati per fare il tè. Per fare ciò basta aggiungere 1 g a 1,5 g (da 2 a 4 spicchi) in una tazza di acqua calda infondendola per circa 10 minuti. Dopo questo periodo è pronto per essere inghiottito. Un altro formato ampiamente trovato è l'estratto di olio di chiodo di garofano dell'India che può essere utilizzato in diversi modi:

  • massaggi;
  • comprime;
  • aromi;
  • analgesico;
  • digestivo;
  • antisettico;
  • afrodisiaco;
  • espettorante;
Controindicazioni di chiodi di garofano

Il fatto che il chiodo di garofano sia un acceleratore del metabolismo lo rende controindicato per le donne in gravidanza, in quanto può causare contrazioni uterine e indurre un parto prematuro. È meglio consumarlo secondo la raccomandazione di un professionista. L'uso eccessivo di esso può influenzare la salute, anche della cardiopatia, proprio perché è un agente termogenico.