Certamente, se osserviamo in qualsiasi palestre del pubblico del bodybuilding, vedremo che la grande maggioranza non si riferisce agli atleti professionisti e questa è già una pratica comune. Ovviamente, la condizione non potrebbe essere diversa, poiché, oltre al fatto che pochi optano per la carriera di un atleta, la diffusione delle palestre per il fitness e la salute è aumentata, attirando il pubblico dalle categorie più diverse, da bambini, adolescenti , giovani, adulti e anche gli anziani. Questi, di tutte le razze, i sessi, le professioni e le diverse caratteristiche.

Nonostante la diversificazione del pubblico, la stragrande maggioranza che troviamo all'interno delle palestre non cerca alte prestazioni (o quelle conosciute come sportivi), ma piuttosto, come detto, obiettivi meno specifici come il semplice miglioramento della condizione fisica, la distrazione della mente e ... naturalmente, un buon aspetto fisico. Ed è qui che dico che il nostro problema inizia a sorgere e chiedo: fino a che punto questa ricerca dell'aspetto fisico così desiderabile, data la pressione imposta dalla società oggi, può indurre l'individuo a sacrificare l'altro principale articoli di vita come il principale di loro: Salute?

Ricordo che un po 'di tempo fa, quando cercavo di entrare in una palestra, l'individuo cercava il modo più pulito possibile per raggiungere i suoi obiettivi. Certamente, molte di queste persone divennero devianti quando si resero conto che il percorso non era così facile. Mentre alcuni si sono arresi, altri, dopo un po ', stavano già andando un po' oltre il dovuto e capisci di cosa sto parlando. Tuttavia, il problema era certamente meno serio e / o almeno più camuffato, sia perché le informazioni (e spesso informazioni errate da fonti povere) erano scarse e molto poco pubblicizzate. Tuttavia, oggi, con tutta la tecnologia e i media aperti, chiunque può parlare, fare o registrare ciò che vuole, e può influenzare totalmente negativamente, specialmente i giovani, ma anche gli adulti o i più "innocenti".

Non c'è da meravigliarsi se oggi l'individuo pensa già a cosa fare prima, se vuole pensare all'allenamento e, molto meno (ovviamente), a nutrirsi e disciplinarsi per raggiungere i propri obiettivi in ​​modo solido, e soprattutto: Con la salute. E dico questo, perché molte persone non sono consapevoli di quanto possa essere dannoso usare alcuni metodi inadeguati, sia l'allenamento, l'integrazione (principalmente ergogenica) o gli steroidi anabolizzanti. E quest'ultimo, sempre di più è diventato "comune" e frequente.

Le persone sono quotidianamente e sempre più letteralmente "mettono l'asino di fronte al carro". Stanno dimenticando che la vita va ben oltre il semplice raggiungimento di un obiettivo o di un altro, ma un insieme di essi. Sempre più osserviamo che la disciplina, lo sforzo e tutti questi aspetti vengono lasciati fuori. Onestamente, nessun altro vuole sapere come nutrirsi correttamente, allenarsi correttamente, riposare correttamente. Stanno riassumendo la buona forma in bicchieri, compresse e formule folli.

Ragazzi, avete una vita davanti a voi. Non è necessario l'uso di alcun tipo di sostanze di questa natura, ancora di più senza una guida adeguata che può essere prescritta solo da un medico debitamente competente, dell'area e, soprattutto, che funzioni specificamente con questo. Quindi cerca di essere persone sagge e persone che se lo meritano davvero. Non pensare che il percorso breve sia davvero il percorso che porterà risultati e soddisfazione.

Questo può diventare un'arma a doppio taglio..

Pensaci!

Buoni allenamenti in ottima forma e salute!

Articolo scritto da Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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