Quando il tuo obiettivo è raggiungere la cima, è necessario utilizzare la massima attenzione. E ti rovinerà la vita. Accettalo se vuoi davvero arrivarci..

Questo è il segreto più importante per il successo: attenersi al proprio obiettivo ed eliminare ogni possibilità di non arrivarci. Rendi il tuo obiettivo il nucleo della tua esistenza. Imposta il 100% del tuo focus su ciò che vuoi e nel processo per arrivarci.

Non lasciare che nulla ostacoli il tuo sviluppo verso l'obiettivo, magari prendendo un infortunio invalidante o un trauma che mette in pericolo la vita. Ma come vedrai qui sotto, nemmeno che abbastanza per fermare le persone veramente motivate.

Molte persone hanno semplicemente paura di questo tipo di impegno. Possono anche non temere il fallimento, ma non sono disposti a sacrificare certe parti della loro vita per ottenere quello che vogliono.

Per coloro che sono disposti a ottenere il massimo da ciò di cui sono capaci, è necessario capire che la grandezza ha un prezzo elevato. Questo prezzo è il tempo e l'energia che non puoi dare ad altri aspetti della tua vita..

Abbiamo tutti le stesse 24 ore al giorno e possiamo scegliere dove applicare la nostra attenzione. Non puoi concentrarti al 100% sul lavoro, sulla famiglia, sullo sviluppo personale, sugli amici, e ancora nel tuo allenamento e dieta.

Sì, puoi raggiungere un equilibrio tra tutti gli aspetti della tua vita, e questo non è male. Quello che sto dicendo è che puoi avere un equilibrio o puoi essere il migliore in quello che vuoi veramente. Non puoi aspettarti di averli entrambi contemporaneamente.

Posso già sentire le persone che piagnucolano, "Amico, devi avere uno swing nella vita per andare avanti. Come puoi dire che le persone equilibrate non possono essere le migliori? "

La mia risposta è, mostrami un persona che ha ogni aspetto della vita perfetto e ha raggiunto la grandezza. Per essere tra i migliori, ci vuole un po 'di egoismo e un destino fanatico che molte persone non capiranno mai, tanto meno proprio. forse c'è qualcuno là fuori che può essere il migliore in tutti gli ambiti della vita, ma non ho ancora incontrato un.

Quello che vedo sono persone che darebbero la palla sinistra per essere la migliore in appena un obiettivo che stanno inseguendo, a costo di tutto il resto. Dubito molto che per questo abbiano una vita equilibrata.

La storia di Jason Pegg

Ecco una storia che illustra il mio punto di vista. È un po 'difficile, quindi se sei forte, salta questa parte.

Jason Pegg è un contendente per il powerlifting, e qualche anno fa era un sergente della squadra numero 82. Nel 2005, in una piccola buca in Afghanistan, il sergente e gli altri membri del suo squadrone furono colpiti da una bomba. I frammenti dell'esplosione trafissero il gomito di Jason, prendendo la maggior parte del suo braccio lungo.

Trascorse l'anno successivo in ospedale, e perse circa 40 sterline in 45 giorni. Quando fu dimesso, non aveva l'energia per camminare anche a 500 metri dall'ospedale a casa sua.

Anche dopo diversi interventi chirurgici, il suo braccio era così debole che non riusciva a tenere in grembo il figlio di 8 mesi. Era improbabile che potesse allenarsi di nuovo, e tanto meno competere.

Molte persone lo accettano come una buona ragione per rinunciare, ma non a lui. Invece, Jason ha concentrato tutte le restanti fibre del suo corpo e della sua mente per essere in grado di fare ciò che è ancora riuscito a fare: accovacciarsi e sollevare. Puoi essere sicuro che molti hanno insistito sul fatto che non avrebbe dovuto e non poteva perseguire il suo obiettivo.

E due anni dopo, ignorando tutto e tutti, è già riuscito a sollevare 410 kg nello squat in due occasioni specifiche. E solleva anche più di 320 kg a terra.

Scuse e altre scuse

Considerando la storia di Jason, non mi interessa quali siano le sue scuse per non essere in grado di allenarmi oggi. O che hai genetica cattiva, non hai il tempo di allenarti bene, blah, blah, blah. Basta prendere il culo da Youtube e iniziare a combattere come Jason combattuto negli ultimi due anni.

Ragazzi come Jason, hanno ogni ragione comprensibile per rimanere a casa e rinunciare ai loro obiettivi, ma ha deciso di onorare le palle che ha e vedere quanto lontano potrebbe andare. Pensaci la prossima volta che crei una scusa irregolare per non fare qualcosa.

Il testo continua dopo l'annuncio.

Se vuoi essere il migliore in qualcosa, troverai un modo per riorganizzare le tue priorità e concentrarti dove merita: l'unico obiettivo che vuoi davvero. I risultati seguiranno semplicemente la stessa destinazione.

Testo di Dave Tate
Tradotto e adattato da Hipertrofia.org