Diversi motivi convincenti per non perdere l'allenamento. Aggiungi questa pagina ai tuoi preferiti e visita ogni volta che tocchi quella volontà per restare a casa.

Motivo 1 - Non importa quanto ti senti scoraggiato ora, dopo l'allenamento ti sentirai molto meglio.

Motivo 2 - Un allenamento perso è un'occasione di crescita che è stata sicuramente buttata via.

Motivo 3 - No, non posso inventarlo domani. Questa è una scusa per essere pigri..

Motivo 4 - Ci sono persone malate / ferite / problematiche che darebbero qualsiasi cosa per essere addestrati. Allenati in loro onore e valuta la tua situazione attuale.

Motivo 5 - Basta con questa storia "I start on the second". Il tempo è ora!

Motivo 6 - In questo momento c'è qualcuno che ti incoraggia a non avere successo nei tuoi obiettivi. Darai il braccio per rallegrare e perdere l'allenamento ?

Motivo 7 - L'allenamento migliora il sonno.

Motivo 8 - La formazione aiuta nella produzione di ormoni come il testosterone.

Motivo 9 - La TV non scapperà mentre sei in palestra..

Motivo 10 - La cronologia di Facebook non andrà via durante l'allenamento.

Motivo 11 - L'allenamento è un antidepressivo naturale.

Motivo 12 - Niente di meglio che essere senza pesi in coscienza e con il sentimento del dovere è stato adempiuto.

Motivo 13 - Perché i tuoi genitori non ti hanno creato per essere un patetico debole.

Motivo 14 - Perché sei stanco di avere le braccia magre.

Motivo 15 - Perché il tempo che sarebbe durato l'allenamento sarà praticamente insignificante per fare altre cose.

E tu, quale motivo (che non era elencato) ti obbliga ad andare ad allenarti? Continua con l'elenco attraverso i commenti!