Prendendo un po 'di tè per migliorare il mal di gola, coliche, mal di stomaco è sempre stata una buona ricetta e non è una novità, come si suol dire, è il momento della nonna. E sanno davvero tutto, forse anche senza nemmeno essere a conoscenza dell'esistenza della fitoterapia.

Le piante che guariscono

Ci sono numerose piante ed erbe che sono raccomandate per il trattamento di vari disturbi, molti dei quali sono considerati antibiotici naturali e persino curare molte malattie. Poiché non ci sono molti studi clinici che dimostrano l'efficacia delle piante medicinali, la fitoterapia è considerato una medicina alternativa.

Una buona alternativa, a proposito. Dopotutto, si basa sull'utilizzo di elementi naturali che riducono al minimo gli effetti collaterali e possono ancora crescere a casa. Meraviglioso, non è vero??

Cos'è la fitoterapia?

L'origine della parola Phytotherapy deriva dal termine greco antico "pitone"Il che significa verdura e"therapeia " che è trattamento, definendo il suo significato: Trattamento con verdure. Si applica all'uso medico delle piante contro varie malattie e problemi di salute.

Nonostante sia considerata dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come una medicina tradizionale, la fitoterapia è ancora una pratica più comune nei paesi in via di sviluppo. Lo è definito come trattamento alternativo, poiché non ci sono rapporti clinici che attestano effettivamente la sua efficacia.

Dal 2006 il Ministero della Salute ha riconosciuto la fitoterapia come terapia medicinale e lo definisce, secondo l'ordinanza 971 come "una terapia caratterizzata dall'uso di piante medicinali nelle loro diverse forme farmaceutiche, senza l'uso di principi attivi isolati, sebbene di origine vegetale ".

La fitoterapia può essere suddivisa in due tipi. Uno si basa sull'uso di piante ed erbe per scopi medicinali, già tradizionali e vecchi, e l'altro su cui si basa in esperimenti scientifici che esplora e ricerca gli estratti attivi delle piante, che può agire in combinazione con altri prodotti chimici o da solo in un trattamento terapeutico. Le medicine standardizzate diventano il principio attivo dei farmaci che sono regolati dagli organi competenti dell'area di salute, noti come medicine a base di erbe.

Anche regolamentati, la produzione e la distribuzione di questi prodotti già finiti sono sottoposti a una rigorosa valutazione da parte degli organi di controllo, che autorizzano o meno la loro distribuzione, tuttavia solo dalle reti farmaceutiche.

Coltivazione di erbe in Brasile

Il nostro paese ha un buon vantaggio nella produzione di molte di queste piante, perché è un paese tropicale, con una flora ricca e diversificata e robusta. Ciò significa che abbiamo a nostra disposizione, offerto da Madre Natura, una vasta gamma di medicine naturali, questo può aiutarci nel trattamento di molte malattie.

Ma è importante sapere un po 'di cosa sono queste piante e per cosa sono indicate. Allo stesso modo in cui siamo efficienti, sappiamo che molti di loro possono anche darci alcuni effetti indesiderati. Quindi è inutile andare in giro raccogliendo piante ed erbe pensando che sappiamo tutto. Vale la pena controllare tutti i suoi benefici e rischi.

Rischi e benefici

Esiste un'enorme varietà di piante in tutto il mondo che possono essere utilizzate in trattamenti terapeutici, quando utilizzate in natura, in modo più artigianale anche attraverso i tè, o anche con il suo estratto industrializzato, richiede attenzione a tutte le sue proprietà, dal momento che oltre al principio attivo già noto, tutto le piante hanno altri elementi che possono essere tossici.

Uno di questi elementi chimici può causare una reazione allergica, per esempio, o può portare alla contaminazione da metalli o prodotti agrochimici, che al giorno d'oggi sono purtroppo usati in eccesso nelle piantagioni. Inoltre, alcune comuni proprietà delle piante possono essere tossiche e causare reazioni dai più diversi, da lievi a gravi.

Quantità di consumo

Un altro punto importante è valutare la quantità che si ingerisce da una particolare pianta. L'intervallo terapeutico di ogni pianta è variabile e può essere ristretto, anche se utile, a seconda della quantità consumata può diventare dannoso per la salute.

Quando prepari un tè, sii cauto, dal momento che è molto difficile calcolare la quantità del principio attivo esistente lì a quella dose. Lo stesso vale per gli estratti industrializzati. Quando il farmaco diventa fitoterapico, questi rischi diminuiscono una volta che è già stato passato attraverso un processo di raffinamento, dove vengono eliminati gli agenti tossici e vengono conservate solo le dosi terapeutiche.

Contrariamente alle credenze di molte persone, le piante, nonostante gli elementi naturali, possono darci dei rischi se consumate nel modo sbagliato o in quantità inadeguate. È un'ottima alternativa ai trattamenti per molte malattie, ma non correre rischi., sapere esattamente come beneficiare di ciascuna delle piante senza rischi.

Principali piante medicinali

Se guardiamo tutte le specie di piante nel mondo, si stima che ci siano più di 35 mila tipi di piante medicinali. Ognuno di loro ha uno scopo specifico nel trattamento delle malattie.

Conoscere alcune delle piante medicinali che sono più utilizzate in Brasile e sapere per cosa sono indicate. Ma ricorda che la quantità consumata e il che sono conservati influenza e molto nella loro efficacia e rischi!

  • Aloe o Babosa - Indicato per il trattamento di ustioni e psoriasi.
  • menta - Indicato per il trattamento della sindrome dell'intestino irritabile.
  • guaco - Per il trattamento di bronchiti e quadri tussivi in ​​generale.
  • Salice o salice bianco - Indicato per il trattamento della lombalgia.
  • carciofo - Per il trattamento della dispepsia funzionale e ipercolesterolemia.
  • Espinheira-santa - Trattamento di gastrite e ulcera duodenale.
  • mastice - Indicato per uso ginecologico.Cascara sacro- Per costipazione intestinale.
  • Devil's Claw - Per il trattamento della lombalgia acuta e dell'artrosi.
  • Olio di Isoflavone-soia - Indicato per il trattamento dei sintomi climaterici.
  • Cat's Claw - Trattamento di artrite e artrite.
  • Plantago o psyllium- Indicato per il trattamento dell'ostruzione intestinale e della sindrome dell'intestino irritabile.

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