Per coloro che stanno cercando di rimanere incinta, il periodo fertile è il momento più importante del ciclo. Quindi i sintomi dell'ovulazione sono così importanti da essere identificati. Diventa molto più facile sapere quando uscirà finalmente incinta. Ma quali sono i sintomi dell'ovulazione? A volte nel ciclo non sono così chiari e il modo migliore per identificare i sintomi dell'ovulazione è conoscere bene il corpo e il suo ciclo.

Scarica la guida gratuita Ovulazione: la chiave per rimanere incinta

Per prima cosa capiamo meglio come avviene l'ovulazione. La donna mestruata sangue vivo e questo dovrebbe essere considerato il primo giorno del ciclo. Lo diciamo spesso l'ovulazione può avvenire 14 giorni prima della prossima mestruazione, ma non è sempre la media indicata da seguire, può essere da 11 a 14 giorni prima che il periodo mestruale cada, ma può anche essere in qualsiasi momento nel ciclo per le donne con problemi di costanza del periodo mestruale.

Durante il ciclo la donna ha cambiamenti ormonali con gli estrogeni nella prima fase e LH che sono entrambi responsabili della maturazione delle uova da fecondare. il estrogeni e FSH è ciò che causa la crescita del follicolo e l'endometrio ed è anche responsabile della grande quantità di muco elastico che mostra il periodo fertile ma aiuta anche lo sperma a salire attraverso l'utero per incontrare l'uovo.

Per le donne che non hanno grandi quantità di muco, i gel lubrificanti possono essere utilizzati per fare questo ruolo e aiutare il concepimento a verificarsi più velocemente, come nel caso di FamiGel. Oltre ad aiutare lo sperma, aumenta la lubrificazione vaginale.

IMPORTANTE: Le donne che conoscono bene il loro corpo e il loro ciclo mestruale possono facilmente identificare i sintomi dell'ovulazione. Annotare e monitorare almeno 2 mesi di informazioni raccolte durante il periodo ti aiuteranno a capire meglio come funziona il tuo ciclo.

Quando l'uovo è maturo abbastanza per essere rilasciato, l'LH si alza e prepara il terreno per l'ovulazione stessa e tra 24 e 48 ore dal picco di LH l'ovulo viene espulso dal follicolo, quindi l'ovulazione stessa. Ma come identificare questo momento?

Come identificare l'ovulazione?

Lo diamo per scontato non tutte le donne hanno cicli regolari con 28, 30 o 32 giorni e quindi calcolare il periodo fertile se ogni mese il ciclo ha una durata di giorni differenziata? Bene, impariamo a identificare il periodo fertile, i sintomi che l'ovulazione sta per verificarsi. Oltre al muco elastico trasparente, ma poiché non tutte le donne hanno il muco elastico apparente nel periodo fertile, vale la pena evidenziare gli altri sintomi dell'ovulazione.

  • Fango dall'aspetto elastico o scivoloso in sapone di pietra fuso
  • Dolori addominali su un solo lato o entrambi
  • Fessure delle dimensioni di un ombelico
  • Abbassare la temperatura corporea
  • Aumento della libido
  • Test di ovulazione positivo
  • Umidità vaginale estrema
  • Sanguinamento minimo o perdita di sangue o muco brunastro

Quindi se ci uniamo a due o più di questi sintomi alleati al periodo del probabile ciclo in cui ovulierai, saprebbe esattamente in quali giorni fare sesso rimanere incinta Oltre a questi sintomi, alcune donne hanno sbalzi d'umore dovuti all'oscillazione ormonale. Aspetto molto comune con PMS e alcuni sentono anche il prurito del becco sinusale.

I sintomi dell'ovulazione possono anche essere simili ai sintomi della gravidanza, ma sono precoci e meno intensi. Inoltre, alcune donne potrebbero anche avere mal di testa dalla caduta dell'estrogeno.

Sanguinamento dell'ovulazione?

Sì, si può verificare sanguinamento dell'ovulazione! Questo può accadere perché con il rilascio dell'uovo lì sanguinamento dal follicolo alla rottura. È più insolito questo tipo di segnale, ma può accadere in uno o in un altro ciclo ovulatorio che si verifica un sanguinamento nel periodo fertile.

L'aspetto del sanguinamento da ovulazione è simile a quello del sanguinamento da nidificazione. Può essere rossastro e con muco marrone in alcuni casi, ovviamente non tutto il sanguinamento nel mezzo del ciclo è ovulatorio comunque succede ed è rilevabile! Le donne che assumono induttori possono avere questi dolori più intensi e sanguinare più probabilmente.

Temperatura basale

Non hai ancora raggiunto la temperatura basale? quindi impara a misurare e conoscere meglio il tuo corpo per rilevare l'ovulazione anche con un ciclo deregolato. Poiché l'estrogeno fornisce una caduta di temperatura, chi pratica questo metodo di temperatura basale può identificare l'ovulazione molto più velocemente.

Questi sono sintomi di ovulazione che possono essere sottili ma che fanno la differenza nella vita di coloro che stanno cercando di concepire. Tieni d'occhio il muco e più elastico e sottile sono il più vicino all'ovulazione! Data giorno o notte, nessun problema. Segui i suggerimenti su come sono i sintomi dell'ovulazione e buona fortuna!

Test di ovulazione e quando farlo

Supponiamo che non tutte le donne abbiano un ciclo di 28 giorni. Infatti la stragrande maggioranza delle donne ha cicli da 30 a 38 giorni ma non sempre con le mestruazioni regolate, nello stesso giorno tutti i cicli. Questo è il motivo per cui noi possibilità di ovulazione in qualsiasi momento durante questo ciclo, entro il periodo fertile che cambierà da ciclo a ciclo e da organismo a organismo. Quindi dobbiamo essere consapevoli che le varie condizioni di ovulazione mostrate dall'organismo sono essenziali e il test di ovulazione aiuterà molto in questa fase di test. È indicato per iniziare a prendere il test di ovulazione non appena compaiono i primi segni del periodo fertile. Per alcune donne, il test può iniziare il 10 ° giorno del ciclo, per gli altri il 20 ° giorno del ciclo, e non c'è nessun problema, ogni organismo è unico e questa è la realtà dell'essere umano.

Domande dei lettori:

C'è l'ovulazione senza muco?

Sì, alcune donne potrebbero non avere muco o essere così piccole che passano inosservate, ma non smettono di ovulare. In questo caso, le donne tendono a diventare più umide del normale e possono riconoscere il loro periodo fertile a causa di altri segni del periodo.

L'ovulazione senza muco indica qualche problema?

Non necessariamente, in alcuni casi la mancanza di muco può indicare bassi livelli di estrogeni, ma di solito è un fattore comune tra le donne ... In caso di dubbio, parla con il tuo ginecologo che analizzerà il tuo caso.

Qual è la differenza tra periodo fertile e ovulazione??

Il periodo fertile è di alcuni giorni che si stima possa verificarsi, poiché l'ovulazione avviene in un solo giorno.

Vedi anche: Metodo di fatturazione Conoscere il muco cervicale. e Fertility Calculator

Foto: Wellcome Images, Collezione personale