Per le donne che hanno già mal di testa o soffrono di emicrania temuta e intendono iniziare una gravidanza, la cura deve essere raddoppiata, poiché la tendenza all'emicrania in gravidanza si intensifica molto.

Durante questo periodo molte donne incinte soffrono di forti mal di testa e c'è la necessità di cambiare le loro abitudini alimentari e con un fattore aggravante, senza essere in grado di assumere alcun farmaco che una volta era consueto per combattere il disagio.

Perché l'emicrania nella gravidanza accade?

Il mal di testa o l'emicrania in gravidanza sono più forti nel primo trimestre di gravidanza e possono essere accompagnati da nausea e vomito. Questo accade a causa dei cambiamenti ormonali e la ragione è che il basso livello di estrogeni favorisce la comparsa di mal di testa.

Sintomi di emicrania in gravidanza

I sintomi dell'emicrania appaiono come a forte mal di testa, che di solito colpisce un lato della testa o può interessare anche entrambi i lati, questo accade con la contrazione delle arterie verso il cervello, quindi si dilata attivando la direzione del dolore.

Nel periodo gestazionale, diversi fattori che scatenano l'emicrania, perché il corpo subisce diversi cambiamenti ormonali, che alterano l'umore, il modo di mangiare e di muoversi.

I sintomi sembrano essere più forti nel primo trimestre di gestazione, presentando forti mal di testa, essendo irradiati alla regione della fronte. Quando questo dolore è molto intenso colpisce altre regioni, alcune donne incinte riferiscono che i dolori arrivano alla pulsar di così forte.

Altri sintomi possono comparire a causa dell'intensità del dolore, presentando visione offuscata, nausea, vomito, vertigini e possono avere pressione sanguigna alta o bassa. A seconda dell'intensità del dolore e l'attivazione di altri cambiamenti più gravi derivanti dalla pressione alta, ci sono rischi per le donne incinte e il bambino.

Quando emicrania in gravidanza?

Con il passare dei mesi, dopo il primo trimestre i mal di testa tendono a scomparire e il gli ormoni iniziano ad aumentare diminuendo i sintomi di emicrania.

Rimedi indicati per il trattamento dell'emicrania

Donne che già presentano emicrania e intendono rimanere incinta, l'ideale è cercare uno specialista e iniziare un trattamento per prevenire con l'assunzione di farmaci la comparsa di forti mal di testa e seguire il consiglio medico per quanto tempo prima è necessario ritirare i farmaci per essere in grado di concepire.

Per quanto riguarda i rimedi, le future mamme non possono assumere alcun farmaco, dovrebbero usarle solo quando c'è un bisogno estremo, nei casi più gravi e solo sotto prescrizione medica. In questi casi, i farmaci sono prescritti laddove la donna incinta presenta dolore severo accompagnato da nausea e vomito, che possono innescare la disidratazione e mettere in pericolo la sua vita e quella del bambino.

Il più comunemente usato periodo gestazionale sono il paracetamolo e il sumatriptan, ma l'automedicazione per le donne incinte non è raccomandata. La soluzione migliore è cercare l'ostetrico per risolvere i dubbi e ricevere indicazioni sui metodi più adatti al tuo caso..

Suggerimenti per alleviare l'aspetto dell'emicrania

Altre abitudini e alternative possono aiutare trattamento di emicrania e potrebbe non essere nemmeno necessario usare i farmaci, ma è sempre consigliabile consultare il proprio medico per migliori indicazioni sul trattamento, poiché ogni donna incinta ha una storia diversa dall'altra.

  • fisioterapia
  • Esercizi fisici
  • idroterapia
  • Dieta equilibrata

È importante che ogni donna incinta beva molta acqua, almeno due litri al giorno, se può, dovrebbe evitare luoghi rumorosi, evitare l'uso e esporsi a forti odori o essere esposta per troppo tempo al sole se non può evitare di indossare occhiali da sole e un cappello.

Altri trattamenti

un po ' trattamenti alternativi possono aiutare molto nel trattamento dell'emicrania, alleviando il mal di testa, cambiando l'abitudine di assumere medicinali, acquisendo così nuove abitudini più salutari per te e il tuo bambino.

È molto indicato il trattamento con l'agopuntura e il risultato è quasi immediato. Lo specialista lavorerà sui punti giusti sul tuo corpo per alleviare il Sintomi di emicrania.

Altre tecniche possono essere utili e tensione nervosa e stress quotidiano, in questo caso è l'ideale per ricorrere a relax e yoga, questo metodo aiuta a reintegrare le energie, restituendo la tranquillità e la pace necessarie per evitare futuri attacchi di emicrania.

Yoga nel trattamento delle emicranie

Il giorno per giorno turbato e la vita frenetica accompagnata dallo stress, può scatenare l'emicrania, per le donne incinte questa situazione peggiora ancora di più, perché, subiscono trasformazioni ormoni che causano disturbi fisici e psichici.
E per alcune donne incinte con predisposizione al mal di testa, questi riflessi squilibrio ormonale ed i fattori emotivi contribuiscono ad innescare la malattia più severamente.

Il trattamento con lo yoga è anche altamente raccomandato per il trattamento di forti mal di testa. Gli esercizi aiutano a rilassare la mente e ad alleviare lo stress cervello schiacciato da stressanti informazioni quotidiane. Inoltre, aiuta a lavorare il respiro e combattere l'emicrania.

Coloro che praticano yoga conoscono i diversi benefici che questa attività offre per il corpo e mente, aiuta a combattere le malattie emotive e fisiche. Un altro aspetto positivo è che il trattamento è naturale, non è necessario assumere farmaci, quindi non ci sono effetti collaterali e non ci sono controindicazioni.

Praticare lo Yoga aiuta ad alleviare i sintomi offrendo un grande beneficio al corpo attraverso l'esercizio, aumenta l'offerta di sangue, con l'aiuto di tecniche e allevia il sistema nervoso, contribuisce a migliorare il funzionamento per i polmoni e il cuore e contribuisce ulteriormente alla normalizzazione della pressione sanguigna.

Prima di utilizzare trattamenti alternativi è prudente parlare con il medico di fiducia in modo da ricevere una guida corretta ed essere guidati quale opzione migliore per scegliere di alleviare il tuo mal di testa.

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Foto: gerald