Conoscere le cause, i sintomi e i trattamenti per la sindrome del tunnel carpale.


Questa è ancora una sindrome poco conosciuta, ma molte delle cause di dolore, formicolio e alterazione della sensibilità della mano provengono dalla sindrome del tunnel carpale. Come la mano ed è utilizzato in quasi tutte le nostre attività, è sempre soggetta a vari movimenti, forze, tira e compressioni, e la principale causa di questa sindrome è la RSI, o lesioni da sforzo ripetitivo, che come sappiamo è molto comune il livello occupazionale, le condizioni di lavoro (tempo, po 'di riposo, spesso senza rispettare i ergonomia a destra), e anche nelle attività quotidiane, palestre e attività sportive, per i più esigenti grande richiesta della mano e del polso, spesso senza la dovuta cura e con tensioni eccessive.

Tunnel carpale

Il tunnel carpale è costituito dalle ossa del polso che formano un piano, e trasversale carpale legamento o flessore retinacolo, che è come una fascia o membrana ispessita, ed è la parte che forma il tetto, completando in realtà un tunnel. La parola carpus si riferisce alla mano e alle ossa che ci sono. Per questo tunnel passare nove tendini dei muscoli flessori e nervo mediano, che è responsabile sensoriale e delle dita pollice, indice, medio e parte dell'anello.

Come funziona la sindrome del tunnel carpale

sindrome del tunnel carpale è una neuropatia perché succede alla compressione del nervo mediano, che può avvenire per un ispessimento di un tendine, riducendo gli spazi, causando questa compressione, e come il nervo è più sensibile, è che più sentirai questa forza di compressione.

sintomi: possono essere presenti lungo il nervo mediano in mano, sono: dolore che può estendersi per l'avambraccio e braccio, parestesia (sensazione anomala) come intorpidimento, formicolio, bruciore, può anche causare la perdita di forza, mancanza di coordinamento, difficoltà nel raccogliere e tenere oggetti. Il dolore è più forte di notte e quando ti svegli al mattino.

cause: La chiave, come detto sopra è RSI (lesioni da sforzo ripetitivo) che accade movimento ripetutamente eccessiva, ma ci sono altre cause correlate, come traumatiche (fratture), farmaci, ormoni, infiammatorie (artrite reumatoide), così come tumori che potrebbe anche causare la sindrome.

Alcune considerazioni

- È più frequente nel sesso femminile, specialmente nella menopausa, che è il luogo in cui agiscono gli ormoni, causando un aumento della quantità di liquido corporeo, che porta un ispessimento dei tendini;

- Si verifica tra i 30 ei 60 anni di età;

- Di solito colpisce la mano dominante, a causa del maggiore uso;

- Altre malattie possono diventare vulnerabili alla sindrome del tunnel carpale: diabete, l'artrite reumatoide e l'ipotiroidismo, e altre condizioni come la gravidanza (in questo caso, è sintomi comuni scompaiono subito dopo il parto).

Diagnosi del tunnel carpale

Si basa sulle cause descritte in precedenza, oltre ad alcuni test specifici che dimostreranno l'esistenza della patologia:

- test di sensibilità superficiale e profonda;

- test di phalen: la massima flessione dei polsi è fatta, uno contro l'altro, per un minuto, peggiorando la compressione del nervo. In questo test, il paziente può riportare un aumento o una diminuzione della sensibilità, nonché una sensazione di formicolio nella regione innervata.

- Test di phalen invertito: a differenza di phalen, ciò richiede una massima estensione dei pugni, uno contro l'altro, anche per un minuto. Le sensazioni saranno le stesse di cui sopra.

- Test di serraggio: con le dita a tenaglia, tenere una carta fino a un minuto. Segni di intorpidimento e formicolio possono apparire presto durante il movimento.

- Segnale dell'acufene: percussione del nervo mediano nel polso, che causa sensazione di shock con irradiazione alle dita.

- E 'possibile essere certi della diagnosi da questi test, tuttavia, se avete ancora domande, si può ancora girare ad altri test come l'ecografia, elettromiografia e la risonanza magnetica.

Trattamento per la sindrome del tunnel carpale

Inizialmente evitare le situazioni che aumentano il dolore e la tensione nel tunnel carpale. Esiste la possibilità di iniziare con il lavoro fisioterapico, tuttavia i sintomi migliorano momentaneamente e poi ritornano, poiché non è possibile trattare la causa dei sintomi, che è la compressione.

Così, osservando che il trattamento conservativo non sta dando risultati, chirurgia è di solito indicato dove retinacolo un'apertura viene praticata, fornendo più spazio per il nervo mediano, e quindi sì, migliorando la condizione patologica. Dopo l'intervento, sì, è tempo di fare fisioterapia e tornare alle normali attività.

Cura essenziale per la prevenzione

- Evitare le attività che richiedono un'estensione della flessione forte e improvvisa del polso;

- Fare pause frequenti nell'orario di lavoro per mobilizzare e allungare le mani e le dita;

- Usa l'ergonomia a tuo favore e provoca meno tensione nei polsi e nelle mani;

- In caso di sport o altro esercizio, è necessario usare carico sulle mani, stabilizzare sempre il polso, con l'ausilio di braccialetti o elastici fermi per il caso di evitare la sindrome del tunnel carpale da una lesione traumatica o LEGGI.

Con la semplice cura quotidiana possiamo prevenire questo tipo di sindrome. Se hai sentito alcuni dei sintomi citati, anche se è lieve, cerca presto un dottore, dopotutto con una diagnosi precoce, ti permette di.