Nell'antichità venivano citate molte cure postpartum che erano considerate essenziali per la salute delle donne, che ora vengono scartate. Uno dei principali riguardava quando lavare i capelli dopo il parto e i sintomi intensi se questa regola non veniva mantenuta.

Si diceva che se ti lavavi i capelli dopo il parto, le donne potevano diventare "pazze" a causa di forti mal di testa che potevano verificarsi per il resto della loro vita. Un'altra versione è che il il sanguinamento pesante dal postpartum potrebbe persino salire alla testa, essere responsabile per i forti mal di testa. Ma ovviamente nel corso degli anni queste storie sono state svelate e chiarite.

Alcune donne temono ancora le leggende raccontate da madri e nonne e preferiscono comunque seguire questa "cura" per assicurarsi che non accada nulla. Era la pressione degli antichi quando accompagnavano la madre appena nata, specialmente nel reparto maternità. Ma dopo tutto, puoi o non puoi lavare i capelli dopo il parto?

Posso ancora lavarmi i capelli?

E la risposta è: certo che puoi! Ovviamente prendendo tutte le cure necessarie per garantire la tua salute, dopo tutto quello che hai appena guadagnato un bambino e che vuoi o no, il tuo corpo è molto fragile e merita un po 'di attenzione.

Puoi lavare i capelli dopo il parto mentre sei ancora nel reparto maternità, ma assicurati di non farti raffreddare o addirittura sdraiarti con i capelli bagnati. Dopo anni di seguire questo mito, oggi è dimostrato che non vi è alcun motivo per cui le donne cambino le loro abitudini igieniche a causa del parto.

Se hai ancora domande, chiedi al tuo ostetrico e chiarisci tutte le domande che ti sembrano ancora nella tua testa. È meglio peccare per troppe domande piuttosto che fare qualcosa che teme le conseguenze.

Miti e verità in quarantena

Quando si tratta di postpartum, è una questione molto delicata poiché coinvolge la protezione del corpo e della salute della donna. Ovviamente c'è molta cura eccessiva, ma altri devono essere seguiti rigorosamente come garanzia di benessere femminile.

Stipsi: (VERO) alcuni alimenti causano più accumulo di gas intestinale, causando una grande quantità di disagio. Aggiungi cibi ricchi di fibre che aiuteranno il lavoro intestinale, come la papaia e l'arancia, ricordando di idratare troppo.

Carico di peso: (VERITÀ) dopo il parto, il corpo impiega un certo periodo per riprendersi completamente da tutte le trasformazioni della gestazione. Non portare peso in questa fase non solo garantisce che i punti (se presi) non si aprano, mentre il corpo recupera in modo sicuro.

Il rapporto sessuale: (VERITÀ) dopo la nascita di tuo figlio è indicato in attesa che la fine della quarantena abbia rapporti sessuali con il tuo partner. La rottura di questa indicazione può causare infezioni, intenso dolore addominale e vaginale e dolore nella penetrazione. Quindi si consiglia di attendere i 40 giorni per la guarigione e il recupero del 100% del corpo.

Perdita di peso durante l'allattamento: (VERITÀ) L'esclusivo allattamento al seno del bambino accelera il metabolismo della donna. La produzione accelerata di latte materno e tutte le sostanze in essa contenute sono confrontate con 30 minuti di funzionamento, equivalenti a circa 400 calorie eliminate.

Perdita di capelli intensa: (VERITÀ) con il grande aumento di ormoni durante la gravidanza è normale che si verifichi un'accelerazione nella crescita dei capelli. Nel postpartum questa variazione ormonale (caduta) provoca l'effetto opposto, causando la caduta dei capelli. Naturalmente, in gran numero, il medico dovrebbe essere consultato per.

Mentre mamma allatta, le probabilità di rimanere incinta non esistono: (LIE) una donna può rimanere incinta durante l'allattamento e quindi è raccomandata la prevenzione in modo che ciò non avvenga. Sono indicati come metodi: pillole contraccettive adatte per l'allattamento al seno e preservativi intimi. Parla con il tuo ginecologo per trovare il miglior contraccettivo.

La donna non può lavare i capelli dopo il parto: (LIE) non ha alcun rischio e riguarda esclusivamente le storie degli antichi. I capelli possono essere lavati non appena la donna ha il permesso di alzarsi dopo il parto.

Fare esercizi fisici senza alcun problema: (LIE) La pratica degli esercizi fisici dopo il parto è proibita. Il corpo ha bisogno di riprendersi da tutte le trasformazioni della gravidanza e questo richiede un certo periodo. Per riprendere l'attività fisica dopo il parto è necessario il rilascio del proprio ginecologo.

L'allattamento al seno lascia il petto caduto: (LIE) La questione del seno cadente dipende in gran parte dalla genetica della donna, così come il modello di reggiseno che sceglie di usare in questa fase. Ci sono modelli di reggiseno che supportano meglio l'aumento del seno e sono più comodi per quel momento.

La vagina cambia dopo il parto vaginale: (LIE) Alcune donne riferiscono che dopo il normale parto il rapporto sessuale non è più lo stesso, visto che le loro vagine si sono allargate. Ma non commettere errori, il lavoro non cambia la struttura della vagina, dal momento che ritorna completamente al suo stato precedente dopo il parto. Ma vale la pena di avvertire che è indicato aspettare i 40 giorni per avere rapporti sessuali, garantendo la salute intima della donna.

Il latte materno debole per il bambino: (LIE) non c'è latte materno debole, tanto meno che non supporta il bambino. Ciò che può accadere è che è difficile per il bambino succhiare (allattamento non corretto) e quindi la produzione di latte materno è influenzata, dal momento che più seno, più latte viene prodotto. È solo per allineare le difficoltà che la madre deve allattare al seno, che il latte viene nuovamente prodotto nella quantità esatta e garantire tutte le sostanze nutritive per il bambino.

Vedi anche: Perché succede la perdita dei capelli postpartum?
Foto: marmaladelane