Per anni si è saputo che il latte materno è il cibo più ricco per l'essere umano, giusto? Probabilmente hai visto raccomandazioni sul fatto che più un bambino riesce a mantenere il latte materno, migliori saranno le sue condizioni di salute e maggiore sarà la qualità della vita nel suo complesso. Tuttavia, sappiamo che questa fase del consumo di latte materno è transitoria e, soprattutto, che abbiamo acquisito abitudini alimentari totalmente diverse man mano che cresciamo.

Dovresti aver sentito che la proteina attualmente presente con il più alto valore biologico per l'uomo è la proteina del siero, dopo lo svezzamento, ovviamente, contro la sua alta tecnologia e la possibilità di disponibilità di importanti aminoacidi che contribuiscono alla sintesi proteica e per il beneficio del bilancio azotato positivo nel corpo, giusto? Dovresti anche aver sentito che questa è la proteina più facilmente digeribile, e quindi ha un buon assorbimento e quindi un uso da parte dell'organismo. Ma non lasciarti ingannare da tutto questo! Se sapessimo che il latte materno era il cibo con il più alto valore biologico per gli esseri umani, allora CytoSport INC ha deciso di ricrearlo con il lancio di Muscle Milk, uno dei supplementi più rivoluzionari sul mercato dal suo lancio ai giorni nostri.

Se pensi che stiamo esagerando, non esitare a essere sorpreso da ciò che può essere considerato il supplemento umano più adatto. Vi presento quello che sarà il più grande alleato nella vostra nutrizione: Latte muscolare!

Indice dell'articolo:

  • Latte muscolare - Il supplemento a base di latte materno
  • Per capire meglio, andiamo ai suoi punti principali di rilevanza:
  • Le modifiche del latte muscolare
  • La linea Muscle Milk
  • Momenti importanti per il consumo di latte muscolare:

Latte muscolare - Il supplemento a base di latte materno

Per N motivi il consumo di prodotti caseari è oggi in discussione. Ovviamente, ci sono molti aspetti con buoni argomenti sia pro che contro, anche se sapremo sicuramente che sono sani quando sono ben utilizzati. Tuttavia, questi alimenti, così come il latte di altre specie, non sono ideali per gli esseri umani, poiché ogni specie ha il proprio latte con le proprie configurazioni. Il latte materno ha nutrienti specifici per gli esseri umani, tra cui proteine, carboidrati, lipidi, vitamine, minerali, immunoglobuline e altri che assistono in nutrizione di essere che è ancora un bambino e ha bisogno di questi composti abbondantemente, causando il sistema immunitario ad aumentare in modo significativo e anche che le loro crescite fisiche, mentali e altre diventano possibili.

Quando iniziamo a sviluppare, consumiamo molti altri alimenti, che è anche importante. Ognuno fornirà nutrienti importanti differenziati e completerà la dieta nel suo insieme. Tuttavia, nessuno di questi avrà il valore biologico tanto quanto il latte materno, soprattutto in termini proteici, dal tipo di proteine, dal loro rapporto e dalla combinazione con altri nutrienti.

Pensando a questo, e vedendo che la maggior parte delle aziende desiderava solo creare una proteina che potesse raggiungere un alto valore biologico con molti processi industriali e che non fosse sempre efficace come la natura (specialmente indirizzata al pubblico che praticava attività fisiche che richiedevano un consumo di proteine ​​in modo significativo e più efficace, come la digestione rapida, tra le altre cose), Cytosport INC era contrario a tutti e seguiva ciò che era più logico e basilare, ma non era mai stato pensato prima: A ricattura del latte materno sotto forma di integratore alimentare, "Copiando" le loro impostazioni e fornendo un'azione di efficacia che potrebbe contemplare innumerevoli obiettivi, da coloro che hanno frequentato praticanti di attività fisica e atleti a coloro che potrebbero servire individui sedentari. E questo è stato un grosso shock sul mercato, perché molti non capivano veramente quale fosse la premessa del prodotto fino a quando Cytosport INC non avesse potuto spiegare chiaramente cosa seguì in quel prodotto chiamato "Muscle Milk" o "Muscle Milk" , che rappresenta tutto il suo potere di costruzione e / o sintesi.

Per capire meglio, andiamo ai suoi punti principali di rilevanza:

  • Distribuzione proteica: Muscle Milk è un integratore di iperproteina, quindi non è possibile iniziare in un altro punto se non per le sue proteine. Esso consiste praticamente in porzioni di proteine ​​del siero del latte e caseina (caseina micellare e caseinati). Questo rapporto è uguale a quello del latte materno, la maggior parte delle quali è proteine ​​del siero del latte e circa il 20-25% di caseina. Questa miscela fornisce non solo un aumento del valore biologico e PDCAAS come proteine ​​del siero e la caseina sono conclusi, ma offre soprattutto un tempo di rilascio del prodotto interessante, in modo che possa essere utilizzato da momenti in cui abbiamo bisogno di un più facile la digestione (come nel pre-allenamento) alle volte in cui abbiamo bisogno di una digestione più graduale, come durante il giorno.

Queste proteine ​​hanno una filtrazione pura in altissima tecnologia e superano molte già vecchie proteine ​​nel mercato.

  • Distribuzione dei lipidi: ispirato anche nel latte materno, lipidi Muscle Milk fornire non solo l'alimentazione, ma ergogenic dal momento che sono composte in gran parte di MCT (lipidi a catena media) che ha una molto rapida digestione (come quando carboidrati), non sono immagazzinati sotto forma di grasso e tuttavia sono ottimi per stimolare, inoltre, la combustione del grasso corporeo, per il suo effetto termogenico, così come i lipidi essenziali come omega.

Avete notato che i bambini hanno strati di grasso sottocutaneo (marrone), ma non viscerali (bianchi) e quindi possono facilmente usarlo come energia? Analogamente, questo è ciò che fanno gli MCT, senza tuttavia lasciarli memorizzare, in modo appropriato.

  • Carboidrati bassi: Sì, i Latte Muscolare hanno carboidrati, ma sono in quantità ridotta e non aumenteranno sicuramente alcun danno al prodotto, anche per le persone che sono nel periodo di taglio o dimagrimento.
  • Senza glutine e senza lattosio: questo è un punto caldo per i consumatori. Questo perché le sue principali proteine ​​sono proteine ​​isolate dal latte, proteine ​​del siero del latte isolate, WHEY PROTEIN CONCENTRATE e CASEIN. Essendo questi ultimi due, in particolare, temuto dagli intolleranti al lattosio, questo pubblico arriva a pensare che il prodotto sia improprio per il suo consumo, quando non lo è. Cytosport INC è sfuggita dall'aggiunta della lattasi al prodotto e non l'ha fatto! Semplicemente ha funzionato meglio: ha elaborato processi di filtrazione in grado di rimuovere le impurità e il lattosio dal prodotto, rendendolo VERAMENTE PURO. Questo vantaggio è interessante, perché quando usiamo prodotti che hanno l'aggiunta di lattasi, questo non sempre funziona, dal momento che ogni grado di intolleranza è diverso e richiede dosi specifiche di caseina.
  • Miscela di vitamine e minerali: Pensando a una completa nutrizione nel suo complesso, Muscle Milk ha aggiunto vitamine e minerali che sono cofattori fondamentali in numerosi processi corporei.
  • Sapore ineguagliabile: il latte muscoloso per anni è stato considerato l'integratore più saporito al mondo. Per inciso, questo è probabilmente dovuto al fatto che il prodotto è ricco di lipidi. Ha lanciato numerosi sapori, i più comuni come la vaniglia, cioccolato, biscotti n 'crema, fragola e banana, cioccolato alla menta e Moccha a più esotici come crema con mirtilli, marmellata di latte, pina colada, torta di velluto rosso, pastella di torta, gocce di cioccolato, crema all'arancia e una miriade di altre opzioni, piacevoli Greci e Romani.7

Le modifiche del latte muscolare

Nel corso degli anni, Muscle Milk ha subito alcune modifiche nella sua composizione, rendendola in qualche modo non originale rispetto alla sua proposta iniziale. In primo luogo, i cambiamenti erano dovuti alle critiche (anche all'estero) per la loro percentuale di grasso relativamente alta, specialmente nei grassi saturi (a causa di MCT). Ma questi lipidi non hanno caratteristiche negative per il sistema cardiovascolare, né per problemi metabolici come l'insulino-resistenza. Ma non sono altro che una rappresentazione del latte stesso. Ciò era probabilmente dovuto alla concorrenza, ma nulla può essere detto.

Con questo, il prodotto è stato inizialmente ridotto in lipidi e, per attenuare la perdita di sapore (che era significativamente) ha dovuto aumentare i suoi carboidrati, che non era un grande vantaggio.

Se è il termine brasiliano, Muscle Milk scappa molto anche dell'originale, che dirà della formula originale. Oggi non è altro che un complesso di proteine ​​con un buon contenuto di carboidrati e pochi lipidi. Ed è molto triste vedere questa realtà in Brasile, inoltre, ci sono pochi sapori disponibili del prodotto, limitati al cioccolato, alla vaniglia, alla fragola, ai biscotti n 'alla crema e al moccha (che è appena visto). Il gusto stesso dell'importato alla nazionalizzazione è molto diverso.

La linea Muscle Milk

The Milk linea di muscolo è ora limitata a Muscle Milk originale in polvere e pronto da bere, nei bar Muscle Milk, Naturals posta (senza composti come conservanti) in polveri e beve il 100 calorie, posta nella linea di luce e collegiale (Muscle Milk Mass), Drink collegiale, Light ed edizioni limitate, così come le versioni in polvere e pronte da bere Pro Series. Il prodotto non esiste più nella versione "Muscle Milk n 'avena", che era una miscela di latte del muscolo con l'avena che è stato aggiunto un po' di acqua (preferibilmente calda) e ottenuto in una polenta che era già nel suo pentolino ed era estremamente gustoso, con i tipici sapori della colazione americana come la banana con l'acero, tra gli altri.

Momenti importanti per il consumo di latte muscolare:

  • Al risveglio;
  • Prima dell'allenamento
  • Prima di andare a letto
  • Dopo l'allenamento.

conclusione:

Muscle Milk era un fantastico integratore ed è ancora un buon prodotto, nonostante le modifiche che hanno danneggiato il prodotto nella sua qualità e sapore.

Naturalmente, questo è un iperproteico che non dovresti mai perdere senza sperimentare, almeno una volta nella vita, sia per i risultati che per la curiosità di conoscere una delle più grandi rivelazioni di integratori alimentari fino ad oggi.

Articolo scritto da Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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