Hai sempre sognato di essere una madre, ma non ti aspettavi che accadesse così in fretta o nei tuoi piani in futuro, ma la cicogna è venuta a trovarti ora. O la maternità era già nei tuoi piani recenti e non vedevi l'ora che arrivasse il positivo e alla fine ce l'hai fatta. E ora mamma, sei pronto?

La maternità è un mondo di grandi emozioni, molte avventure, preoccupazioni, tante gioie, tanto divertimento e tutto ciò che puoi immaginare. La maternità porta rinnovamento alla tua vita, più eccitazione, più motivazione e molto più colore. Ma per affrontare tutto questo corpo e anima, la futura mamma deve essere preparata fisicamente e psicologicamente per godere, godere e vivere ogni momento con intensità. Futura mamma sei pronta a rinunciare bene alle tue notti? Un'intera notte di sonno ed essere in grado di svegliarsi nel weekend l'ora che vuoi? Delle parti senza tempo per finire, compresi i programmi infrasettimanali? La vita della mamma richiede regole, orari e un sacco di bagagli extra per soddisfare le esigenze di un bambino, tra cui cambiando vestiti, pannolini, salviettine umidificate, bottiglia, acqua e simili. Quel viaggio veloce nel weekend che con un bagaglio a mano era tutto ciò di cui avevo bisogno, dimenticalo !! Per passare due giorni solo il bagagliaio sarà pieno e andrà comunque all'interno della vettura.

La futura mamma si prepara a sentirsi esausta, spesso con scarsa autostima per mancanza di tempo a prendersi cura, ma per ricevere il più grande amore nel mondo. Preparati ad ascoltare quella dolce voce che ti chiama una mattina chiamando mamma o improvvisamente dicendo che ti ama per tutto il giorno. Preparati a vincere biglietti con disegni astratti privi di significato per le persone, ma che significano l'universo e l'aspetto del tuo più grande amore. Preparati a vivere i momenti più magici, sorprendenti ed eccitanti della tua vita!

Come prepararsi per la gravidanza

La gravidanza è un momento di grandi trasformazioni nella vita di una donna, non solo nella sua routine che si trasforma a testa in giù come nel suo corpo che dovrà essere in grado di ricevere e consentire lo sviluppo sano di un bambino. Per questo è necessario prepararsi alla gravidanza in modo che tutto avvenga nel modo migliore possibile e che il bambino possa nascere pieno di salute. Se questo è nei tuoi programmi rimanere incinta, prendersi cura del corpo non è pazzo, in quanto molti trovano che sia una fase che guadagna molto peso. Al contrario, poiché è inevitabile, la scala aumenta hai salute e peso in ordine è il modo migliore per non perdere il controllo durante e dopo la gravidanza. A parte il controllo, tutto si traduce in una gestazione più tranquilla e salutare, riducendo i rischi durante il periodo gestazionale. La preparazione fisica è di estrema importanza anche se non è un passo molto richiesto dalle donne per prepararsi alla gravidanza.

Un'altra raccomandazione molto importante è la visita al ginecologo per verificare se tutto è a posto con la vostra salute e se è in grado di generare un bambino sano. Verranno richiesti esami del sangue e delle urine per verificare ogni dettaglio, compresa la necessità di prendere alcuni vaccini richiesti durante la gravidanza. Oltre a questi esami fare un Pap test per controllare la salute intima ed eliminare le probabilità di infezioni e batteri è anche essenziale. Se hai abitudini malsane come un fumatore o un'eccessiva assunzione di alcol, potrebbe essere il momento di ripensare, dal momento che non sarai in grado di seguire queste abitudini durante la gestazione poiché pone grandi rischi nella formazione e nello sviluppo del feto oltre a danneggiare il tuo anche la salute, non è vero? Prendere la decisione di essere una madre non è solo di voler e pronto, richiede molta preparazione fisica, psicologica ed emotiva e cambiare nella loro routine di vita, ancora di più se si vive in eccesso.

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Foto: Ju Blasina