La sinefrina è un agente termogenico ottenuto dalla buccia dell'arancio e può essere utile per coloro che vogliono accelerare la perdita di peso.

E 'ormai comune quando si parla di vari integratori alimentari, sentir parlare di una classe che si è distinto a sufficienza, e stimolanti, con ricorrenti l'uso del grasso corporeo è diminuita, perdita di peso e prestazioni superiori, per chi pratica allenamento con i pesi, e gli operatori altri sport.

E tra questi vari stimolanti con una presenza attuale sul mercato, è possibile evidenziare alcuni, ad esempio la caffeina ei suoi derivati, la dimetilamilamina e la sinefrina popolare.

Che cos'è Sinefrina ?

Synephrine è caratterizzato da un nome appropriato stimolante p-sinefrina. È un alcaloide e ha una presenza naturale in alcuni frutti e piante, ad esempio agrumi e negli animali, con presenza nei tessuti dei mammiferi e ancora nelle urine umane.

La sintesi di sinefrina avviene attraverso l'estratto di buccia d'arancia amara, il citrus aurantium.

Abbastanza simile all'efedrina, la sinefrina ha usato come droga e, o sostanza del carattere medicinale per secoli, soprattutto dalle popolazioni orientali.

Attualmente, la sinefrina cambia dall'unico carattere medicinale a quello ergogenico, quindi, è passata dal livello esclusivamente usato nella patogenesi al livello connesso con l'esibizione di persone diverse.

E qual è la ragione per non mettere in relazione tali prestazioni, insieme allo sviluppo di condizioni corporali alterate, come la riduzione del grasso corporeo?

Effetti e benefici attesi di sinefrina

Sinefrina, come potente stimolante sul sistema nervoso centrale, consente al sistema nervoso adrenergico di iniziare un'azione, generando risultati, ad esempio aumento della pressione cardiovascolare, aumento della frequenza cardiaca, dilatazione della pupilla e altro.

Eppure, sinefrina ha proprietà termogenica, questi che elevano la temperatura corporea, con proprietà che inducono l'organismo a richiedere una maggiore quantità di calorie nel tuo metabolismo basale, e anche le proprietà che aumentano l'energia del corpo, come ad esempio la fornitura di consumo calorico.

Ai livelli cellulari, stimola la produzione di adrenalina e noradrenalina nelle varie classi di recettori, come alfa-1, alfa-2, beta-1, beta-2, beta-3.

In particolare, mediante l'attivazione dei recettori beta-3, si è dimostrato un potente agente lipolitico, che contribuisce al rilascio di grasso immagazzinato, in modo che abbia un uso energetico da parte dell'organismo e anche da un più alto tasso metabolico basale.

Sinefrina o efedrina: che è meglio ?

Il dubbio è comune, se in realtà non significa la stessa assunzione di una o un'altra sostanza, e questo è esattamente ciò che induce così tante persone a idee sbagliate al momento della scelta e, di conseguenza, dell'uso.

L'efedrina è attualmente vietata nella maggior parte degli organi sportivi a causa dell'alto grado di pericolo che può causare all'organismo.

Anche presentando vicino a formule molecolari ed effetti con prossimità anche, è noto che la sinefrina può avere un grado termogenico più elevato rispetto all'efedrina.

Ma senza generare gli stessi effetti stimolanti in eccesso, che possono causare momentaneamente problemi acuti e irreversibili, gli esempi sono i problemi respiratori e cardiaci.

Synephrine ha dimostrato di essere più efficace, soprattutto quando in combinazione con più sostanze, la caffeina è un esempio, o anche l'octopamina, per ridurre il tessuto adiposo sottocutaneo, che è molto dirompente per la definizione muscolare.

Ma anche se non è molto stimolante come efedrina, la miscelazione di sinefrina con più composti di tale categoria deve essere accuratamente osservata, e soprattutto dosata in modo che gli effetti collaterali non sembrino più grandi rispetto ai possibili benefici della sostanza.

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Dosaggio e come assumere sinefrina

La sinefrina ha un composto che può essere usato attraverso spray nasali, poiché è stato utilizzato per anni a scopi terapeutici e medicinali, tuttavia, in questo modo non genera efficacia nell'ergogenesi, specialmente nella questione della diminuzione del grasso corporeo.

Pertanto, per coloro che desiderano un tale scopo, la sostanza viene generalmente ingerita per via orale e in compresse.

Normalmente, la sinefrina si trova negli integratori ergogenici, con più composti che non sono stimolanti, e questi possono anche, direttamente o indirettamente, potenziare la diminuzione del grasso corporeo.

Alcuni di questi con la possibilità di essere cromo ed estratti di cannella, che controllano l'insulina, e responsabili del miglioramento della sensibilità cellulare a tale ormone, riducendo l'appetito, la conservazione del grasso corporeo, l'abbuffata di caramelle.

Per non parlare di alcuni minerali in più, ad esempio calcio, antiossidanti, alcune vitamine, in particolare quelle del complesso B, stimolanti e più sostanze di diversa natura e per scopi diversi, estratti lipolitici e aumento della concentrazione.

Non esiste una determinazione della dose standard per ingerire Citrus aurantium o sinefrina. I dosaggi per l'applicazione dipenderanno in gran parte dalla parte dell'impianto e dalla modalità utilizzata, nonché dallo scopo.

Se lo scopo è la perdita di peso, vengono utilizzate dosi comprese tra 5 e 50 mg / die, anche se ci sono studi che hanno usato dosi superiori a 80 mg / die, 100 mg / die, 120 mg / die, senza effetti nocivi e persino studi chi ha usato le dosi fino a 300 mg / giorno.

La concentrazione delle variazioni sinefrina in funzione predefinita di Citrus aurantium estratto, tuttavia, in generale, da 100 a 200 mg di Citrus aurantium assicurato tra 6 e 40 mg di p-sinefrina, e la vita media di sinefrina nel sangue è caratterizzato da 2 a 3 ore.

Quindi la sinefrina si dimagrisce davvero ?

La pianta di arancio amaro contiene molte sostanze fitochimiche, questi sono i composti biologicamente attivi presenti nelle piante che offrono sostanze nutritive e colore.

Il frutto contiene un numero di composti organici, ma il principale è lo stimolante sinefrina, simile nella struttura all'efedra e all'efedra.

Gli alcaloidi in questo nutriente sono stati segnalati per aumentare il dispendio energetico, diminuire l'appetito e aumentare il metabolismo, quindi è stato implicato come un integratore di perdita di peso e.

Come per molti di questi composti, la ricerca è limitata, quindi i loro effetti non sono stati testati ripetutamente in condizioni rigorose.

Gran parte della ricerca condotta è stata finanziata anche con risorse private. Questo rende difficile guardare i risultati della ricerca in modo obiettivo.

Lo studio completo più recente che analizza tutte le ricerche esistenti su questo nutriente, non ha dimostrato statisticamente un beneficio significativo per la perdita di peso e ha offerto anche informazioni limitate sulla sicurezza.

Principali effetti collaterali di sinefrina

È importante ricordare che gli effetti collaterali si verificano in base all'individualità biologica dell'individuo, così come la loro tolleranza non necessariamente per gli stimolanti, ma per la sostanza, in particolare nella materia.

In questo modo, la persona che può essere molto resistente, ad esempio, al clenbuterolo, potrebbe non essere resistente alla sinefrina.

L'individuo che ha resistenza alla sinefrina, d'altra parte, potrebbe non essere resistente alla caffeina e così via.

E questo accade a causa del tipo di recettore più sensibile della persona, che ha stimoli per determinate sostanze in quantità maggiore.

Ma in caso di sovradosaggio o semplicemente scarsa tolleranza, i principali effetti collaterali di copertura sinefrina possono emorragia, di fronte vasocostrizione, un eccessivo aumento della frequenza cardiaca, aritmie cardiache, un eccessivo aumento della pressione sanguigna, disturbi gastrici, aumento del tasso di respirazione, sudorazione grave, lieve o grave mal di testa, grave diuresi, provenienti da più.

Pertanto, è essenziale che, prima di qualsiasi protocollo sull'uso di sinefrina, abbia una guida adeguata da parte del professionista qualificato.

La sinefrina, che è stata recentemente utilizzata in una varietà di integratori ergogenici, è caratterizzata dalla sua vicinanza all'efedrina, tuttavia, che ha effetti unici ed è più ergogenica.

Tuttavia, come più sostanze, vengono presentati anche i rischi, che devono essere misurati, valutati e dosati dal professionista, che attraverso l'orientamento corretto può aiutare il paziente a raggiungere i suoi obiettivi in ​​modo sicuro.

Dove acquistare Sinefrina

La vendita di sinefrina viene rilasciata da Anvisa, tuttavia non si può trovare con il suo nome originale, ma con il nome della sostanza naturale contenente sinefrina, che è citrus aurantium.

Citrus aurantium, che ha sinefrina attiva come principio attivo, può essere trovato in qualsiasi farmacia con dosaggi fino a 500 mg per capsula.

Diversi integratori termogenici, come Sineflex, contengono anche la sinefrina nella sua formula.