Molte donne che sono esperienze di gravidanza mal di stomaco che è spesso indicato come bruciore di stomaco o a volte semplice indigestione. Tuttavia, il reflusso in gravidanza è il nome corretto per questa condizione, che è generalmente innocua, ma può essere piuttosto scomoda.

Fortunatamente, la maggior parte dei casi può essere trattata modo con farmaci da banco, insieme a semplici cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Molte donne soffrono di reflusso per la prima volta durante la gravidanza.

Cause di reflusso in gravidanza

Come è noto, quando una donna è incinta, vari cambiamenti si verificano nel suo corpo. Il reflusso in gravidanza è più comune perché il progesterone, l'ormone principale nelle donne in gravidanza, rallenta il sistema digestivo.

Nel frattempo, l'utero in crescita causa la pressione del bambino a spingere lo stomaco, questo aumenta la possibilità che il succo gastrico contenuto nello stomaco faccia percorso inverso, cioè, alla gola.

Inoltre, alcune donne l'alto contenuto di ferro delle vitamine prenatali può irritare ancora più lo stomaco provoca sintomi di bruciore di stomaco, nausea e bruciore.

Tuttavia, ogni donna è diversa. Essere incinta non significa necessariamente che avrai un reflusso. Dipende da molti fattori, tra cui la fisiologia, la dieta, le abitudini quotidiane e il corso della gravidanza stessa.

Sintomi di reflusso in gravidanza

Alcuni dei sintomi più comuni di reflusso in gravidanza sono:

  • Sensazione di bruciore nella gola o nella parte superiore del torace;
  • bruciori di stomaco;
  • nausea;
  • Burping e rigurgito possono anche essere segni di reflusso acido.

Ci sono test di reflusso in gravidanza?

Il più delle volte, il reflusso in gravidanza è diagnosticato basato esclusivamente sui sintomi. Ma se la donna ancora sentire questo disagio dopo la gravidanza, il medico può ordinare esami aggiuntivi, tra cui un'endoscopia, test usato per osservare direttamente tratto gastrointestinale superiore è costituito dell'esofago, dello stomaco e del duodeno (prima parte dell'intestino Delgado).

Il reflusso della gravidanza è comune?

Il reflusso in gravidanza è molto comune., più della metà di tutte le donne incinte avvertirai sintomi di reflusso.

Il reflusso della gravidanza può colpire il mio bambino?

Il reflusso in gravidanza non influirà sul bambino. Le persone anziane hanno l'abitudine di dire che quando una donna soffre di bruciore di stomaco troppo durante la gravidanza, darà alla luce un bambino peloso. Scientificamente questo non è vero perché il bruciore di stomaco sentito dal succo gastrico che risale attraverso l'esofago causando il disagio.

Trattamento per reflusso in gravidanza

La prima cosa da fare quando si sente i sintomi di reflusso in gravidanza, in particolare quelli che tornano con spesso, è cercare un aiuto medico. Il dottore probabilmente prescriverà antiacidi.

Gli antiacidi liquidi e compressi lavorano per neutralizzare l'acido prodotto nello stomaco. Sono efficaci anche gli antiacidi masticabili fatti di carbonato di calcio e antiacidi liquidi contenenti idrossido di magnesio o ossido di magnesio.

Evitare antiacidi con alluminio sull'etichetta, in quanto questo ingrediente può causare stitichezza e possibilmente essere tossici in grandi dosi.

Home rimedi Buono per la gravidanza Reflusso

Una piccola quantità di zenzero può aiutare a stimolare la produzione di saliva perché la saliva è un antiacido naturale. Molte donne trovato sollievo mangiando mandorle crude, imbottitura per l'olmo che succhia (sostanza mucosa che, mescolata con acqua, forma un gel liscio che ricopre e lenisce) o che assume compresse di papaina.

Aceto di sidro di mele funziona molto bene, o anche mangia una mela rossa può aiutare ad alleviare i sintomi del reflusso in gravidanza.

Cosa posso fare per prevenire il reflusso della gravidanza?

Le donne che soffrono di reflusso durante la gravidanza dovrebbero evitare cibi e bevande che sembrano peggiorare le cose. Le bevande caffeinate, gassate e alcoliche, insieme agli agrumi, alle verdure e ai succhi, tendono a peggiorare i sintomi del reflusso in gravidanza.

Carni trasformate, cioccolato, menta e cibi piccanti, molto conditi, fritti può anche aumentare i sintomi del reflusso.

Alcune donne confondono con la menta di menta come la menta può essere calmante per lo stomaco, tè alla menta rilassa lo sfintere esofageo, il muscolo che mantiene l'esofago chiuso, rendendo più facile ai succhi gastrici indietro per la gola.

Altre risorse per alleviare il reflusso della gravidanza

Per alleviare il reflusso nella gravidanza di solito comporta alcune prove di errori e correttezza. Lievi cambiamenti nelle abitudini alimentari e nei consumi sono spesso i metodi più sicuri per mamma e bambino. I seguenti suggerimenti possono aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco:

  • Mangia più piccoli pasti più spesso e bevi più liquidi durante il giorno, piuttosto che avere come abitudine tre pasti abbondanti con un grande volume di liquidi.
  • Evitare di bere liquidi durante i pasti. Bere solo dopo 1 o 2 ore dopo ogni pasto..
  • È importante ricordare che devi aspettare 2 o 3 ore dopo aver mangiato cibo o liquidi per sdraiarsi o dormire.
  • Stare in piedi per almeno un'ora dopo un pasto. Una bella passeggiata può anche incoraggiare la digestione.
  • Indossare abiti comodi e non solo.
  • Mantenere un peso sano .
  • Usa cuscini o cuscini per sollevare la parte superiore del corpo mentre dormi.
  • Dormi nel tuo lato sinistro. Trovandosi sul lato destro, posizionerai lo stomaco più in alto rispetto all'esofago, il che può portare al reflusso.
  • Il chewing-gum senza zucchero dopo i pasti è un ottimo rimedio perché l'aumento della saliva può neutralizzare qualsiasi acido che ritorna nell'esofago.
  • Evitare di bere latte. Anche se sembra che il latte freddo attenui i sintomi del reflusso in gravidanza, la verità è che il latte peggiora la condizione perché aumenta l'acidità dello stomaco. La produzione di succo gastrico intensifica dopo il consumo di latte perché richiede un lavoro un po 'più grande stomaco per digerire loro enzimi, e questo finisce per causare risultati negativi a riflusso.

Le opzioni di medicina alternativa comprendono l'agopuntura e le tecniche di rilassamento, come il rilassamento muscolare progressivo o lo yoga. Ma è importante consultare sempre il medico prima di provare nuovi trattamenti.

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Foto: Midnightcomm