Articolo completo per eliminare tutti i dubbi sulla carqueja. I benefici del tuo tè, se dimagrisci, controindicazioni e come prepararti.

Cos'è Carqueja??

La carqueja è una pianta il cui nome scientifico è Baccharis trimera. È una pianta medicinale della famiglia delle Asteraceae e originaria del Brasile, essendo ed è più presente nel sud del Brasile.

È un arbusto di altezza verticale che può raggiungere fino a 80 cm di altezza e che può essere coltivato in pascoli e in qualsiasi tipo di clima. È considerato una pianta di facile coltivazione. Questa pianta può essere trovata con altri nomi come carqueja-amargosa, carqueja-amaro, tra gli altri.

A cosa serve

La carqueja ha diversi scopi, tra cui ornamentazione, sia in vaso, aiuole o giardini, per scopi medicinali, al fine di aiutare nei trattamenti di alcune malattie e serve anche per aiutare nella perdita di peso.

Leggi anche: 17 rimedi di perdita di peso che sono naturali e non nocivi per la salute

Benefici della carqueja

Gran parte dei benefici offerti da questa pianta si verificano a causa di flavonoidi (polifenoli). I flavonoidi sono sostanze antiossidanti presenti in grande quantità nella carqueja.

Gli antiossidanti sono sostanze che aiutano a proteggere il corpo dall'attacco dei radicali liberi che provocano gravi danni all'organismo come l'invecchiamento precoce, l'indebolimento del sistema immunitario e l'insorgenza di malattie che possono essere anche aggressive come alcuni tipi di cancro, malattie degenerative e malattie cardiovascolari.

Secondo studi scientifici, i principali benefici per la salute offerti da questa pianta sono:

  • Riduce la glicemia, quindi è un bene per chi ha il diabete come coadiuvante nel trattamento;
  • È buono per il fegato, poiché ha un effetto protettivo e disintossicante;
  • Aiuta a trattare problemi digestivi come bruciore di stomaco e cattiva digestione;
  • Aiuta a combattere l'infiammazione, soprattutto nel tratto digestivo;
  • Protegge lo stomaco dall'aspetto delle ulcere;
  • È antiacido, cioè riduce la secrezione di acidi dello stomaco;
  • Ha un effetto analgesico;
  • Ha azione antimicrobica;
  • È repellente;
  • È protettivo del sistema cardiovascolare;
  • Ha un'azione lassativa;
  • Ha azione diuretica (aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e riduce il gonfiore del corpo);
  • Aiuta nella cura contro l'anemia;
  • Combatte le malattie respiratorie come l'asma e la bronchite;
  • Aiuta a controllare la diarrea;
  • Aiuta a combattere raffreddori e influenza;
  • Aiuta a eliminare i vermi intestinali;
  • Combatte la cattiva circolazione;
  • Promuove la funzione renale;
  • Combattere i calcoli biliari;
  • Combattere le malattie della vescica, del pancreas e dei reni.

La carqueja si assottiglia?

Alcune ricerche indicano che questa pianta medicinale può essere un coadiuvante della perdita di peso perché ha proprietà termogeniche. Un atto termogenico nel corpo per aumentare la temperatura corporea e accelerare il metabolismo.

Con questo, il corpo utilizza le riserve di grasso corporeo (tessuto adiposo) per fornire energia al corpo durante il lavoro accresciuto e accelerato del corpo dopo l'ingestione del tè di quella pianta.

La carqueja può anche aiutare nella perdita di peso grazie alla sua azione diuretica. Questo aiuta a eliminare i liquidi corporei. Aiuta anche nella perdita di peso grazie al suo contenuto di fibre. Quando ingerite, le fibre danno al corpo la sensazione di sazietà e questo evita l'aumento del consumo alimentare che può favorire l'aumento di peso.

Tuttavia, il processo di perdita di peso con l'aiuto di questa pianta ha successo solo quando vi è l'abitudine di mangiare sano oltre alla pratica di regolare attività fisica, altrimenti la pianta da sola non è in grado di offrire tale beneficio.

Leggi anche: Supplementi per perdere peso, conosci i 10 migliori per bruciare grassi

Effetti collaterali

Il tè di questa pianta medicinale non ha effetti collaterali se consumato normalmente. Tuttavia, poiché molte piante sono utilizzate per scopi medicinali, esiste una cultura del consumo eccessivo dei tè di queste piante.

Pertanto, l'eccessiva ingestione di tisane può portare effetti indesiderati all'organismo e, nel caso della carqueja, può causare una diminuzione della pressione sanguigna e persino una riduzione dell'immunità. È considerato di bassa tossicità orale e moderata tossicità parenterale.

controindicazioni

Una domanda molto comune è se il tè dell'aborto aborigeno. Carqueja è controindicato per le donne in gravidanza, dal momento che gli studi sui ratti mostrano effetti abortivi, e anche per i bambini.

È inoltre controindicato per le persone che hanno il diabete non controllato e per i pazienti ipertesi con trattamento antipertensivo e le persone che inalano inibitori di proteine, poiché potrebbe esserci interazione tra i componenti di questa pianta e quei farmaci.

Come fare un tè da cocktail

Far bollire 250 ml di acqua e metterlo in un contenitore. Aggiungi 1 cucchiaio da tavola di carqueja e abafe. Lasciare riposare per una media di 5 minuti e quindi co. Può essere ingerito caldo o freddo e preferibilmente senza zucchero o con dolcificante.

Leggi anche: Tè Boldo - Tutti i suoi benefici, effetti collaterali e come prepararsi

Come consumare

Anche se ha un sapore amaro, questa pianta è usata non solo come tè, ma anche nel chimarrão. Come detto, il tè di questa pianta non deve essere consumato in dosi elevate per non provocare effetti tossici nell'organismo.

Prima di iniziare qualsiasi trattamento con carqueja o qualsiasi altra pianta medicinale, è meglio consultare prima un medico e un nutrizionista per scoprire il modo migliore per consumare questo tipo di tè e la quantità corretta.