Mi sono reso conto di tanto in tanto (e vedo che il tempo non è piccolo ... - ci sono 10 anni di duro allenamento, molti soldi spesi per cibo, integrazioni e letteratura tecnica), che nella maggior parte delle accademie ci sono persone che sembrano lavorare con tutto il duro lavoro in solo 1 (giusto, UNO!) giorno della settimana, lunedì.

Ecco perché li chiamo MONDAY MESSENGERS.

Senza voler essere macho e / o prevenuto, mi rendo conto che una buona parte sono donne, principianti e "creatori sociali". Arrivano in palestra con quella panchina, come se fossero esempi di atleti, vestiti appropriati, il più "top of the line" possibile, e un impulso per risolvere il meno possibile.

Le donne vanno dritte al riscaldamento sul tapis roulant / bici, e lì creano radici. Almeno 30 minuti di riscaldamento, che è un grosso errore! Da lì partono per le macchine della gamba, e lì creano più radici, facendo mille serie in ogni unità. Il giorno dopo non devono camminare, oppure sono alla base della riparazione congiunta della vita. Risultato: il resto della settimana. Poi si lamentano che i loro fidanzati e mariti li chiamano grassi, questo e quello. Certo! Pensano che 1 giorno della settimana lavorando fino alla morte porterà risultati ... Ledo engano!

Ci sono anche i neofiti. Polli adolescenti nutriti con un uomo che vuole indossare 100 kg in panchina nel primo mese di palestra, prendere tutti i supplementi e le pompe possibili e immaginabili. Di solito arrivano in branco, con quel marra, occupano gli apparati per cinquecentomila anni e quando qualcuno arriva a desiderare un lavoro serio, ha il diritto di andarsene solo se gli pare. La cosa divertente è che lavorano così sempre il lunedì. Il resto della settimana è finito. Poi tornano l'altra settimana, sempre il lunedì, con lo stesso corpo scheletrico o rotondo, pensando che sarà il D-day per i loro guadagni muscolari ... Sfortunata ...

Infine, il peggior tipo tra i mietitori del lunedì: i "social maker". Questi sono davvero fastidiosi. Arrivano all'Accademia con quel piccolo piccione, se trovano quelli forti, e iniziano la loro serie: il primo esercizio, l'estensione della mascella. Muovono le loro mascelle così tanto, che i muscoli in quel posto sono evidenti. Poi vai a un altro esercizio, la flessione della lingua. Più pettegolezzi, più pettegolezzi e nessun addestramento serio. Quel che è peggio è che nel frattempo stanno occupando tutti gli elettrodomestici, e quelli che vogliono allenarsi seriamente, solo rinfrescandosi e buttando via il loro prezioso tempo sull'arguzia e gli sceriffi di turno. Finalmente, dopo 2 o 3 ore di chat, se ne vanno senza nemmeno completare una serie, ma felici della vita per aver sfortunato le ragazze in palestra e parlato molte cazzate.

È ora che la band si svegli e pensa a quanto segue:

- Donne immediate: l'Accademia non è una clinica cosmetica. È inutile fare sedute ininterrotte di esercizi per le gambe, perché ciò che guadagnerai sarà un bellissimo sovrallenamento;

- Per i Frangotes: l'Accademia non è Lan-House. Vai a lavorare fuori, o stare a casa o alla Lan-House giocando ai videogiochi o guardando i cartoni animati e ripieno di merda. La palestra è un posto serio. Credi che almeno alcune persone la pensano così. Avere rispetto per i più anziani e prendere sul serio la formazione;

- Ai "social maker": l'Academia non è né boite né bar. Il posto di chat e jinx è in quei due che ho citato. Se vuoi essere sfortunato, resta in un angolo della casa aspettando che i gattini passino e faccia la tua buca, ma non in palestra. Ti stai solo illudendo, sprecando tempo, soldi e saliva e pensando che le ragazze siano le migliori ...

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