Ogni ragazza quando ha 8, 9 anni inizia già a capire alcuni cambiamenti nel corpo delle donne, specialmente guardando sua madre. È naturale per la ragazza di questa fascia di età essere ansiosa di aspettare la sua prima mestruazione, come sarà e cosa sentirà, ma è normale da verificarsi da 9 a 16 anni, essere più normale dallo sviluppo a 12 anni.

Il primo periodo mestruale noto anche come menarca, può accadere presto agli 8 anni, per alcuni fattori ormonali della ragazza e secondo alcuni specialisti, la dieta e la routine della vita possono anche anticipare questo periodo.

Il corpo sta mostrando alcuni segni che si avvicina il primo periodo mestruale, ovviamente è impossibile conoscere la data corretta perché semplicemente accade. I segni indicano che il tuo corpo si sta preparando, sviluppando e maturando sessualmente.

È quindi essenziale che le madri delle ragazze parlino e spieghino su questo stadio della vita della ragazza e su cosa succederà dopo. Dopo la prima mestruazione, la ragazza può rimanere incinta e può anche contrarre malattie sessualmente trasmissibili, quindi la cura dovrebbe essere raddoppiata e dovrebbe essere anche il counseling.

Segni che sta arrivando la prima mestruazione

Segni di PMS (tensione premestruale) si verificano anche con le ragazze che stanno per avere il loro primo periodo mestruale, attraversando un periodo di irritabilità, gonfiore di emozioni e molta ansia, perché i loro ormoni sono straripanti.

Uno dei segni che sta arrivando la prima mestruazione è la colica

Aumento del seno e tenerezza - Uno dei segni più evidenti che sta entrando nella pubertà è la crescita del seno, causando una grande sensibilità. È normale che il seno cresca in modo disomogeneo, poiché da uno è più grande dell'altro per un periodo. Si consiglia alla ragazza di indossare reggiseni per tette in questa fase che danno maggiore sostegno, protezione e comfort al seno.

Crescita dei capelli nel corpo - Un altro segno evidente è la crescita di peli pubici e ascelle, che di solito si verificano dopo l'inizio della crescita del seno. All'inizio i peli sono fini e morbidi, cambiando le caratteristiche dopo lo sviluppo del corpo della ragazza.

scarichi - Un segno che deve essere seguito attentamente è lo scarico, perché è naturale che si verifichi uno scarico biancastro o giallastro nel periodo precedente al primo periodo mestruale di solito 6 mesi prima che si verifichino inizino a comparire. Potrebbe mostrare un notevole aumento nella settimana in cui si verificherà la prima mestruazione, quindi vale la pena osservare per prepararsi ancora di più per quel momento.

Ci sono una varietà di opzioni assorbenti esterne e interne

Questi sono segni che sono spesso seguiti da crampi e sbalzi d'umore e possono essere alleviati con alcuni rimedi facilmente accessibili che portano sollievo fino a quando non sono immediati. Anche le trasformazioni nel corpo avvengono oltre l'allargamento del seno e la crescita dei peli pubici, i fianchi si allargheranno rendere il corpo della ragazza sempre più simile a quello di una donna.

Quando si verifica la prima mestruazione, il ciclo sarà in media da 3 a 8 giorni e sarà di colore scuro o marrone e dovrebbe apparire nuovamente dopo 30 giorni. Non è una regola per la ragazza avere un ciclo regolato, perché nel primo anno del suo ciclo mestruale è naturale presentare variazioni nel ciclo, normalizzandosi naturalmente con il passare del tempo.

L'ideale è essere preparati e sapere come preparare tua figlia per questo momento, senza molta ansia ed esposizione, dal momento che le ragazze sono più riservate a questo argomento. Prendila per mostrare la varietà e le opzioni degli assorbenti e come dovresti usarli, in questo momento più che mai avrà bisogno che tu sia al suo fianco guidandola.

Poiché tutto è un mondo nuovo, insegnare come usare l'assorbente e tutte le cure igieniche sono anche essenziali. Indipendentemente dalla scelta dell'assorbente da utilizzare, non deve essere utilizzato per più di 3 ore con lo stesso.

Si consiglia di portare sempre nella borsa o nello zaino 2 o 3 assorbenti per lo scambio oltre a un paio di mutandine se necessario in "incidenti" dove si sporcano i vestiti.

Se tua figlia è ancora troppo giovane per avere il suo primo periodo mestruale e i segni che sta per venire è molto chiara, puoi parlare con il tuo pediatra. Esiste la possibilità di ritardare il menarca per una crescita ossea adeguata, dove le iniezioni di ormoni vengono applicate mensilmente. Le iniezioni devono essere somministrate fino al momento giusto per le mestruazioni!!

Vedi anche: cosa sono le mestruazioni? Domande e trasformazioni

Foto: Esther Simpson, SCA Svenska Cellulosa