I cambiamenti nel corpo di una donna avvengono dalla nascita alle età successive. E anche con così tanti cambiamenti che durano una vita, è difficile abituarsi e soprattutto capire cosa sta succedendo al tuo corpo.

E in tutte queste fasi l'alimentazione è un fattore importante per alleviare i sintomi, che spesso possono disturbare. Questo è quando si verifica all'inizio della vita fertile con la prima mestruazione, con la gravidanza e il climaterico.

Tuttavia, il secondo nome non è molto conosciuto o costantemente confuso con la menopausa. Poiché è una delle fasi in cui avvengono cambiamenti drastici nella vita di una donna, parliamo oggi del igname climaterico e come questo cibo possa giovare a una donna in quel momento. Ma prima, ci deve essere una rapida spiegazione su cosa sia il climaterico.

Cos'è Climatério??

Climaterium è il nome dato al periodo di transizione tra la fase fertile e non fertile di una donna. Si verifica a causa della diminuzione degli ormoni che finiscono per portare alla fine della vita riproduttiva.

Il climaterio non avviene durante la notte e potrebbe richiedere diversi anni. Consiste di diverse fasi, a cominciare dalla diminuzione degli ormoni fino alla postmenopausa. Queste fasi sono:

Pre-menopausa - Si manifesta tra 35 e 48 anni e consiste in sintomi come diminuzione del desiderio sessuale, insonnia, irritabilità, intervallo più lungo tra le mestruazioni, tra gli altri.

Periopausa - Si verifica tra 45 e 50 anni. È un periodo caratterizzato principalmente da irregolarità mestruali, che possono allungarsi o accorciarsi e persino variare. Anche il caldo e il sudore notturno sono abbastanza comuni in questo momento.

menopausa - È lo stadio in cui termina il processo della vita fertile della donna e esattamente perché è il più noto. Di solito si verifica tra i 48 ei 50 anni e presenta anche sintomi come vampate di calore. L'ultimo periodo mestruale conferma la menopausa e dura circa un anno.

Come puoi vedere, la menopausa non è altro che una delle fasi di questo ciclo più ampio chiamato climaterio. E ora che hai capito cosa vuol dire lavorare sul corpo di una donna, diventerà più facile capire il benefici del patata climaterica.

I vantaggi di Yam

L'igname è un tubero, proveniente dall'Asia e anche dall'Africa, ma si è adattato molto bene al suolo brasiliano ed è ora molto popolare qui, principalmente nelle regioni settentrionali e nord-orientali.

Ha diversi benefici per la salute, ma quando parliamo specificamente di patata climatica, ha ancora più benefici. Parliamo dei due principali, che sono:

  • Yam per la sostituzione dell'ormone
  • Fertility Yam

Yam per la sostituzione dell'ormone

Il climaterio in sé non richiede alcun tipo di trattamento, ma i suoi sintomi possono turbare e persino danneggiare la vita di una donna. Per questo motivo, la sostituzione ormonale tramite yam è una grande opzione naturale, che aiuta ad aumentare i livelli di estrogeni e progesterone di una donna.

per la fertilità

L'igname è anche un grande alleato quando si tratta di fertilità, principalmente per il suo aiuto con la sostituzione ormonale. Inoltre, è anche dimostrato che aiuta nella facilitazione dell'ovulazione, che aiuta molto coloro che desiderano rimanere incinta.

Come aiuta Yam Climaterium?

Ma come possono influenzare questi benefici quando parliamo di climaterico? Bene, per prima cosa dobbiamo ricordare i sintomi che ogni fase ha. Nella premenopausa, ad esempio, sintomi come irritabilità e insonnia si verificano proprio a causa di una brusca diminuzione di ormoni come il progesterone e gli estrogeni e, come l'igname aiuto nella produzione di questi ormoni, questi effetti finiscono per essere addolciti.

Vale la pena ricordarlo non è possibile impedire che il climaterio si verifichi, è un processo naturale con cui ogni donna può farlo. Tuttavia, spesso il corpo finisce per soffrire molto con questo cambiamento ed esattamente il motivo per cui la sostituzione ormonale con cibi come il climaterico, ad esempio, può essere un'ottima alternativa.

Possibili effetti collaterali

Gli effetti collaterali che si verificano con questo tipo di sostituzione ormonale naturale non sono molto drastici, ma esistono. il aumento del flusso mestruale o può verificarsi anche un flusso più coagulato.

Un altro effetto che si può provare è un certo disagio al seno e disturbi addominali, anche se questo è un po 'più raro.

Nessun effetto collaterale per questo tipo di trattamento è preoccupante, ma se l'idea è di far sentire la donna non a disagio, potrebbe essere necessario cercare un medico per indicare un trattamento che non causi dolore o disagio.

Altri tipi di trattamento

La sostituzione ormonale è il trattamento più comune quando una donna vuole alleviare i sintomi climaterici. Tuttavia, questo tipo di trattamento può anche avere alcuni effetti collaterali, il che rende molte donne utilizzano trattamenti senza ormoni.

Alcuni dei farmaci che soddisfano questa funzione sono quelli che funzionano sulla base di serotonina, alcuni antiepilettici e anche fitoterapici.

ATTENZIONE: In nessun caso dovresti cercare di auto-medicare, questo potrebbe finire per danneggiare la tua salute e portare a conseguenze peggiori..

Il climaterico è una fase di cambiamenti e anche per una donna che ha attraversato tanti altri durante tutta la vita, è ancora qualcosa di strano e nuovo, che provoca disagio e può persino disturbare la tua vita.

È esattamente il motivo per cui il cibo come il patè del climaterio è stato sempre più utilizzato, soprattutto perché lo sono trattamenti senza ormoni. Ricerca e impara come alleviare al meglio i sintomi per te. E non dimenticare di andare da un dottore quando lo ritieni necessario.

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