La combinazione di aminoacidi di BCAA è perfetta per coloro che cercano i migliori risultati in allenamento, specialmente in relazione al recupero muscolare.

Nella costruzione di un corpo più forte e più bello, la presenza di aminoacidi di buona qualità è fondamentale, poiché sono quelli che vengono ricostruiti le fibre muscolari, dopo gli stimoli dell'allenamento del bodybuilding.

Con questo, migliore è la qualità delle proteine ​​che ingerite, migliore è il recupero e, di conseguenza, i risultati.

In questo modo, la scelta di buoni integratori è fondamentale e negli Integratori di crescita BCAA ti puoi fidare a occhi chiusi.

CHE COS'È E CHE COSA SERVE??

BCAA è un acronimo in inglese che sta per amminoacidi a catena ramificata. Per molto tempo la scienza dello sport ha cercato di capire come funziona, a servire e gli effetti di questi nutrienti sul metabolismo delle proteine ​​e anche sugli effetti sulle prestazioni atletiche sia degli atleti amatoriali fisicamente attivi che degli atleti professionisti.

Il consumo di questi nutrienti è in grado di ritardare l'affaticamento del sistema nervoso centrale durante l'allenamento e anche di influire in modo significativo sul metabolismo delle proteine, sia nell'aumento della massa muscolare sia nella conservazione / mantenimento dello stesso.

COME FUNZIONA

Rallenta l'insorgere della fatica, a causa di questo effetto gli individui possono eseguire sessioni di allenamento più lunghe e più intense, di conseguenza l'evoluzione nell'obiettivo proposto sarà garantita.

Stimolo alle reazioni biochimiche che generano l'aumento della massa muscolare, in questo modo l'ipertrofia ricercata durante l'allenamento finisce per essere potenziata, l'aumento della secrezione di ormoni anabolici può essere citato come esempio.


Gli amminoacidi a catena ramificata sono richiesti in quantità maggiori durante l'esercizio, quindi l'integrazione con BCAA garantisce un supporto nutrizionale per questi individui, che aumenta la domanda di questi nutrienti.

Le contrazioni muscolari generano diverse reazioni biochimiche in cui sono presenti amminoacidi a catena ramificata: la supplementazione di BCAA garantisce il supporto nutrizionale del tessuto muscolare per adattarsi e portare all'evoluzione entro l'obiettivo proposto.

CHI E PERCHÉ DOVRESTI CONSUMARE

Tutti gli individui che hanno un'attività fisica di media e alta intensità nella loro routine quotidiana sono ben supportati dal consumo di questi nutrienti.

BCAA E PUBBLICAZIONI SPECIALI

Gli amminoacidi a catena ramificata possono ancora essere indicati per popolazioni speciali, il ruolo degli amminoacidi a catena ramificata nel trattamento di alcune malattie è ancora controverso, ma è noto che esiste effettivamente un miglioramento della malnutrizione in diverse situazioni, il modo di questo accade è lo stesso di quelli ricercati da individui che praticano attività fisica, cioè stimolazione della sintesi proteica, riduzione del catabolismo proteico e controllo glicemico, questi effetti avvantaggiano non solo gli atleti, ma anche gli anziani che osservano la riduzione della massa muscolare, i pazienti ospedalizzati come pazienti cirrotici sottoposti a malnutrizione.

Per questo motivo gli aminoacidi a catena ramificata sono anche ben indicati per il trattamento di alcune malattie, specialmente quelle che causano malnutrizione e riduzione di peso / massa muscolare.

CONSIGLI SUGGERIMENTI

La richiesta del nostro corpo per questi nutrienti è determinata da aspetti come la vita di routine, la routine di allenamento, la composizione corporea, lo scopo previsto, tra gli altri.

Il modo ideale per aggiungere questo nutriente nella nostra routine è attraverso una consulenza con un nutrizionista professionista in cui vengono analizzati tutti questi fattori, quando non si può contare su questo supporto è possibile utilizzare un valore standard di 0,06 a 0,1gr di bcaa per ogni kg di peso corporeo.

VANTAGGI

  • Rallenta l'inizio della fatica.
  • Stimolo per aumentare la massa muscolare.
  • Migliorare le prestazioni atletiche.
  • Rilascio di ormoni anabolici.
  • Migliora il supporto nutrizionale nelle persone con un allenamento intenso.

Leggi anche: Concentrato di proteine ​​del siero di latte da integratori di crescita

Questo è un prodotto ampiamente utilizzato da persone che cercano risultati migliori, non solo in termini di ipertrofia, ma soprattutto di recupero muscolare. Pertanto, non è difficile trovare persone che praticano altri sport, come gare, combattimenti, ciclismo e altri.