Quando una donna rimane incinta, ci sono un sacco di storie che sentirà, da tutti gli altri tutto il tempo. È abbastanza normale ascoltare storie sul fatto che tu senta un certo dolore che il bambino è di un sesso o di un altro, o anche di storie simili il bruciore di stomaco è un segno peloso da bambino, per esempio. Ma è tutto vero?

Che lo sia o no, una verità è che il bruciore di stomaco in gravidanza esiste e può essere combattuto. All'interno dei vari sintomi e cambiamenti che si verificano nella vita di una donna incinta, il bruciore di stomaco è uno di quelli che sembra impotente, ma che può infastidire molto e disturbare la tua vita in qualche modo. Quindi, perché non approfondire questa domanda?

È verità o mito?

La storia che il bruciore di stomaco è un segno di bambino peloso è un mito. Sì, anche se molti credono in questa storia, non è altro che una credenza popolare diffusa da generazioni e generazioni. È molto comune incontrare persone che credono fedelmente in questo e anche in altre storie che riguardano dolori che la donna prova con alcune caratteristiche fisiche del bambino o anche con il suo sesso.

Ma invece di ignorare completamente queste credenze popolari, è interessante pensare al perché esistono. Prendendo il testo come esempio, possiamo concludere quello È normale che le donne incinte sentano il bruciore di stomaco.. Ma perché succede??

Quali sono le cause Bruciore di stomaco in gravidanza?

Sappiamo già tutti che la gravidanza causa molte trasformazioni nel corpo della donna e che esiste una vera tempesta di ormoni che si formano all'interno di quel corpo. Ciò colpisce le donne su diversi livelli, come nel caso di emozioni, peso, vescica, seno e anche nello stomaco.
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Ma come succede??

I diversi tipi di ormoni che si producono nel corpo di una causa gravida cambiano principalmente nella digestione, che può causare il bruciore di stomaco. La beta HGC viene prodotta principalmente nei primi 3 mesi di gestazione e quando la donna è incinta di due gemelli, i sintomi del bruciore di stomaco possono diventare ancora più forti.

Dal quarto mese di gestazione, il aumento del progesterone è significativo, il che fa sì che lo stomaco della donna impieghi più tempo a digerire il cibo e, di conseguenza, a causare un reflusso più comune.

Ma in aggiunta, c'è anche un'altra spiegazione per questi sintomi che si verificano entro quei 9 mesi. Quello che succede è che a causa della crescita dell'utero, altri organi vengono spinti all'interno del corpo e lo stomaco è uno di loro.

Mentre viene premuto, l'organo causa di più reflusso acido gastrico, che causa anche bruciore di stomaco nelle donne in gravidanza. Nonostante questo, il principale fattore che si verifica è l'aumento degli ormoni.

Come alleviare i bruciori di stomaco in gravidanza

Anche se il bruciore di stomaco è una realtà in quasi tutte le gravidanze, ci sono alcune cose che possono essere fatte per alleviare questi sintomi in modo che la donna non soffra tanto dal dolore. I principali modi per alleviare il bruciore di stomaco in gravidanza sono:

  • Dormi bene;
  • Mangia bene;
  • Mantieni buone abitudini

Parliamo di ognuno di loro e mostriamo come questi fattori possono contribuire in modo che il bruciore di stomaco in gravidanza non sia qualcosa di così brutto.

Dormi bene

Dormire bene evita lo stress, che aiuta lo stomaco a non produrre succhi gastrici inutili e può causare dolore. Al momento di coricarsi, una buona tattica è alza la testa del letto e dormendo a sinistra, evitando così i flussi di ritorno.

Mangia bene

Forse questo è il fattore principale di come alleviare il bruciore di stomaco in gravidanza, quindi è importante sapere cosa mangiare e cosa non mangiare durante la gravidanza. Nonostante le determinanti che abbiamo già menzionato, il tipo di cibo che la donna mangia può contribuire a un bruciore di stomaco più forte o più debole.

I pasti dovrebbero essere leggeri, con piccole quantità e più volte al giorno, masticando sempre molto bene. Questo fa sentire il corpo senza bisogno di più cibo e inoltre non dà un sovraccarico al sistema digestivo.

È anche molto importante evitare cibi come la soda, alimenti trasformati, troppo grassi, troppo acidi o piccanti. Inoltre, è indispensabile bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. Tutti questi suggerimenti aiutano non solo a prevenire il bruciore di stomaco in gravidanza, ma ti mantengono anche più sano durante la gravidanza ed evitano vari altri problemi.

Mantieni buone abitudini

Un'altra cosa importante che aiuta non solo ad alleviare il bruciore di stomaco in gravidanza, ma anche ad avere una gestazione più sana è quella di mantenere buone abitudini. Esercizi di esercizi per donne incinte, evitare situazioni che causano stress inutile, non fumare e seguire i passaggi degli argomenti già menzionati sono cose che aiutano molto una donna ad evitare il dolore e ad avere una gravidanza più calma.

Come sapere se il bambino verrà peloso?

Una volta che sappiamo che la storia che il bruciore di stomaco è un segno di un bambino peloso è un mito, come possiamo sapere se un bambino sarà nato calvo o con i capelli? Il primo fattore da prendere in considerazione è il genetico, eredità di genitori o nonni, nella maggior parte dei casi.

Quindi sapere come nascono i genitori ei nonni del bambino può darti un'idea di quanti capelli avranno alla nascita. Negli ultrasuoni realizzati nelle fasi successive della gravidanza, è anche possibile vedere se il bambino ha già abbastanza capelli.

Ma indipendentemente da quanti capelli nascono, tuo figlio finirà per svilupparsi prima o poi. Fa tutto parte della tendenza genetica e questo non sarà un fattore determinante per la salute o la crescita del bambino.

La gravidanza è un momento in cui si verificano molti cambiamenti nel tuo corpo. Così tanti cambiamenti che è naturale che ci siano reazioni come un bruciore di stomaco, per esempio. Da questo molte persone possono ancora mantenere queste credenze popolari e miti diffusi con il passaparola e per molti è una verità innegabile.

Sapendo che non è vero che il bruciore di stomaco è un segno del piccolo peloso ha molto l'uso non solo di sapere che questo è un mito ma a te indagare su cosa succede nel tuo corpo e quindi essere in grado di sapere come trattare.

Ci sono alcuni dolori in gravidanza che non possono essere curati o totalmente alleviati, ma altri, come il bruciore di stomaco, hanno modi di combattere e questo deve essere fatto in modo che non ci siano grossi problemi durante questo importantissimo periodo della tua vita.

Vedi anche: Miti e verità sulla gravidanza - Superstizioni e credenze
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