Sinephrine è un eccellente stimolante naturale che aiuta a bruciare i grassi e migliora le prestazioni nelle attività fisiche.


Che cosa è

La P-sinefrina o semplicemente sinefrina è una sostanza naturale che si trova nella scorza amarena, nota anche come arancia acida (Citrus aurantium) di origine orientale. È una sostanza con azioni termogeniche e stimolanti, molto ricercata ai fini della perdita di peso e del grasso.

Sinefrina è stata usata al posto di un'altra sostanza, l'efedrina, che è stata bandita dalla Food and Drug Administration (FDA) dal 2004 a causa dei suoi forti effetti collaterali, tra cui l'aumento della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa arteriosa e maggiori possibilità di insorgenza di infarto e accidente cerebrovascolare (CVA), oltre a problemi psichiatrici.

Effetti simili all'efedrina

La sinefrina ha effetti simili a quelli dell'efedrina a causa delle sue forme molecolari che sono anche simili, ma ha effetti collaterali molto più miti rispetto a quest'ultimo. Pertanto è indicato dalla società medica e sportiva al posto dell'efedrina.

Anche con formule molecolari simili, l'opzione di utilizzare la sinefrina al posto dell'efedrina è dovuta al suo effetto termogenico che è molto maggiore ea causa dei suoi effetti collaterali più lievi.

In passato, la sinefrina era ampiamente usata come sostanza medicinale per il trattamento delle patologie. Oggi è stato usato più come prodotto ergogenico.

Benefici di Synephrine

1. Perdita di peso

I principali vantaggi offerti da questo prodotto sono di promuovere la perdita di peso, la perdita di grasso e combattere l'obesità. Questi benefici si verificano a causa dell'effetto stimolante e termogenico di questa sostanza.

Una sostanza termogenica, quando ingerita, aumenta il lavoro del metabolismo e aumenta la temperatura corporea. Questi due fattori favoriscono una maggiore combustione calorica stimolando così la perdita di peso.

2. Effetto ergogenico

Questa sostanza ha anche un effetto ergogenico, cioè, è usato per aumentare le prestazioni sportive. Questo perché stimola il sistema nervoso centrale e induce il rilascio di adrenalina. Di conseguenza, non solo l'aumento delle prestazioni atletiche, ma anche il guadagno di massa magra con la pratica del bodybuilding.

Vedi dosaggio sotto e dove acquistare

Sinefrina dimagrante?

Questa sostanza perde peso perché ha l'azione termogenica. L'effetto termogenico si verifica perché questo composto stimola il sistema nervoso centrale, in particolare il sistema nervoso adrenergico, che è sensibile ai neurotrasmettitori adrenalina e noradrenalina.

Con questo effetto sul sistema nervoso centrale adrenergico, la sinefrina accelera il metabolismo aumentando il metabolismo basale e aumentando la temperatura corporea. Con questo, si verifica la lipolisi (rottura del grasso) in modo che le riserve di grasso vengano utilizzate come fonte di energia. In questo modo, la perdita di grasso e, di conseguenza, il peso.

⇒ Per facilitare la perdita di peso

Synephrine esercita un effetto dimagrante più efficace quando il suo apporto è combinato con una dieta sana e bassi carboidrati raffinati come riso bianco, pane bianco e cibi ricchi di zucchero raffinato, poiché questi alimenti sono la causa principale dell'aumento di peso.

Sappiamo che la principale fonte di energia del corpo sono i carboidrati. Quando questi nutrienti sono in eccesso nel corpo, alcuni di essi vengono convertiti in riserve energetiche sotto forma di grasso corporeo, tessuto adiposo.

Quando l'assunzione di carboidrati si riduce, il corpo inizia a utilizzare questa riserva di grasso corporeo come fonte di energia. Con questo, il corpo perde peso e con l'aiuto di una sostanza termogenica il processo di dimagrimento diventa più accelerato rendendo il corpo snello più veloce.

⇒ Impedisce l'accumulo di grasso

In alcuni casi è stata osservata una maggiore azione dell'insulina ormonale attraverso l'azione di sinefrina. Ciò è dovuto al miglioramento della sensibilità del corpo a questo ormone. In questo modo, un aumento dell'accumulo di grasso e, di conseguenza, un aumento del peso corporeo.

A causa del suo effetto dimagrante, la sinefrina viene utilizzata come uno dei componenti degli integratori per la perdita di peso.

Effetti collaterali di sinefrina

Sebbene ottenuta da una fonte naturale, questa sostanza può causare alcune reazioni avverse. Pertanto, la cura con l'uso di questa sostanza è fondamentale..

Come abbiamo visto, agisce direttamente stimolando il sistema nervoso centrale aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, aumentando così il rischio di cambiamenti nel sistema cardiovascolare.

Tuttavia, il livello degli effetti avversi dipenderà dalla quantità ingerita, dall'azione in ciascun organismo e dalla tolleranza dello stesso a quella sostanza. Gli effetti avversi possono verificarsi sia per sovradosaggio che per bassa tolleranza dell'organismo anche in piccole quantità somministrate.

Oltre ai principali effetti collaterali che sono l'aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, la sinefrina può causare altri effetti avversi come:

  • sudorazione;
  • Mal di testa;
  • Aumento della frequenza respiratoria;
  • Problemi digestivi;
  • Dilatazione della pupilla;
  • insonnia;
  • Vasocostrizione (può causare sanguinamento).

indicazioni

Questa sostanza può essere utilizzata per la perdita di peso e per aumentare le prestazioni sportive, ma solo con un follow-up medico.

controindicazioni

Synephrine è controindicato:

  • per le persone che hanno problemi cardiaci,
  • ipertensione;
  • insonnia.
  • Poiché questa sostanza stimola direttamente il sistema nervoso centrale, le persone che già soffrono di questi problemi possono aggravare gli effetti;
  • Inoltre, è anche controindicato per donne in gravidanza e bambini.

L'ingestione di questa sostanza è anche controindicata per le persone che hanno disturbi alimentari, in particolare l'anoressia nervosa, poiché i segni di ipotensione e bradicardia possono essere mascherati.

Come consumare

Non consumare questo prodotto da solo. Idealmente, dovresti prima cercare un dottore in modo da poter controllare la tua salute generale e vedere se non hai controindicazioni all'uso di quella sostanza.

La sinefrina si trova sotto forma di integratori e può essere assunta da sola o in combinazione con un'altra sostanza. Tuttavia, come abbiamo visto, solo il professionista può dirti se puoi utilizzare questa sostanza, oltre a guidare come dovresti ingerirla e indicare la quantità giusta da assumere in base al tuo stato clinico e nutrizionale.

È inoltre importante fare attenzione ai prodotti contenenti sinefrina in combinazione con altri stimolanti come la caffeina, ad esempio, in modo che gli effetti collaterali e i rischi per la salute non vengano aumentati.

Dove comprare? È pubblicato da Anvisa?

Se si desidera acquistare prodotti che hanno questa sostanza di perdita di peso, è possibile visitare i famosi articoli termogenici nazionali come Sineflex e importati come Lipo 6, che hanno sinefrina nelle loro composizioni. Visitando i collegamenti è possibile consultare il dosaggio e il foglietto illustrativo.

Attualmente Anvisa rilascia la vendita di prodotti in Brasile che hanno sinefrina nelle loro composizioni.

nota

Questo articolo è informativo e non sostituisce l'orientamento professionale. Prima di utilizzare qualsiasi integratore termogenico o alimentare, è necessario consultare un professionista della salute.