Come mamma per la prima volta, ero molto insicuro. Affrontare le paure che ho avuto a volte anche irragionevole e senza alcun aiuto, mi hanno fatto la madre che sono oggi. Ho passato un sacco di cose, quando per la prima volta mamma e ancora oggi come una mamma con esperienza, mi chiedo se non avrebbe potuto fare un paio di cose diverse. Così ho invitato Ariela Malachia psicologo, il sito Psycho materna per aiutare e rispondere alle domande e richieste di quel periodo che ancora echeggiò nella mia testa. Come una nuova madre può sentire quando si vede solo con la loro nuova condizione di vita e con così tante responsabilità? Come gestire tutti questi cambiamenti? Benvenuto Ariela!

Ariela e i suoi figli

Scambio di pannolini: le mie paure quando ero incinta non contavano prendersi cura di un bambino. Sentivo che tutto ciò che conoscevo non era abbastanza e mi sentivo inadatto a essere una madre. Cosa fare in questi casi?
Ariela: Ogni donna quando è incinta è piena di paure, desideri, dubbi e sogni chiari. In effetti non esiste un manuale su come essere madre, si impara solo a essere madre, essendo! È il giorno per giorno, lo sguardo, il tocco, la routine, il pianto del bambino che farà fluire la maternità, gradualmente riconoscerai il pianto del pannolino sporco o della fame, o anche un semplice brontolio di caldo o freddo, per esempio. Quando sei incinta, leggi molto per imparare, ma la verità è che ogni madre è una, quindi quello che ha spesso servito una persona non funzionerà necessariamente per un'altra, perché proprio come la madre, ogni bambino è unico!

Cambiare i pannolini: come comportarsi quando non si ha qualcuno che dia supporto e supporto non appena nasce il bambino? Molte donne non hanno madri, suocere e altri parenti o amici per aiutare.

Ariela: Al giorno d'oggi questo è molto comune. In passato le donne si avvicinavano al parto e lì stavano in famiglia, con grande cura, nei villaggi, è ancora così, gli indiani non sono soli, si aiutano l'un l'altro. Purtroppo in città sono stati esclusi dalle altre, quelle ore agli amici spariscono, molti non si vuole perdere tempo nei primi mesi, d'accordo, ma non costa nulla da offrire per una visita e prendere uno spuntino invece di aspettare la nuova madre deve ancora preparare cosa mangiare ... in questi momenti non abbiamo bisogno di una "visita", abbiamo bisogno di "aiuto" e l'aiuto non è necessariamente con il bambino, dal momento che il bambino, tua madre sta lentamente imparando a gestire, aiutare con la casa stessa, o con la gentilezza di fare un pasto, un pennello nei capelli, fare le unghie, estendere i vestiti, lavare i piatti o anche parlare, per mantenere la compagnia ... poche cose che fanno una grande differenza!!
Fai sempre notare che le madri hanno bisogno di cure e sostegno dopo il parto.!!

Cambiare i pannolini: come gestire l'aggiustamento postpartum di papà?

Ariela: L'ideale è che il padre sia presente durante tutta la gestazione, partecipando anche, andando alle consultazioni, ai gruppi di sostegno per le donne incinte, imparando a conoscere il bambino e il parto e il puerperio, che è il momento più delicato! Le madri, la domanda per i genitori si prendono cura del bambino, possono, possono, anche se fanno torto ai nostri occhi, ciò che conta è il contatto, l'affetto, l'attaccamento al bambino ... nessuno lo farà come noi, madri, ma faranno a modo loro, come genitori sono! Molti genitori non sono più attivi in ​​questi momenti perché le madri stanno facendo tutto da soli perché non pensano di poterlo fare, ma lo sono !! Nel reparto maternità, chiedigli di imparare come fare la doccia, cambiare il pannolino, partorire a casa, averlo lì, partecipare!!

Cambiando pannolini: Quando mi vedevo come una madre, la responsabilità veniva forte, non riuscivo nemmeno a dormire pensando al giorno dopo, alle cose che dovevo fare. Come ammorbidire questa sensazione?

Ariela: Dopo il parto, quando ci vediamo a casa con il bambino, tutto cambia, inizia un nuovo mondo. Devi stare calmo e calmo, noterai che tutte le madri (salvando alcune intercorrenze) danno conto! All'inizio verrà creato un ritmo, imparerai a riconciliare il sonno del bambino con il tuo riposo, goderti che ha succhiato, lasciarlo ruttare con suo padre e fare un bagno rilassante e calmo. Non preoccuparti per domani, divertiti ora. Riposati abbastanza, le notti possono essere lunghe! Arrendersi a questo momento, in quanto è stato dato durante la gravidanza, non si è ancora uno, il bambino si sente quello che senti ... quindi se si ottiene nervoso, teso, ma anche volontà e può piangere, non sarai in grado di allattare al seno destro, non dormire giusto ... Non pensare alle regole, non ascoltare le regole degli altri, il tuo bambino non ha regole nel tuo ventre, perché dovresti averlo adesso ?! Fai un giro, un sacco di colori !! Vacci piano così puoi allattare facilmente!!

Di Ariela Malaquias di Psico Materna
Clinica psicologica allettante, incinta, madri / bambini, coppie e famiglie.
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Foto: collezione personale