E se ci fossero dei sacri comandamenti nel bodybuilding? Ecco la versione di Hypertrofia.org di ciò che sarebbe, e ammettiamolo, se metà delle persone che frequentano le accademie seguivano questi comandamenti, saremmo tutti più felici e, molto probabilmente, più forti e con massa muscolare anche.

Comandamento 1: Durante l'allenamento non utilizzerai telefoni cellulari o derivati.

Comandamento 2: Non ruberai il peso di nessuno al refrigeratore d'acqua..

Comandamento 3: Ricorda il giorno delle gambe. Ti allenerà mentre alleni altri muscoli..

Comandamento 4: Non scoreggeremo lo squat hack, mentre altri devono fare un respiro profondo mentre fanno l'esercizio.

Comandamento 5: Non ucciderai l'allenamento per rimediare un altro giorno.

Comando 6: Non desidererai il corpo degli altri e dirai che sarebbe anche così se tu usassi gli steroidi anabolizzanti.

Comando 7: Non tenterai di stupire i laici che riempiono la barra di carico e fanno l'esercizio sbagliato.

Comando 8: Ti allenerà tutto l'anno, e non solo nei periodi festivi.

Comandamento 9: Passerai il deodorante ogni volta che ti alleni.

Comandamento 10: Non darai falsa testimonianza dicendo che solleverai 100 kg in panchina e non ne puoi gestire una trentina.

Quindi, sei d'accordo con la nostra versione? Vuoi aggiungere o rimuovere qualcosa? Lascia una risposta!