Tutte le informazioni sull'ipertensione arteriosa sistemica, che cos'è, come prevenirla e sul trattamento per mantenere la salute e il benessere.


L'ipertensione, chiamata anche ipertensione, è una malattia diffusa in tutto il paese, specialmente nelle persone obese e sedentarie. Si stima che il 20% della popolazione brasiliana abbia questa patologia e, spesso, senza essere diagnosticata.

Che cosa è?

L'ipertensione arteriosa sistemica (SAH) è definita come una condizione in cui l'individuo ha aumentato i valori medi della pressione arteriosa, cioè la pressione arteriosa.

Questo aumento di pressione aumenta, a breve oa lungo termine, il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, che sono gravi e causano molti danni all'organismo. Tra queste malattie vi sono l'infarto, l'insufficienza cardiaca congestizia, l'ictus, l'insufficienza renale e altri. Il problema è che tutti loro, se non trattati precocemente, possono mettere a rischio la propria vita.

Che cosa causa l'ipertensione arteriosa sistemica ?

Il cuore funziona come una macchina che invia il sangue al corpo, necessario affinché tutte le cellule siano nutrite e funzioni perfettamente.

Funziona in due fasi: la prima, quando pompa il sangue dalle cavità al corpo e il secondo, quando si rilassa e si apre per ricevere il sangue che viene dal corpo. Durante queste fasi di contrazione e rilassamento, ci sono le pressioni sistoliche - durante l'espulsione del sangue - e diastolica - durante il rilassamento del cuore.

SAH accade quando, per qualche ragione, il cuore ha bisogno di spingere più forte del normale per il sangue da pompare nel corpo. Questo può accadere per diversi motivi, tra cui:

- le arterie e le vene hanno pareti più spesse, diminuendo lo "spazio" per il passaggio del sangue, che è chiamato aumento della resistenza vascolare periferica;

- aumento della ritenzione idrica da parte dei reni - che può essere dovuto alla grande assunzione di sale;

- formazione di placche di grasso sulla parete del vaso, rendendole meno flessibili;

Pertanto, l'ipertensione arteriosa sistemica può essere causata da cambiamenti naturali negli organismi - l'invecchiamento, ad esempio, provoca naturalmente un aumento della resistenza vascolare periferica - o da abitudini di vita, come fumare, assunzione di sale e grassi e così via. quelli fattori di rischio sarà menzionato più tardi.

Come è classificato

È stato definito che un individuo ha SAH quando la pressione arteriosa media, una volta misurata più volte, è uguale o superiore a 140 × 90 mmHg. Ciò significa che il cuore sta facendo un grande sforzo e che nel corpo si verificano alcuni cambiamenti che possono essere così gravi da consigliare un trattamento farmacologico.

Nel 2003, il comitato misto di alta pressione sanguigna ha valutato le pressioni su:

- Normale: se è fino a 120 × 80 mmHg;

- Prehypertension: fino a 139 × 89 mmHg;

- Ipertensione stadio I (lieve): fino a 159 × 99 mmHg;

- Ipertensione di stadio II (moderata / grave): maggiore o uguale a 160 × 100 mmHg.

I rischi aumentano all'aumentare della pressione e maggiore è il rischio, maggiore è la probabilità che si verifichino incidenti..

È anche classificata come primaria quando la causa dell'aumento di pressione è sconosciuta (95% dei casi) o secondaria quando la causa è nota. In questo secondo gruppo sono l'ipertensione causata da malattie come la stenosi dell'arteria renale, la malattia parenchimale renale e l'uso di contraccettivi. Ovviamente, non tutte le persone hanno queste malattie che svilupperanno l'HBP, ma sono ad alto rischio.

Che cosa provoca l'ipertensione arteriosa nel corpo

Questo è dove si trova il problema. L'aumento della pressione sanguigna, da solo, non è importante, ma piuttosto, le lesioni che questo aumento può causare nel corpo.

L'HAV causa danni, essenzialmente, ai vasi sanguigni e al cuore. Tuttavia, poiché tutti gli organi e le cellule del corpo sono irrigati dalle navi, possono essere tutti colpiti dalla malattia.

Questo danno vascolare causato da SAH colpisce principalmente il rene, il cervello, il cuore e la retina.

Nel rene, il danno è lento. Le lesioni micro vascolari si verificano nel corso del tempo, danneggiando e "uccidendo" i vasi responsabili del filtraggio dell'acqua corporea e del ritiro delle tossine. Se non viene trattato, queste lesioni possono essere in gran numero e rendere il rene smettere di funzionare del tutto. Con questo, le tossine non vengono rimosse dal corpo e il danno è enorme.

Nella retina si verifica lo stesso processo. In questo caso, la visione è compromessa e di solito non viene recuperata.

Nel cervello (e in altri organi, ma meno frequentemente), l'intasamento delle navi da parte delle placche di ateroma - quelle placche di grasso formate nei vasi dalla HAS. Quando questa nave soffoca, c'è l'incidente cerebrale vascolare, che causa danni irreparabili al Sistema Nervoso Centrale e al funzionamento dell'individuo. Allo stesso modo, ciò può accadere nel cuore e causare infarto miocardico acuto.

Cause e fattori di rischio

Il grande pericolo di SAH è che è spesso asintomatico al suo esordio. Molte persone cominciano a sentire le conseguenze del danno d'organo solo quando è già molto esteso e, quindi, irreparabile. Pertanto, è fondamentale che tutti abbiano i test periodici della pressione sanguigna, in modo che la malattia venga individuata precocemente e il danno sia evitato.

I fattori di rischio per lo sviluppo della malattia e le sue conseguenze - cioè, le situazioni in cui il rischio di svilupparli è maggiore - sono:

- il fumo;

- l'obesità;

- stile di vita sedentario;

- Età superiore a 50 anni;

- Dieta ricca di sali e grassi;

- Malattie croniche come i trigliceridi del sangue alto (dislipidemia) e il diabete mellito.

Pertanto, prestare attenzione ad evitare questi fattori è un importante punto di partenza per la prevenzione di SAH.

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Trattamento per l'ipertensione arteriosa sistemica (SAH)

Il trattamento del paziente con SAH è fatto non solo per abbassare gli indici di pressione, ma anche per ridurre i rischi di malattie cardiovascolari.

Per prevenirlo, l'uso di farmaci è importante. Farmaci antiipertensivi, come diuretici, beta-bloccanti e antagonisti degli enzimi che agiscono sul rene.

Tuttavia, è essenziale che vi siano, in concomitanza, cambiamenti nelle abitudini della vita. I più importanti sono:

- Limitazione di sodio: significativa diminuzione del consumo di sale. Per questo, gli individui sono istruiti a non prendere sale al tavolo, a sostituirlo con erbe e altri condimenti e ad evitare il consumo di pasti industrializzati, che contengono sempre molto sale nella sua preparazione;

- Aumento dell'apporto di potassio e calcio: questo può essere fatto inserendo determinati alimenti ricchi di questi nutrienti nella dieta. I migliori per il consumo di calcio sono broccoli, spinaci, soia e ceci. Quelli che contengono un sacco di potassio sono banana, zucca, papaia e patate.

- Perdita di peso: l'obesità è un importante fattore di rischio per lo sviluppo di malattia coronarica e ipertensione;

- Limitazione del consumo di alcol: il consumo di etanolo può inibire il funzionamento dei farmaci antipertensivi;

- Smetti di fumare;

- Esercizio fisico regolare: abbassa in modo indipendente i livelli di pressione sanguigna e aiuta molto a combattere l'ipertensione.

La SAH è una questione importante quando si parla di salute e il modo principale per combatterlo è la prevenzione. Pertanto, è importante avere una dieta equilibrata, senza abusi, regolare esercizio fisico e soprattutto la visita dal medico regolarmente.

di riferimento:
Libro Cecil - Trattato di medicina interna. 23 Modifica. Ausiello, Dennis; Goldman Lee / Elsevier.