La maggior parte delle donne sogna di allattare al seno il loro bambino e quando rimangono incinta si stanno già preparando per questo incredibile processo e momento. Tuttavia nella pratica non è sempre un sogno e la donna può presentare molte difficoltà ad alimentare il suo bambino e se non ha una preparazione psicologica e un supporto emotivo può facilmente rinunciare.

Quindi, se hai seguito alcune procedure prima che il bambino nascesse, preparare il seno e seguire le punte dell'allattamento al seno dopo la nascita potrebbe essere sufficiente per superare le difficoltà. Ovviamente i consigli dovrebbero essere messi in pratica insieme al desiderio della madre di allattare al seno il suo bambino e la persistenza.

Preparazione per l'allattamento al seno

Per prima cosa dobbiamo confessare, non è molto facile iniziare l'allattamento al seno e ci vuole molta perseveranza per raggiungerlo. Quindi è inevitabile preparare il seno all'allattamento al seno e contribuire a rendere quel momento davvero incredibile. Per le donne che credono che quando il bambino sarà nato, offriranno il seno e tutto sarà bello e incredibile, inizia a prepararti psicologicamente anche.

Fino a quando il seno non si abitua e il bambino impara il manico corretto, è possibile avvertire dolore e disagio e in alcuni casi persino danneggiare il capezzolo. È in questo momento che entra in gioco la forza delle leonesse e il desiderio di allattare e nutrire il loro figlio parla più forte e rimane risoluto nello scopo di superare questo ostacolo. Alcuni si arrendono già in questo primo passo, per sentire il dolore già introdurre la bottiglia rinunciando all'allattamento al seno.

il il dolore si verifica a causa della mancanza di preparazione nel seno e anche dalla maniglia sbagliata del bambino, che deve afferrare praticamente l'intera areola del seno, non solo il becco, come pensa la grande maggioranza. La bocca del bambino dovrebbe essere completamente aperta per rendere la maniglia corretta, oltre alla posizione che dovrebbe essere confortevole per entrambi.

Quindi, preparare in anticipo è sempre l'opzione migliore! Sapere cosa fare sul posto, oltre a preparare il seno per l'allattamento, è il modo migliore per evitare fastidi, ferite e disagi che ti faranno rinunciare a questo grande sogno..

Cosa fare in pre-natale

Il primo grande passo per prepararsi all'allattamento al seno e avere successo è già nella cura prenatale, sapendo che tipo di capezzolo è e cosa si può fare per prepararlo. Molte donne con la scusa di avere capezzoli dritti o invertiti semplicemente non allattano i loro bambini senza nemmeno provarci, o al primo gancio dicono già che non è possibile.

Questa storia potrebbe cambiare se inizi a prepararti dalla gravidanza e chiedi consiglio anche al tuo ginecologo. Puoi controllare se il becco è invertito schiacciando delicatamente l'areola di circa 3 pollici, se il becco è normale scatterà, se invertito si ritrarrà.

E il primo suggerimento per questo è il uso di gusci di plastica che ha esattamente questo scopo, per proiettare il capezzolo verso l'esterno. Questi gusci dovrebbero essere usati inizialmente nella gestazione per prepararsi dopo il parto e il becco è già più formato e preparato affinché il bambino faccia il manico.

Bra e esposizione al sole

La seconda punta molto preziosa è il reggiseno appropriato che indossa in quella fase. Durante la fase gestazionale il seno tende a crescere di più ea rimanere tenero, quindi il seno indossare reggiseni in cotone più comodi, con maggiore supporto ed evitare urti e ferri che potrebbero ferire.

Un'opzione è il reggiseno allattamento al seno che può iniziare ad essere utilizzato all'inizio del terzo trimestre e anche iniziare ad abituarsi dato che sarà usato per un lungo periodo. Terzo consiglio ed essenziale per mantenere la salute del seno e, ancora meglio, non spendere nulla perché è la natura stessa che fornisce, i raggi del sole.

Durante la gravidanza, la donna incinta dovrebbe prendere il sole sui capezzoli per 15 minuti, prendersi cura del programma che dovrebbe essere prima delle 10 e dopo le 16:00. Prendere il sole sui capezzoli li rinforza e aiuta a prevenire fessurazioni e screpolature durante l'allattamento. Per coloro che non possono essere esposti al sole, c'è una seconda opzione, una lampadina da 40w può essere usata ed essere a 30 cm dal capezzolo, la procedura dovrebbe anche essere eseguita in media 15 minuti.

Camere non fumatori

Il quarto consiglio è anche altamente raccomandato dai medici il massaggio del seno, ottimo anche per chi ha i becchi invertiti e può essere avviato dal 4 ° di gestazione.

Il seno deve essere stimolato 1 o 2 volte al giorno, con entrambe le mani che fissano uno su ciascun lato del seno, la pressione deve essere applicata fino al raggiungimento del capezzolo, in media 5 volte la stessa procedura e poi ripetuta altre 5 volte con mani ora giù e su. Questa procedura aiuta a lasciare il beccuccio più sporgente e facilita l'impugnatura del bambino.

Anche il trattamento del seno è raccomandato non usare sapone e altri prodotti per lavare i capezzoli durante la gravidanza così come non usare i moisturizers in questa zona.

Non strofinare i capezzoli con i capezzoli nella vasca da bagno e non asciugarli con gli asciugamani e non forzare l'uscita del latte con le mani prima della consegna. L'area dei capezzoli deve essere accuratamente lavata solo con acqua durante la gestazione e delicatamente asciugata. Seguendo correttamente le raccomandazioni, i capezzoli saranno rinforzati quando inizierai ad allattare.

Una buona spugna vegetale può aiutare a rendere i seni callosi per prevenire le fessurazioni. Basta usarlo sul seno durante il bagno ogni giorno. Unguenti a base di lanolina sono anche una buona richiesta. Parlate con il vostro medico di quale sia la migliore per voi. Questi unguenti sono perfetti perché non hanno bisogno di essere rimossi al momento dell'allattamento al seno e aiutano nella guarigione delle ferite dei primi giorni.

In maternità

Il reparto maternità assegnerà certamente un infermiere o un logopedista per assistere in questa prima fase. La presa del bambino è fondamentale per l'arrivo del latte o inizialmente nell'alimentazione del colostro. Questo colostro è molto ricco di anticorpi, un vero vaccino naturale che il corpo della madre fornisce al bambino.

Anche se il colostro non è ricco di grassi, è davvero un "aguinha" molto importante per il bambino poiché aiuta a prevenire le malattie anche nei primi giorni di vita. Questa vena ricca di anticorpi viene prima nella placenta.

Il colostro diminuisce stimolando la prolattina, ormone responsabile per l'allattamento al seno nel corpo della donna non appena la donna partorisce e può anche sembrare insufficiente per i primi due giorni dopo il parto perché il bambino sta ancora supplicando per l'allattamento, ma insistere è essenziale per stimolare il latte scendere più velocemente.

Allattare tutto il colostro è molto importante per il bambino, non dimenticarlo mai. Evitare formule in questa fase è il segreto migliore. Il consiglio dato dall'Organizzazione mondiale della sanità è allattamento esclusivo su richiesta!

Posizioni per l'allattamento al seno

La posizione di allattare al seno sarà la chiave principale per Mommy per poter nutrire il suo bambino con successo, dal momento che nel posizione che sarà in grado di ottenere il seno in modo che non la ferisca., causando lesioni e lesioni che spesso comportano il ritiro dell'allattamento al seno.

Per allattare correttamente, il bambino dovrebbe prendere il seno con la bocca spalancata, senza lasciare spazi per l'aspirazione d'aria e non dovrebbe fare rumore se non quello del tuo piccolo bambino che ingoia il latte. Altrimenti, non sarai in grado di nutrire adeguatamente portando irritazione dalla fame oltre a ferire il seno della mamma.

Ci sono alcune forme considerate posizioni corrette per l'allattamento al seno che, oltre ad un comodo aiuto nel manico perfetto, lascia il bambino sazio e la madre soddisfatta essendo in grado di esibirsi in modo tranquillo.

La posizione di alimentazione più usata e forse più comoda è la mamma seduta e il bambino sdraiato in grembo orizzontalmente (testa leggermente più alta rispetto al resto del corpo), con le braccia che reggono il bambino.

Una buona richiesta per le camerette sono le sedie infermieristiche, che vengono utilizzate in questa posizione. Per i bambini piccoli, questa è una posizione molto comoda. Il bambino è posto con le gambe aperte, seduto di fronte al corpo della mamma e così fa schifo in silenzio.

Ci sono anche posizioni per il manico e l'allattamento al seno sia in anticipo che per coloro che hanno un tempo di percorrenza ma si trovano ancora in difficoltà. La posizione migliore e più utilizzata per il bambino da nutrire correttamente è quella rivolta verso il seno con la pancia nella pancia della madre, la famosa posizione occhio negli occhi.

Più è vicino e meglio è l'allattamento al seno e in questa particolare posizione il bambino può sentire e sentire il battito cardiaco della mamma, qual è stato il suo suono preferito nell'utero.

Una posizione insolita ma molto efficace per l'allattamento al seno è il rovesciato, posizione ideale per coloro che hanno un seno molto pieno e un pimpante latte (gonfio). Il bambino è trattenuto come per lavare la sua testolina, una nuova posizione insegnata nei reparti maternità. In questo momento il braccio sinistro tiene il bambino per nutrirlo con il seno sinistro e il destro verso il seno destro.

La posizione sollevata, il tetta è ideale per i bambini che hanno reflusso, può essere utilizzato con i bambini di tutte le età. Il bambino viene posto sulla gamba della mamma come se fosse effettivamente in sella, quindi è elevato spaventando il sonno e facilitando la discesa del latte allo stomaco.

Scegli la migliore posizione per allattare al seno ricordando sempre che anche l'allattamento al seno è un'opzione, il mito attorno all'otite è stato ampiamente capovolto, quindi approfittane. Stai molto attento con questa posizione in modo da non lasciare il seno che copre il naso del bambino evitando di respirare.

Un'altra posizione molto comoda per l'allattamento al seno per entrambi è sdraiato sul letto. La madre giace dalla sua parte e il bambino che giace accanto a lei succhia comodamente. Ma un avvertimento per le mamme che si addormentano con i loro bambini a letto: quando troppo giovane può essere una posizione pericolosa, e la mamma si gira e finisce per ferire il bambino, così doppia cautela. In piedi, il Mamma che tiene il bambino per la schiena e le gambe, può anche allattare tranquillamente.

Un ottimo consiglio per tutte le posizioni è il supporto per le braccia, costringendo il braccio a sollevare il bambino può causare dolori alle mamme, maggiore è il supporto delle braccia e poggiato su qualche cuscino o supporto per una migliore allattamento. Un buon consiglio è quello di cuscino allattamento al seno e un posto dove la mamma può tirare con fermezza specialmente nei primi giorni dopo il parto. La scelta del becco è la più complessa per chiunque sia alla ricerca di ricette su come allattare correttamente. Il bambino dovrebbe raccogliere il becco giusto in modo che possa godere dell'alimentazione più con lo sforzo che farà succhiare e stimolare anche più la discesa del latte.

Per rimuovere il becco dalla bocca del bambino c'è anche una tecnica in modo che la mamma non si faccia male. Basta mettere il mignolo nella bocca del bambino e tirare delicatamente. Non tirare mai il seno senza questo aiuto, puoi ferire e persino rompere il seno e crederci, fa molto male. Per aiutare con l'adattamento dell'allattamento al seno, le persone che cercano lezioni sull'allattamento dovrebbero prepararsi prima della nascita.

Se hai trovato un'altra posizione per allattare al seno il bambino che sta funzionando bene, dove sta alimentando correttamente e non ti fa male, perché non continuare? L'allattamento al seno non è solo nutrimento, è un momento per lo scambio di affetto, amore e soprattutto un momento unico di madre e figlio. Quindi dovrebbe essere fatto nel modo in cui senti la volontà più possibile.

Cosa fare quando non trovi la posizione ideale?

Non trovando le posizioni corrette per l'allattamento al seno, oltre all'esaurimento emotivo della madre, potrebbe soffrire mal di schiena, seni feriti e molto pieni per non essere svuotato durante l'allattamento come dovrebbe e il bambino non ingrassa e piange sempre con il seno, per non essere ben nutrito. Prova a mettere le spalle sempre supportate e anche le braccia. Per aiutare, usa cuscini e pastiglie. Ricorda, porta il bambino al seno e non disidratarlo mai.

Se hai domande e stai soffrendo in questo momento, cerca aiuto da a specialista in allattamento al seno. Oggigiorno ci sono quei professionisti che aiutano la madre a dubitare e che non possono realizzare l'allattamento al seno come dovrebbero e sognano. Le banche del latte hanno questo servizio gratuito anche per telefono. Per trovare una banca del latte nelle vicinanze, il tuo telefono e il percorso, visita LOBALE. Valutare la possibilità di diventare donatore, i neonati prematuri sono grati.

Come nutrirsi durante l'allattamento al seno

Durante la fase di allattamento è normale che tu senta che la fame è molto più grande. Questo perché ogni organismo e organismo lavora 24 ore al giorno per mantenere il latte materno a causa dell'enorme dispendio energetico, è inevitabile un aumento dell'appetito. Le donne che allattano si sentono più affamate! Ma nutrirsi è essenziale per garantire un pieno di sostanze nutritive, vitamine e minerali molto importanti per la nutrizione del bambino

Ma oltre alle vitamine, il latte materno può anche trasportare sostanze che causano gas nel bambino. Alcuni alimenti come l'elevato consumo di fagioli, broccoli e cavolfiori, così come il consumo di bevande analcoliche possono addirittura causare crampi. Quindi, sapere come scegliere gli alimenti giusti per questo stadio è una garanzia di nessun dolore nel bambino. Alimentazione corretta ed equilibrata nell'allattamento al seno ancora diversi vantaggi come ad esempio:

  • Facilitare la digestione del latte nel bambino
  • Fornire vitamine e sostanze nutritive necessarie per il corpo
  • Aiuta a perdere peso quando si mangiano cibi sani ogni tre ore
  • Evitare le possibilità di anemia nella madre

Cosa dovresti o non dovresti mangiare

  1. Dovresti prendere gli alimenti che contengono caffeina come cioccolato o soda e alcol dal menu per prevenire le coliche nei bambini. Prova a sostituire il caffè per il tè o ridurre drasticamente il consumo.
  2. I tè non raccomandati sono carqueja, ginseng e angelica.
  3. Bisognerebbe evitare cibi grassi, fritti, salsicce e trasformati che non forniscono alcun valore nutrizionale.
  4. Gli unici grassi che sono raccomandati e considerati sani sono verdure come olio d'oliva, noci o avocado.
  5. Scegli verdure saltate, grigliate o crude.
  6. I frutti con la buccia che possono essere ingeriti sono anche grandi fonti di vitamine come mela, pera, guava, kaki o pomodoro.
  7. Pollo e pesce grigliati sono buone fonti di proteine.

Niente previene l'ingestione di carni rosse, ma questo può essere ridotto a 2 volte a settimana in porzioni più piccole e dà preferenze alle carni magre.

Il latte vaccino dovrebbe essere evitato per fornire una possibile allergia o intolleranza alle proteine ​​del latte vaccino se inserito precocemente. La madre che allatta dovrebbe cercare una nuova fonte di calcio con derivati ​​del latte e anche succhi a base di soia fortificati con questa vitamina. Gli alimenti leggeri come le barrette di cereali possono essere una buona alternativa come frutti in quanto facilitano il transito intestinale e sono grandi fonti di energia.

La leggenda narra che i fagioli, i cavoli e le uova causino gas nel bambino e l'aspetto delle coliche. Vale la pena consultare un pediatra e verificare la veridicità di queste informazioni, ma osservare ciò che può lasciare il bambino irritato può evitare fastidi futuri. Succhi naturali e acqua di cocco sono ottimi sostituti per bibite e bevande gassate, che oltre ad espandere lo stomaco e contenere troppi zuccheri possono anche causare crampi nel bambino. Oltre a idratare l'acqua di cocco e i succhi naturali, aiuta a produrre più latte. Prestare attenzione all'immissione di liquidi è anche fondamentale per una buona produzione di latte, né il cibo deve essere controllato. Prendere 2 litri o più di acqua e i succhi naturali ogni giorno rendono più facile. Alcuni medici valutano la necessità di integratori oltre all'allattamento al seno, ci sono donne che perdono molto peso e hanno bisogno di ulteriore aiuto.

Come vincere le difficoltà

Per le mamme che credono che avere un capezzolo dritto o capovolto non possa allattare al seno, sappi che ti stai sbagliando. Oggigiorno la preparazione per l'allattamento al seno può iniziare prima che il bambino nasca e per coloro che hanno il capezzolo, ci sono alcuni modi per aiutare, come il conchiglie di silicone che può essere indossato durante il periodo di gestazione all'interno del reggiseno, parlane con il tuo medico in modo che lui o lei ti consigli di un adeguato follow up. Il guscio di silicone ha un anello che farà una leggera pressione sul capezzolo sporgendo il capezzolo.

Se non vuoi usare la shell, puoi farlo eseguito un esercizio manualmente. Con la punta delle dita, tirare leggermente per formare il becco. Questa procedura dovrebbe essere eseguita circa 5 volte al giorno, ottenendo un risultato soddisfacente per la madre e il bambino. Un altro suggerimento molto prezioso è l'esposizione al sole che renderà i capezzoli più elastici e previene la comparsa di crepe dolorose durante l'allattamento. Dopo questi suggerimenti, il tempo arriverà così tanto atteso, l'allattamento al seno. Credo che sia delizioso allattare al seno, ma nei primi giorni di adattamento anche per le madri più esperte, abbiamo bisogno di essere persistenti e tenerlo stretto, perché il capezzolo è molto sensibile, fuori dai dolori al seno quando diventa molto pieno di latte. I migliori consigli per l'allattamento al seno per superare le difficoltà e allattare con successo il bambino sono:

  1. Riposati ad ogni sonnellino, specialmente nelle prime settimane. Devi stare bene e essere disponibile ad ogni pasto, anche di notte.
  2. Bevi molta acqua e alimenti liquidi come zuppe, succhi, tè e gelatine.
  3. Mangia cibi più nutrienti, in particolare frutta, verdura e verdura.
  4. Trova la posizione più comoda per l'allattamento al seno.

Purtroppo noi donne non abbiamo un calibro nel seno che ci permette di sapere quanto il bambino ha allattato e quanto latte ha nel seno. Questo è il motivo per cui il offri sempre il seno più pieno, alternando in modo che i due svuotino e producano lo stesso latte. Lascia che il bambino infermi finché non ti senti soddisfatto. Saprai che stai allattando correttamente quando verifichi che il tuo bambino sta ingrassando e crescendo come previsto. Ma ricorda sempre che la produzione di latte dipenderà da una serie di fattori che solo la mamma può fare, il sonno eccessivo, la cattiva alimentazione e il nervosismo influenzano totalmente la produzione di latte materno.

Foto: marki1983

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Casella delle informazioni chiave:

  1. La maggior parte delle donne sogna di allattare al seno il proprio bambino e, quando rimane incinta, si sta già preparando per questo processo e momento così incredibili.
  2. Per prima cosa dobbiamo confessare, non è molto facile iniziare l'allattamento al seno ed è necessario molta persistenza da raggiungere. 
  3. Il primo grande passo per prepararsi all'allattamento al seno e riuscire è già nella cura prenatale, sapendo che tipo di capezzolo e cosa si può fare per prepararlo.
  4. E il primo suggerimento per questo è il uso di gusci di plastica che ha esattamente questo scopo, per proiettare il capezzolo verso l'esterno.
  5. maternità assegnerò sicuramente un'infermiera o patologo della lingua parlata per assistere in questa prima fase.