Snoozing è uno dei momenti più importanti per la vita e la salute del tuo bambino. Già nelle prime settimane è soprannaturale il tuo piccolo a addormentarsi durante o dopo l'allattamento e questo può rappresentare un problema per la madre, quindi il bambino crea l'abitudine di prendersi il tempo del pisolino sulle ginocchia. Quando il corretto è ancora sveglio, mettilo a dormire nella culla.

Ma rimani sintonizzato., al tempo di snooze e al tempo di durata differisce da bambino a bambino ed è molto comune la preoccupazione per le prime mamme e papà, i dubbi su questo argomento.

Benefici di Snoozing nella vita di Baby

Al momento del pisolino è di grande importanza per il bambino, essendo fondamentale per il suo sviluppo fisico e psicologico.Perché questo momento avvenga in silenzio e porti benefici per la salute al tuo piccolo, vedi alcuni suggerimenti che aiuteranno il tuo bambino in questo momento speciale.

  • Prestare attenzione a Il tuo bambino dice che al momento del sogno vieni, grattarsi gli occhi, le orecchie, sbadigliare, agitarsi e irritarsi, piangere, cercare il loro seno e la smorfia. L'importante è catturare questi segni, perché questo è il momento ideale per farli dormire.
  • Attenzione, non aspettarti che sia troppo stanco, lottando con il sonno, causando grande stress per entrambi.
  • È importante avere una routine, il tempo del pisolino deve essere rispettato Sempre tenuto nello stesso tempo e rispettando le esigenze del tuo bambino, di solito dormi con un pannolino, un animale di pezza, con due ciucci, questi oggetti sono familiari e portano sicurezza al bambino.
  • L'ambiente naninha deve essere super silenzioso, chiudere le tende lasciare un po 'di luce e mettere una ninna nanna che è morbida in questo modo il tuo bambino sarà calmo e presto dormirà.
  • Luci forti e battute dovrebbero essere evitate ore prima di far dormire il bambino.
  • Il bagno caldo prima del sonno del bambino aiuta a rilassarsi e diventare più calmo..
  • È importante, non appena noti i segni che il tuo bambino vuole dormire, mettilo nella culla e elabora la ninnananna. Ritardare può causare agitazione e irritazione nel bambino rendendo difficile questo momento.

Il mio bambino dorme molto - È normale?

Molte mamme si preoccupano per il " La mia bambina dorme molto "E sono terrorizzati dal numero di ore che il tuo bambino dorme, ma è supernormale, specialmente nei primi giorni e nei primi mesi di vita. un nuovo nato di solito dormono da sedici a venti ore al giorno. Si svegliano cambiando pannolini, succhiando, piangendo e poi tornando a dormire.

Questo stadio è molto importante per lo sviluppo e la crescita del tuo bambino, quando il bambino dorme funziona con aspetti fisici e psicologici attivando il suo sistema centrale rafforzando la sua memoria.

Numero di ore di sonno richieste

  • Un neonato bisogno di 16 a 20 ore di sonno giorno.
  • Bambini con un mese dalle 16 alle 18 ore di sonno.
  • Due mesi da 15 a 16 ore di sonno al giorno.
  • Quattro mesi da 9 a 12 di sonno durante la notte e due ore di sonno durante il giorno che varia da 2 a 3 ore ciascuno.
  • Sei mesi, dorme 11 ore a notte e due sonnellino ore durante il giorno, da 02 a 03 ore ciascuno.
  • Nove mesi, Alle undici di sera, a due sonnellino ore durante il giorno, da 01 a 02 ore ciascuno.
  • Bambino con un anno dorme dalle dieci alle undici di sera, con due ore di sonnellino durante il giorno, con uno a due in punto ciascuna.
  • Due anni, dorme undici ore a notte, con a pisolino durante il giorno entro due ore.
  • Tre anni, dorme da dieci a undici ore a notte, un sonnellino di due ore.

Questo momento a il tempo può essere diverso da un bambino all'altro, un bambino può dormire molto, con un lungo periodo di ore e un altro bambino che ha difficoltà a dormire con un periodo più breve di ore. L'ideale è quello di fornire una routine al momento del pisolino, ma sempre rispettando il ritmo del tuo bambino.

Ben addormentata sostituisce il tempo di snooze?

Una buona notte non è un sostituto per il momento del pisolino, perché questo momento contribuisce allo sviluppo e alla crescita del tuo bambino, in questo momento il sonnellino fa sì che il cervello rilasci l'ormone della crescita.

Ovviamente è necessaria una buona notte di sonno per la salute del tuo piccolo, ma la pisolino è di grande importanza per lo sviluppo del bambino. il assenza di suoni diurni può riflettere sul comportamento del bambino, causando ansia, irritabilità, pianto eccessivo e difficoltà a addormentarsi.

Al momento del pisolino è della massima importanza per i bambini fino a tre anni, aumentando il loro umore, essendo più divertente, rilassati e gioca meglio e attività proposte.

Come abbiamo visto il tempo di pisolino varia in base all'età del bambino dovrebbe essere rispettato, questo è diverso dal sonno della notte, ma attenzione il tempo del pisolino non dovrebbe essere prolungato in un periodo molto lungo.

Se il bambino non si sveglia dovresti svegliarla tranquillamente, l'importante è prendere in considerazione il tempo di riposo del bambino secondo il suo ritmo per non ostacolare il suo sviluppo.

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Foto: Alessandro Zangrilli