Oltre ad essere una grande fonte di materiale istruttivo e motivazionale, Hipertrofia.org ha anche il suo lato umoristico. E perché no? ?

Che ci crediate o no, ridere ha anche i suoi benefici: abbassare il cortisolo, la pressione sanguigna e persino migliorare la creatività (non è una puttana, google!).

Quindi rilassati ed evita il catabolismo inutile leggendo questo post.

Sai quando ti trasformi in un fanatico della palestra quando ...

1 - Qualcuno chiede che giorno (della settimana) è oggi, e immediatamente immagina cosa verrà addestrato nella giornata.

2 - Prendi i sacchetti dal mercato senza fare due viaggi. E porta ancora tutti i sacchetti in una mano per dare una pompa all'avambraccio.

(E se sei abbastanza pazzo, il tuo braccio varia ancora tra i mercati non generare asimmetria)


3 - Chiedere cibo per telefono, e dopo aver scelto cosa mangiare, l'inserviente chiede quante persone è la richiesta (succede sempre in Sushi!)

4 - Inizia a perdere i jeans a causa delle dimensioni delle gambe.

5 - È un pane duro in tutti gli aspetti della vita, ma non rinuncia a passare una nota nera con la dieta e l'integrazione.

6 - Fatti prendere facendo esercizi immaginari come la panca e la filettatura diretta.

7 - Hai problemi a stare seduto nel piatto il giorno dopo l'allenamento della gamba.


8 - Ti rende triste non sentire dolore il giorno dopo.

9 - Fai una risatina mentale ascoltando consigli folli che senti in palestra (e spesso provengono dagli istruttori).

10 - Vai in bagno per fare il numero due due volte al giorno durante la carica.

11 - Le persone in palestra pensano di avere la sindrome di Tourette perché accovacciati o tirando su la terra, inizi a urlare cose come "Yeah buddy" o "Light weight, baby".

12 - Quando cerchi una nuova palestra, non chiedi il prezzo, ma piuttosto quale coppia di manubri più pesanti.

13 - L'idea di avere le vertigini e vomitare facendo squat è accettabile, ma fare 20 minuti di tapis roulant è peggio che fare shopping al centro commerciale con la fidanzata.

14 - Sembri un uomo quando qualcuno dice che sembri aver perso peso.

Il testo continua dopo l'annuncio.

15 - Le persone pensano di lavorare sul campo (niente contro), a causa del numero di calli in mano.

16 - Ti segretamente orgoglioso di calli, anche se non esteticamente piacevole.


17 - Sei stranamente felice di aprire una pentola di siero e di trovare il metro in cima.

18 - Diventa indignato quando arriva in palestra, e qualcuno sta occupando i pesi / le attrezzature che avresti usato nel primo esercizio.

19 - Quando si verifica un evento imprevisto che disturba il sonno, conta mentalmente quante ore sarai in grado di dormire.

20 - Ti identifica con la maggior parte degli oggetti descritti in questo testo, e trova interessante l'idea di Hipertrofia.org di mettere di volta in volta testo umoristico.