La gravidanza può avvenire solo nel giusto periodo fertile? Quindi, come calcolare i giorni giusti in cui siamo fertili? Il consiglio di rimanere incinta può aiutare molto in questo compito. Un requisito fondamentale per il consiglio di lavorare al momento della gravidanza è che il il ciclo delle donne è almeno in qualche modo regolato.

La variazione dei giorni da un ciclo ad un altro dovrebbe essere al massimo di pochi giorni, poiché l'ovulazione non varia molto da un ciclo all'altro e il margine di La finestra fertile stimata sarebbe ragionevole per il sesso.

Il tavolo per rimanere incinta è identificare il giorni fertili attraverso un semplice account. Sappiamo che l'ovulazione si verifica tra il 12 ° e il 16 ° giorno prima delle prossime mestruazioni. Questo perché la fase luteale (post-ovulazione) ha bisogno di alcuni giorni per funzionare e accettare una possibile gravidanza se la fecondazione avviene attraverso la stimolazione del progesterone e del corpo luteo.

Come preparare la tavola fertile?

Inizi il tavolo per rimanere incinta sempre il primo giorno del flusso mestruale. L'indicativo di questo giorno di inizio è il giorno della sanguinamento vivo con il flusso, non è considerato una scoria o una fuga di sangue rosa come il primo giorno di ciclo.

Da quel giorno dovresti compilare il foglio o il calendario con i giorni in cui hai avuto le mestruazioni e, a seconda del tuo ciclo, fare in modo che il calcolo del tavolo rimanga incinta o no, perché questo tavolo serve per prevenire la gravidanza.

Diciamo che la donna ha un ciclo di 32 giorni e una fase luteale di 16 giorni, lei ovulerebbe in questo modo:
32-16 = 16 quindi il sedicesimo giorno del suo ciclo sarebbe il giorno probabilmente più fertile.

Una donna che ha un ciclo di 21 giorni e una fase luteale di 12 giorni:
21-12 = 9 allora, il 9 ° giorno del ciclo sarebbe il giorno più fertile di quella donna.

Poiché la maggior parte delle donne non è sicura della dimensione della loro fase luteale, l'ideale è di raccontare una finestra fertile di sette giorni avvolta nel giorno fertile. Suggerire il conteggio tre giorni prima del giorno più fertile e quattro giorni dopo circondare bene l'uovo e non lasciare scappatoie in modo che sfugga favorendo la gravidanza.

Per essere precisi il tavolo ha bisogno di un ciclo almeno parzialmente regolato

Cicli variabili

Le donne che hanno giorni ciclo variabile, un ciclo con 30 altre con 32 dovrebbero aggiungere questo cambiare in giorni per più e meno nel tavolo Quindi, una donna che avrebbe ovulato il 16 ° giorno del ciclo, dovrebbe considerare l'inizio del suo periodo fertile dall'11 ° al 21 ° giorno del ciclo.

Complicato? Un po ', ma si dovrebbe sostanzialmente considerare che l'ovulazione si verifica entro quel periodo, da 12 a 16 giorni prima delle mestruazioni e avere relazioni o evitare relazioni concepire o no. Anche il muco cervicale aiuta molto a identificare l'ovulazione, a fare attenzione all'umidità vaginale.

Baby Board per determinare il sesso del bambino

Il consiglio di rimanere incinta può anche aiutare a determinare il sesso del bambino. Se la coppia ha preferenza per una ragazza, per esempio, se sai che il giorno più fertile sarà il dodicesimo giorno del ciclo, uscirai sempre uno o due giorni prima del giorno più fertile.

Per ottenere l'aiuto del tavolo per rimanere incinta, le relazioni devono essere esattamente nei giorni più fertili, in cui l'ovulazione sarebbe effettivamente avvenuta. Per qualsiasi domanda per calcolare il tuo periodo fertile puoi anche utilizzare il calcolatore di fertilità disponibile qui in Cambiare pannolini.

Mestruale X Day - What My Fertile Period?

Tabella delle stime per un ciclo regolare di 28 giorni:

Primo giorno delle mestruazioni Probabile periodo fertile
1 15
2 16
3 17
4 18
5 19
6 20
7 21
8 22
9 23
10 24
11 25
12 26
13 27
14 28
15 29
16 30
17 31
18 01
19 02
20 03
21 04
22 05
23 06
24 07
25 08
26 09
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14

Domande dei lettori:

Come funziona la tavola per non rimanere incinta?

Il tavolo per non rimanere incinta è una tattica ampiamente usata per le donne che non vogliono usare metodi contraccettivi come preservativi e AC. L'unico modo per usarlo è conoscere il tuo ciclo molto bene e essere consapevole delle giornate fertili in modo che possano essere evitate.

Vedi anche: Le migliori posizioni per rimanere incinta - Combinare il piacere con la concezione

Foto: jaci XIII