La gestazione è già un periodo di cambiamenti nel corpo e principalmente di importanti cambiamenti ormonali. Con questo è naturale per la donna sentirsi insicura e scatenare sentimenti di paura durante la gravidanza, oltre a una grande variazione di sentimenti durante i 9 mesi.

Qualsiasi segnale, per quanto piccolo, è motivo di preoccupazione, soprattutto se lo è già stato qualche trauma come un aborto. L'insicurezza e la paura della gravidanza, che qualcosa accade e interrompe questo grande momento, finisce per sconvolgere e rendere la donna non corta e divertirsi come dovrebbe. Ci sono così tante preoccupazioni e paure, che sia il dolore del parto, un possibile aborto, o anche se è possibile cambia il tuo bambino nel reparto maternità, che quando siamo fuori dalla situazione diventa assurdo. Ma è assolutamente normale, e nessuna donna passa attraverso la gestazione senza passare attraverso questa esperienza, ovviamente alcuni finiscono per superare i limiti. Le paure più comuni in gravidanza sono:

  • Aborto spontaneo
  • Ferisci il bambino durante il sesso
  • Paura del parto
  • Paura di anestesia
  • Scarsa formazione nel feto

Sono comuni anche i rapporti di paura in gravidanza. aumento di peso e perdita dopo la nascita del bambino, che induce la donna a non nutrirsi come dovrebbe durante questo periodo che richiede una dieta più sana del normale. Paura di non sapere che è arrivato il momento e il bambino passa dal momento della nascita. Situazioni totalmente inutili che possono essere chiarite attraverso una buona conversazione con il tuo ostetrico.

Come affrontare la paura in gravidanza?

L'ideale soprattutto per le neo mamme è approfittare degli appuntamenti prenatali e togliere tutti i dubbi e chiarire tutte le paure in gravidanza. Essere legato al sesso con il tuo partner in questo periodo anche le tue paure più intime, se è il caso e il medico ritiene che possa prescriverle lenitivo naturale questo può aiutare a renderlo più rilassato. Evita di guardare documentari o leggere qualsiasi tipo di cosa legata alla gravidanza che possa aumentare ancora di più le tue paure in gravidanza, specialmente se lo è segnalazioni di problemi gestazionali e povere formazioni fetali. Occupati delle giornate che sembrano allungarsi sempre più a mano a mano che la gravidanza progredisce, con la decorazione della stanza del bambino o del corredo. Chissà con la pianificazione della baby shower?

Una buona assistenza prenatale e esami ben fatti ti aiutano a mantenere la calma. Assicurati di ottenere il massimo dai tuoi dubbi e non tornare mai a casa chiedendoti se c'è qualcosa di sbagliato nei progressi della tua gravidanza e nello sviluppo del tuo bambino. il presenza di famiglia, l'accoglienza e la volontà di ascoltare le paure della donna incinta sono anche di primaria importanza per tenerla al sicuro e comoda. Anche perché le mamme, i nonni e le zie hanno sempre le loro esperienze positive da raccontare e condividere. Sfuggi alle persone pessimiste che amano raccontare le loro storie paurose, queste non sono certo delle buone compagnie per una donna incinta in qualsiasi fase.

Questo momento deve essere uno di gioia totale e godimento ogni secondo di questo periodo e se c'è qualche ostacolo nel modo in cui, la medicina è lì per cercare di aggirare e fare tutto accadere nel miglior modo possibile. Soffrire in anticipo e spesso senza alcuna ragione ti farà solo del male prendendo il sonno e facendolo non abbronzato come avevi sognato.

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Foto: Sean Molin, Marcos de Madariaga