Il glucagone è anche conosciuto come l'antagonista dell'ormone, cioè l'ormone opposto. È uno dei principali ormoni nel metabolismo energetico del corpo durante periodi di digiuno. Essendo molto più presente (ma meno potente) di insulina, il suo ruolo è quello di aumentare i livelli di glucosio nel sangue nei periodi di digiuno, al fine stimolo importante in alcuni tessuti del corpo.

Se sei un bodybuilder, è anche importante conoscere l'azione e i principi di questo ormone, poiché in sinergia può contribuire alle azioni dell'insulina e aiutare i buoni risultati.

Glucagone e la sua azione

Il glucagone è un ormone polipeptidico (contenente 29 aminoacidi) che, proprio come l'insulina, viene anche prodotto nel tessuto pancreatico e in alcune cellule del tratto gastrointestinale. È sintetizzato in quantità maggiori nelle cellule alfa del pancreas ed esercita un effetto inverso a quello dell'insulina, cioè, mentre l'insulina tende a ridurre i livelli di glucosio nel plasma, il glucagone tende ad aumentare.

Tra i fattori stimolanti il ​​glucagone ci sono diminuzione della glicemia, aumento delle catecolamine (ad es. adrenalina), acetilcolina, aumento degli amminoacidi plasmatici, tra gli altri. La sua inibizione è fondamentalmente dovuta all'aumento dell'insulina e della somastostatina.

L'azione glucagone è fondamentalmente legandosi in alcuni recettori nel tessuto epatico che li rendono innescato cascate di reazioni intracellulari che possono favorire il rilascio di glicogeno, rendendo così il processo glicogenolisi, cioè glucagone, idrolizzare in il glucosio deve essere reso disponibile al plasma e utilizzato come energia da numerose cellule del corpo. Questa connessione può anche promuovere la gluconeogenesi epatica è la formazione di glicogeno da composti non glicidil come aminoacidi e lipidi.

Il glucagone è un contrasto di insulina, come detto, è quindi essenziale considerare che provoca ipoglicemia. Livelli anormali di glucagone possono indurre l'individuo a sviluppare immagini che possono portare alla morte. Pertanto, la somministrazione dell'ormone dovrebbe essere eseguita solo in casi di emergenza negli ospedali.

conclusione:

Importante quanto l'insulina, il il glucagone è importante per il mantenimento del metabolismo energetico nel corpo. Tuttavia, è un ormone "meno controllabile", dal momento che non esiste un'azione diretta che possa promuovere il suo aumento.

Quindi, osserva sempre i tuoi livelli glicemici e fai dei test periodicamente. In diete come quella di un bodybuilder, è sempre importante osservare come sono tutti i tassi ormonali.

Buoni allenamenti!

Articolo scritto da Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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