Oltre ai benefici per la salute, il sale Epsom (solfato di magnesio) apporta grandi vantaggi all'estetica, principalmente per capelli e pelle.


Con il progresso di Internet, è comune vedere sempre più scelte di prodotti naturali che possono contribuire a rendere più sano il nostro cibo.

Questo è esattamente il motivo per cui le persone finiscono con diffidenza quando viene fuori una nuova idea, dopo tutto, come sapere che cosa vale davvero investire in?

Cerco aiuto molto ed è per questo che oggi abbiamo portato un suggerimento incredibile e dettagliato su uno di questi fenomeni degli ultimi anni: il sale Epsom.

Indice - Principali voci relative al sale Epsom:

Contenuto di questo articolo

  • 1 Che cos'è??
  • 2 vantaggi di Epsom Salt
  • 3 controindicazioni
  • 4 Altri usi di Epsom Salt
  • 5 Dove acquistare?

Che cosa è?

È un minerale trovato in Epsom, in Inghilterra - che già spiega il suo nome.

Ampiamente usato come medicina naturale e in grado di prevenire e curare varie malattie, il suo successo è enorme nei social network e nei blog di salute e medicina.

Relativamente più economico del sale tradizionale, il minerale è composto da magnesio e solfato.

Nell'articolo di oggi, spiegheremo meglio come funziona il sale epsom, quali sono i suoi benefici e come usarlo in modo pratico e semplice!

Come abbiamo detto, la ricerca sulle nuove scoperte fa la differenza nella scelta di ciò che vale o non vale la pena consumare per ottimizzare il funzionamento del nostro organismo.

Quindi oggi capiamo in un modo molto semplificato qual è questo composto che ha fatto tanto successo tra gli amanti della buona salute e scoprire per chi è indicato e anche quali sono i loro modi di usare.

Altro rispetto a quello che il nome indica, Il sale Epsom non è in realtà un sale tradizionale e non è nemmeno usato per scopi culinari 

Abbiamo già detto che il consumo orale dovrebbe essere fatto con molta attenzione, in quanto potrebbero esserci effetti collaterali nello stomaco.

Il suo uso più comune è attraverso applicazioni nella pelle, capelli e corpo in generale, sia nella versione in natura o anche in cosmetici, che sono prodotti aggiungendo alcuni ingredienti extra al sale - se si guarda nei negozi di prodotti naturali, troverete un infinito di loro!

Il consiglio è di leggere la confezione e scegliere il prodotto che ha una maggiore concentrazione del minerale in forma pura, assicurando che si sta acquisendo qualcosa di veramente soddisfacente e che corrisponde al composto trovato in Inghilterra.

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Vantaggi di Epsom Salt

I benefici di Epsom Salt sono incredibili ed è a causa loro che la loro fama è cresciuta così tanto negli ultimi anni. Citiamo i principali:

1- Sollievo dal dolore muscolare

Uno dei benefici più chiari e impressionanti di Epsom Salt è il sollievo dei dolori muscolari, indipendentemente dal fatto che siano derivati ​​da un allenamento pesante o anche da stress emotivo.

Questo perché quando siamo tesi tendiamo a contrarsi e provocano la retrazione dei muscoli, che causa loro dolore o anche affaticamento.

Il sale caldo in un bagno favorisce il rilassamento immediato di tutto il corpo, alleviando i dolori nell'ora.

Il consiglio è di preparare un bagno con acqua tiepida e lasciare il sale per qualche minuto. Quindi riscaldare l'acqua e versarla nel corpo.

Finisci con una doccia regolare dopo.

2- Salute per la pelle

Molti cosmetici utilizzano già il sale Epsom come ingrediente principale per mantenere e rinnovare la salute della pelle.

Ma la sua versione in natura può anche aiutare in questo senso: basta preparare una piccola crema con sale, bollirla in acqua calda e una piccola crema sul viso.

Il risultato è eccellente, poiché il magnesio è un ottimo ringiovanente, oltre a promuovere un apparente miglioramento di brufoli e punti neri.

Il sale Epsom è anche ampiamente usato nei problemi del piede come le sopracciglia plantari o addirittura dei pesci - che è causato dai batteri contenuti nel pavimento.

Per entrambi i problemi, la soluzione può essere applicata direttamente sul sito.

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3- Capelli più grandi e più sani

Chi vuole dare molto di più ai capelli può usare per usare Epsom Salt per questo scopo.

Eccellente per dare volume ai filati in modo sano, è facilmente applicato nella sua forma naturale per questo scopo.

Basta aggiungere il minerale al condizionatore di preferenza e lasciarlo agire fino a 20 minuti.

Fai questo ogni giorno ti lavi i capelli e vedi la differenza! Per quei riccioli o che vogliono fare una transizione di capelli, questo è un ottimo modo per iniziare a cambiare.

Sempre parlando dei fili, il sale epsom aiuta anche a rimuovere l'eccesso di chimica, quindi chiunque abbia un progressivo e voglia assumere il controllo dei riccioli, può essere un alleato incredibile!

4- Cura delle ferite

Un altro eccellente vantaggio del sale epsom è la sua azione antinfiammatoria notevolmente efficace.

Un buon esempio è nel caso di tagli o spine intrappolati nella pelle: il sale aiuta a sgonfiare il sito e aiuta a rimuovere oggetti estranei dal corpo.

Per questo, è importante fare una soluzione con il composto minerale e applicarlo direttamente sul posto.

5- Salute in generale

Ultimo, ma non meno importante, abbiamo l'azione del sale epsom in relazione alla salute in generale.

Gli studi indicano che è stato abbastanza efficace nel prevenire problemi cardiaci e ictus a causa della sua funzione anti-infiammatoria.

Tuttavia, è essenziale consultare un medico prima di assumere il composto, soprattutto nel caso di persone più inclini a problemi di gastrite e ulcere.

controindicazioni

Parliamo più sopra che il sale epsom deve essere consumato per via orale molto attentamente e con indicazione medica.

Questo perché non è un sale comune e può irritare le pareti dello stomaco delle persone più sensibili e inclini ad avere problemi di gastrite e ulcere.

Nel dubbio, il consiglio è di usare il sale solo esternamente, applicandolo a capelli, viso e pelle e sempre alla ricerca di possibili reazioni allergiche. Se ce ne sono, interromperne l'uso.

Per le donne in gravidanza o in allattamento, l'uso orale di sale non è indicato perché il bambino ha ancora un corpo molto sensibile per digerire alcuni minerali.

Vale la pena aspettare che questa fase inizi a consumarla. Consulta il tuo medico anche per scopi estetici.

Altri usi di Epsom Salt

Oltre all'uso per fini estetici e anche per la salute, Epsom Salt è un ottimo alleato per la pulizia generale della casa. Un buon esempio è la pulizia delle piastrelle del bagno e della cucina.

Con una soluzione semplice fatta con il composto e un po 'di acqua calda, i punti insistenti di solito scompaiono con una sola applicazione.

Un altro consiglio è scegliere di pulire le lavatrici con il sale oltre a rimuovere le macchie sulle pareti, a causa di infiltrazioni o anche di sporcizia generale.

Utilizzare un tipo di applicatore di giardinaggio per semplificare il lavoro.

Infine, è importante ricordare che il sale Epsom è ottimo per concimare le piantine e lasciare l'erba più verde.

Per questo, basta mescolarlo con acqua e applicare in tutta la regione che richiede più attenzione.

Ma attenzione: fare una miscela sana e iniziare lentamente, come 5 grammi per ogni litro d'acqua. Prova la reazione delle tue piante prima di aumentare il dosaggio.

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Dove comprare?

Come abbiamo detto, il sale Epsom si trova facilmente nei negozi di alimenti naturali, sia in natura che sotto forma di cosmetici.

È importante sapere solo che può essere più costoso a seconda del luogo di acquisto, quindi Internet risponde spesso a questa domanda più facilmente.

Usa sempre siti affidabili se scegli di vendere online e, nel caso di prodotti a base di sale, guarda sempre la composizione in modo che sia il più pura possibile e il suo effetto sia più intenso.