Ho conosciuto il "lato oscuro della forza" per circa dieci anni. È stato un breve esperimento, e ho scoperto che usare steroidi anabolizzanti non era sicuramente per me, ma ha totalmente cambiato la mia percezione di certe cose. Ho visto in prima persona che queste sostanze fanno una grande differenza in tutti gli aspetti del bodybuilding.

Perciò io dico e rinforzo che dobbiamo stare molto attenti quando si ricevono consigli anabolizzanti utenti steroidi, qualcosa di molto comune in qualsiasi palestra e anche peggio: alcuni ragazzi usano, nascondere e fuori dando consigli di formazione e la dieta come se essi sperimentano proprietari genuino.

Ciò che funziona per un cittadino che è sotto l'effetto di droghe generalmente non funziona per un naturale. In realtà, i peggiori suggerimenti sull'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione provengono da utilizzatori di steroidi.

Perché? Perché gli steroidi cambiano le regole del gioco. Consentono un margine di errore molto maggiore quando si tratta di ipertrofia, recupero, forza, dieta e quasi tutto il resto.

E spesso questo rende l'utente ignorante. Dopo tutto, perché imparare di più sull'allenamento e la nutrizione per andare oltre i propri limiti se si può già avere il corpo che si desidera con il supporto agli steroidi ?

Ecco perché di solito quel gigantesco ragazzo della palestra scompare di tanto in tanto quando non ha i soldi per continuare il ciclo o ha dovuto smettere di usare: non sa come progredire senza l'aiuto del farmacologico. E psicologicamente, non riesce a far fronte alla visione dell'allenamento sempre più piccolo man mano che i livelli ormonali tornano alla normalità.

Ovviamente, gli steroidi non fanno magia senza un adeguato sforzo in palestra, ma la triste realtà è che se si utilizza abbastanza delle "cose ​​giuste" qualsiasi dieta e allenamento genereranno più guadagni un ragazzo naturale facendo la stessa cosa.

Quindi, essere molto attenti a seguire ciecamente consigli del "più costoso" dell'Accademia, come se fosse un utente di steroidi e si adatta il modello descritto nel testo (più probabile), che consigli sono di alcuna utilità per la formazione è naturale.

Testo di Chris Shugart

Addendum:

"Quindi i consigli dei bodybuilder professionisti sono tutti inutili?"

Non esattamente Mentre molte cose che i bodybuilder professionisti non funzionano per naturale, c'è una grande differenza nell'ottenere consigli da un bodybuilder che ha più di 25 anni di esperienza, contro i consigli di un random che si è allenato per 8 mesi ma è più grande che la maggior parte delle persone naturali dell'accademia a causa degli steroidi.