Oggi, ci sono numerose proteine ​​assegnate ai tempi in cui il corpo ha bisogno di una digestione delle proteine ​​rallentamento al fine di promuovere non solo acidi gradualmente aminoacidi che sono distribuiti su tutto il corpo dopo l'assorbimento nel enterociti e quindi di distribuzione nel flusso sanguigno, ma anche per promuovere un bilancio azotato positivo per un tempo più lungo, oltre ad avere una gamma di aminoacidi differenziati e cinetica differenziata pure.

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Tra le proteine ​​più diverse di questa categoria, la più antica è l'albumina d'uovo, cioè la polvere di albume. Utilizzato da molti atleti del mondo diverse oggi, l'albumina non è più l'integratore più comunemente utilizzati, nonostante la sua efficacia, naturalmente, facendo spazio per altre proteine ​​di qualità superiore e la tecnologia, come ad esempio caseina, oggi, considerando il miglior proteina di assorbimento graduale.

il caseina è insolubile in acqua, quindi la sua tendenza è quella di coagularsi nello stomaco, favorendo così una cinetica differenziata della digestione. Questa è una proteina che, oltre a svolgere ruoli chiave di proteine ​​digestione lenta, è anche versatile in quanto, con l'aggiunta di proteine ​​del siero, è stato usato e mostrato migliori risultati nei momenti immediatamente dopo l'allenamento rispetto a quando somministrato solo proteine ​​del siero di latte nella sua forma unica, con o senza carboidrati. Questo perché la sua cinetica e la sua diversa gamma di amminoacidi della proteina del siero non solo "completa" la fornitura di questi, ma promuove anche un momento alto il saldo positivo di azoto. La caseina può anche essere interessante in quanto esclude l'uso di carboidrati in questo momento.

Dati i numerosi vantaggi che può presentare la caseina, sapremo, quindi, alcuni di ciò che può essere considerato i migliori integratori a base di caseina sul mercato, non solo contenente caseina nella sua formulazione, ma essendo la base di integratori.

Indice dell'articolo:

  • 1- Caseina completa - Cytosport INC.
  • 2- Caseina standard al 100% in oro - Nutrizione ottimale
  • 3- Casein Pro - Universal Nutrition
  • 4- Caseina Elite - Dymatize Nutrition
  • 5- Casein FX - Allmax Nutrition

1- Caseina completa - Cytosport INC.

Devi pensare che fondamentalmente c'è solo Cytosport INC nel mercato degli integratori, giusto? Ho evidenziato i tuoi prodotti, ma questo non è un caso: A Cytosport INC oltre a possedere innumerevoli innovazioni, oggi può essere considerata una delle aziende con più alta tecnologia nel mercato degli integratori alimentari ed ergogenici. Sempre più preoccupata per le esigenze specifiche degli atleti, questa è una società che, nonostante abbia commesso alcuni errori, probabilmente non lascerà MAI il mercato.

Caseina completa è il risultato della miscelazione caseinato di sodio e calcio, due forme differenziate di precipitazione della caseina e caseina micellare, che è la forma più pura e più nobile di questa proteina. Tuttavia, Cytosport, nella creazione della Caseina Completa, si preoccupava di un aspetto più che fondamentale: questo, per quanto ne so, è il supplemento singolo della classe senza lattosio, Cioè, mentre tutti gli altri marchi, o avere lattosio o almeno lattasi (enzima digestivo lattosio), minimizzando così gli effetti di lattosio, va semplicemente attraverso un processo di filtraggio per la rimozione di tali carboidrati. Non che lo farà eventuali differenze fisiche o simili, né influenzare negativamente coloro che non hanno alcun problema con il lattosio, ma per intolleranti al lattosio, questo è un problema serio, che mostra il grado di specificità della società e il prodotto.

La caseina completa fornisce 25 g di proteine ​​per 1 g di carboidrati e solo 1 g di lipidi in tutti i gusti.

La caseina completa era presente in numerosi gusti, ma solo oggi cioccolato, fragola, vaniglia, banana e biscotti n 'panna, essendo in Brasile più visti quelli di cioccolato e vaniglia e presentati in un unico formato di 929g.

2- Caseina standard al 100% in oro - Nutrizione ottimale

Questo è un prodotto che ammiro particolarmente non solo la sua composizione, ma soprattutto il suo grado di purezza.

Raggiungere una delle più nobili tecnologie nel mercato degli integratori alimentari, Caseina standard 100% oro ricevuto a tutti i particolari che doveva: filtrazione, eliminando eventuali impurità dalla materia prima, la sua flavorização senza zucchero molto aggiunto e / o carboidrati, la miscela enzima proteina e lattasi, rendendo possibile consumo intolleranti al lattosio, un consistenza, dal momento che il prodotto è estremamente cremoso dopo la diluizione in acqua, il suo contenuto relativamente basso di sodio rispetto alla maggior parte delle altre caseine, e naturalmente non possiamo dimenticare la sua contenuto di proteine ​​estremamente alto che fornisce 24 g di caseina micellare, la forma più pura e più nobile di caseina ora trovata per porzione. Il prodotto fornisce ancora il 50% del fabbisogno giornaliero di calcio.

Senza dubbio, questo è un prodotto che fornirà lo stato anabolico massimo durante i periodi di digiuno, dove non è possibile nutrire.

La Caseina Standart 100% Gold è disponibile in confezioni da 2 libbre e 4 libbre, con 27 e 52 porzioni di circa 33-34 g del prodotto, che vanno dal sapore al sapore. Disponibile nei deliziosi sapori di cbanane paddle, mirtilli con panna, torta al cioccolato, cioccolato, burro di arachidi, cioccolato suprema, biscotti n 'crema, vaniglia cremosa, lampone frullato.

Prodotto del Optimum Nutrition è un segnale di grande qualità. Optimum è anche un marchio popolare e ben reputazione in Brasile, non c'è da meravigliarsi che la maggior parte dei loro prodotti sono registrati qui e Gold Standard caseina non sarebbe diverso.

3- Casein Pro - Universal Nutrition

anche contenente solo caseina micellare, questo è un prodotto che fornisce, nella porzione di 33 g, circa 24 g di proteine, a miseri 3 g di carboidrati e solo 1 g di lipidi, rendendolo fattibile agli obiettivi più diversi. Inoltre, il contenuto di sodio del prodotto è anche basso rispetto ad altre caseine presenti sul mercato.

Purtroppo, Casein Pro non è ancora diffusa in Brasile, ma già riceve più dell'80% di accettazione nel mercato internazionale, mostrando la qualità e l'efficacia del prodotto.

Disponibile in confezioni, solo 2 libbre e 4 libbre nei sapori di frappè al cioccolato, n 'panna e biscotti alla vaniglia.

4- Caseina Elite - Dymatize Nutrition

il Dymatize Nutrition distribuisce qualsiasi presentazione per il suo nome degno nelle quattro parti del mondo.

Caseina d'elite è il risultato di a combinazione di caseina micellare con proteine ​​del latte concentrate, promuovendo così un bilancio azotato molto alto e positivo per più tempo nel tuo corpo. Con basso contenuto di carboidrati (nella porzione 3g), piccole quantità di lipidi (1,5 g in porzioni), fornisce 24g di proteine ​​e lascia solo il contenuto di sodio desiderato è relativamente elevato, che vanno intorno a più di 300 mg porzione. Tuttavia, per le persone che hanno un buon equilibrio di questo minerale, non ci saranno problemi.

Il prodotto è confezionato in 2 libbre e 4 libbre in sapori di cioccolato con burro di arachidi, biscotti n 'crema, cioccolato speciale e vaniglia cremosa.

5- Casein FX - Allmax Nutrition

Ben Pakulski, atleta di Allmax Nutrition e che ha guadagnato importanza nei recenti campionati professionistici, raccomanda! Chi l'ha già usato, consiglia anche! Sì, parlo di un prodotto poco conosciuto, sebbene sia venduto in Brasile, Caseina-FX, questo è il tuo nome!

fornitura 25 g di proteine, derivate da caseina micellare, caseinato di calcio e aggiunta di aminoacidi, inclusa la taurina, per porzione, solo 4 g di carboidrati e 0 g (giusto, 0 g!) di lipidi, questo è un prodotto che non tralascia nemmeno nella quantità di sodio, scrofa di 25 mg per porzione.

Sebbene sia un prodotto meraviglioso, questo non è un prodotto che può essere consumato dagli intolleranti al lattosio, poiché la sua formula contiene questo carboidrato e nessun enzima è stato aggiunto per facilitarne la digestione. Ma per coloro che non soffrono di questo problema, è una grande opzione!

Presentato in confezioni da 907g e 2,2kg e nei sapori di cioccolato, fragola e vaniglia.

conclusione:

Per tutti coloro che non hanno allergie alle proteine ​​del latte, la caseina è sicuramente la scelta migliore lungo la digestione delle proteine, fornendo aminoacidi al corpo per lunghi periodi e mantenendolo in uno stato anabolico con altissimo valore positivo di azoto.

Tuttavia, è necessario solo per la cura per il contenuto di lattosio di questi prodotti a coloro che sono intolleranti a questo carboidrato, ascoltando il filtraggio elimina o se viene aggiunto il prodotto lattasi per facilitare la digestione del lattosio.

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