La scorsa settimana ho ricevuto da CorpoPerfeito il LipoBio X termogenico per fare oltre alle recensioni, un account per i lettori del nostro blog.
Quindi lascerò questo post corretto per riferire sull'intero periodo di utilizzo, tutti gli effetti.

Parliamo un po 'di LipoBio X.
Il produttore (Cimed) informa sulla confezione e sulla descrizione del prodotto sul suo sito web, e questo l'ho già considerato un punto positivo, poiché usano il termine per descrivere il prodotto: Sostenibile nelle diete dimagranti. Cioè, non è un annuncio miracoloso, citando il reale, che il prodotto è un complemento per aiutare nella perdita di peso. Per le persone che non pensano che prenderanno il prodotto, continueranno a mangiare un sacco di merda e avranno risultati eccellenti. In breve, prenderò il prodotto, ma ho già regolato la mia dieta e la formazione per questo scopo, abbassare il mio BF, ed è così che deve essere.

La formula LipoBio X funziona come segue, sono due capsule, una capsula all'interno dell'altra (Caps in Caps). Tecnologia conosciuta come multifase. La prima capsula, l'esterno è liquido contenente olio di lino con rapido assorbimento, per chi ignaro, olio di lino appartiene al gruppo di acidi grassi polinsaturi, ricchi di omega 3. Ciò che aiuta nella ripartizione dei "grassi cattivi". In questo articolo discutiamo degli alimenti che aiutano a perdere peso, parliamo di come l'omega 3 aiuti nella perdita di peso. Vale anche la pena leggere l'articolo sui lipidi.

Tornando a Lipobio X, la prima capsula contiene quindi l'olio di lino e nella seconda capsula, quella interna, questa ha caffeina anidra, che ha il suo rilascio prolungato nel corpo. Che cosa causa l'effetto termogenico della caffeina a durare molto più a lungo.

Di seguito è riportato un video che spiega in dettaglio l'operazione di Lipobio X, e in seguito segue la mia relazione.


Le mie principali misure attualmente sono:
Alto 182 cm
94 kg
Vita: 85 cm
BF: 14%

In tutta la relazione dirò se ho perso misure di braccia, gambe, pettorali ... ecc. E se hai perso il mio peso o BF. Se ti va, metto anche la mia dieta qui in seguito..

Il mio attuale addestramento è ABCD:
Sec Chest e Shoulder
Ter. Indietro e trapezio
Quar. 1 ora di esercizi aerobici e addominali
Quin. Gambe e polpacci
Ven. Bicipiti e tricipiti
Sat. 1 ora di esercizi aerobici e addominali.

Per quanto riguarda l'allenamento, ridurrò solo leggermente il carico, poiché diminuirò bene il consumo di carboidrati che dovrebbero far cadere bene la mia energia. Dato che le ripetizioni saranno le stesse, intorno all'8-12, non credo nella formazione della definizione e in diverse ripetizioni, come già detto qui nel blog. Per me ciò che abbassa il BF è la dieta a riduzione calorica e l'aerobica.

1 ° giorno
L'uso raccomandato inizialmente è di 2 capsule e può arrivare fino a 4 capsule al giorno.
Perché mi sto allenando al mattino. Ho preso il caffè presto, ho aspettato 1 ora, ho preso 2 capsule di Lipobio X e dopo circa 30 minuti sono andato ad allenarmi. Come ho un enorme chop per la formazione, sono arrivato già saccheggiato in palestra, non posso dire quindi che il prodotto già bene la prima volta, ho dato disposizione durante la formazione, ma una cosa mi sono reso conto dopo pranzo (non ci vorrà darmi una pigrizia), che ora è in piena seconda Divisione, non avevo sonno ... haha, è certamente a causa del prodotto caffeina, e ora capisco perché il produttore dice di non mangiare 5 ore prima di coricarsi. Altrimenti tutto è normale, non ho sentito un aumento della frequenza cardiaca e nessun altro effetto collaterale. Metterò il giorno così com'è.

2 ° giorno
Come ieri, mi sono svegliato, fatto colazione e dopo 40 minuti mi 2 capsule x Lipobio, ho perso circa 30 minuti ed è andato ad allenarsi, il luccio è stato come al solito, solo oggi ho sentito ho sudato più di il normale, e strano perché il carico nei pesi diminuisce già, e il tempo tra le serie continua lo stesso. Dovrei ridurre gli intervalli tra le serie la prossima settimana, così come il mio allenamento aerobico aumenterà anche gradualmente. Avevo commentato che iniziano con 1 ora al giorno tra la bicicletta e tapis roulant (30 minuti ciascuno), ma penso che sarà esaustivo, dato che sono un tempo senza correre e andare in bicicletta, quindi non so se la mia forma fisica è buona. Ci vediamo domani Ma quello che viene registrato oggi è stato questo, un aumento della sudorazione e il sonno non è comparso durante il giorno. Si noti che la caffeina sta già funzionando, il che è normale poiché è così che funziona ... rs.
Domani tornerò qui per continuare la storia.

3 ° giorno
Oggi è stata una giornata di aerobica, come ho detto ieri, farebbe solo ½ ora per vedere come stavo, sto anche facendo sit-up in quel giorno, non con il pensiero che questo contribuirà a ridurre il punto vita, avere questo sentore che addominale è quello di rafforzare un muscolo e niente di più ... haha, dopo la serie è andato alla moto era di 30 minuti a un ritmo dolce e poi aumentata gradualmente riuscito a fare 30 minuti così ho deciso di fare ancora una volta tapis roulant, il mio sudore è stato grande, ma la mia energia troppo , quando non stavo facendo aerobica, fino a quando non mi sorpresi. Senza dire che ero un licenziamento a lungo a causa di un infortunio che ho nella parte posteriore (non è stato causato da allenamento con i pesi, anche difetti di fabbricazione), ma è riuscito a fare 20 minuti di tapis roulant e potuto fare di più, in un ritmo veloce alla fine. Per quanto riguarda il termogenico, sento che il mio sudore non è normale, né la mia mancanza di sonno durante il giorno, che è buono, poiché la pigrizia dopo pranzo, ha fatto diminuire la mia produttività sul lavoro, ahahah. La mia dieta è stata buona tutto il giorno, ora è tempo di riposare. Buonanotte, e buon fine settimana..

4 ° giorno
Ieri non ho potuto spostare qui per lasciare che la storia, perché il giorno era andato ... non so se anche a me è stato tirato il Mercoledì a causa della aerobico o dovrebbe essere, perché il trauma che ho avuto nella parte posteriore (che mi ha lasciato 6 mesi senza allenamento ) non è ancora al 100%. Ma ieri mi sono svegliato molto dolorante nella zona danneggiata, e non per forza, non mi alleno ieri, oggi anche come precauzione, inoltre, non era la formazione, ma non è stato a causa di quello che ho preso a calci il secchio nella dieta, seguire alla lettera e ha preso il Lipobio x in quei due giorni ... Domani non farò la parte di aerobica e lascerò il secondo ritorno agli allenamenti. Una cosa che ho imparato è non correre, meglio non allenarsi per qualche giorno che passare mesi senza poter entrare in palestra.

Buonanotte, e buon fine settimana..

Abbracci e buoni allenamenti