Quale allettante non ha mai pensato di prendere qualsiasi tipo di induttore dell'ovulazione? Ma come affermato in alcuni post, questi metodi dovrebbero essere accuratamente valutati da un ginecologo da indicare. Al giorno d'oggi possiamo dire che questi metodi sono sempre più banalizzati e quindi, sono sorti diversi problemi a causa dell'uso indiscriminato di questo tipo di ormone. Ma l'induttore naturale dell'ovulazione è una buona scelta per le donne che cercano una gravidanza. Aiutano in un modo più sottile degli induttori farmacologici ma abbastanza efficienti da collaborare in modo che la gravidanza avvenga.

Un buon esempio di un induttore naturale è igname. Come è? estremamente ricco di estrogeni, collabora e tanto che la donna ha più follicoli, più muco cervicale e anche una maggiore disposizione per il sesso nel periodo fertile. L'igname dovrebbe essere consumato non appena la donna ha le mestruazioni, per circa 7 giorni. Se il ciclo è lungo, circa 30 giorni o più, si consiglia di utilizzare il tè yam del 5 ° giorno del ciclo.

il tè di patate dolci come induttore dell'ovulazione naturale, è stato uno dei più usati. Questo è facile da usare, il gusto accettabile e anche per il basso costo e la facilità di essere trovato. Il tè è fatto con cortecce di 5 patate per litro d'acqua e va bollito per 5 minuti a fuoco basso. Si consiglia di utilizzare 500 ml di tè al giorno sui benefici della fertilità. Proprio come il tè di yam, c'è anche l'elisir di igname. Funziona allo stesso modo del tè. La differenza che viene nel formato dello sciroppo, contiene lo zucchero e dovrebbe essere evitato dalle persone diabetiche.

Ci sono alternative al tè Yam?

Un'altra buona fertilità soia! Inoltre ricco di estrogeni, facilita la crescita dei follicoli nel periodo fertile. Se consumata in dosi adeguate durante il periodo fertile, la donna potrebbe avere un effetto molto approssimativo sul tè di yam. Si consiglia di utilizzare latte di soia, soia e qualsiasi altra preparazione. Inoltre, la soia aiuta il sistema ormonale nel suo complesso. Aiuta anche nell'equilibrio di ormoni progesterone, testosterone e fertilità. La soia aiuta anche il periodo del climaterio ad arrivare senza grossi problemi, causando un impatto minore.

il maca peruviana è un aiuto e tanto per la fertilità! Questo perché regola vari ormoni del corpo e contribuire ad aumentare la quantità di estrogeni nel corpo, quindi, è un induttore dell'ovulazione naturale. Ha una connessione diretta con LH (ormone luteinizzante) che è responsabile del rilascio delle uova non appena maturano. Pertanto, una grande combinazione è il tè yam e la maca peruviana per l'ovulazione.

Come induttori farmacologici, induttori dell'ovulazione naturale, possono fornire ovulazione multipla e quindi contribuire alla gravidanza gemellare. Alcune donne hanno una risposta più efficiente di altre con induttori di ovulazione alternativi come questi. È quindi ideale testare per alcuni cicli e verificare se il tuo il corpo reagisce in qualche modo al trattamento l'ovulazione naturale. Le reazioni vanno dall'aumento di muco cervicale, muco elastico e umidità vaginale, a sintomi più intensi che mostrano l'ovulazione, come il dolore più intenso nelle ovaie.

Un consiglio per tutti coloro che desiderano rimanere incinta e utilizzare il tè di yam è quello di ottimizzare il loro ciclo con i test di ovulazione! Gli esami dell'ovulazione rilevano con precisione il giorno dell'ovulazione in a Da 12 a 48 ore indipendentemente dalla durata del ciclo. Quindi, se stai investendo nell'induttore naturale, vale la pena di pensare oltre e utilizzare i test di ovulazione per aumentare le probabilità di rimanere incinta. Inizia a utilizzare i test non appena compaiono i sintomi dell'ovulazione o del muco fino a quando il test positivo diventa debole. Scopri di più sui test di ovulazione qui.

L'induzione dell'ovulazione naturale è un'alternativa sia per chi vuole rimanere incinta, ma deve essere usato con cautela per non eccedere come gli altri induttori. Usa solo 1 alla volta o limitati a combinazioni come il tè maca e yam peruviano.

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Foto: Tony Gálvez