Miscela di proteine è diventato altamente utilizzabile da atleti professionisti, atleti dilettanti o anche individui che non praticano attività fisiche, ma hanno bisogno di integratori proteici per un'alimentazione adeguata principalmente per garantire una fornitura conveniente di ciò che è il nutriente essenziale per la vita.

Le miscele proteiche sono state utilizzate più di molte proteine ​​nella loro forma unica (proteine ​​del siero del latte, proteine ​​isolate di soia, caseina micellare, proteine ​​vegetali ecc.), Poiché consentono una miscela che aumenta i PDCAA e promuove un contributo differenziato nel rilascio di proteine cioè nella loro digestione, assorbimento e metabolismo.

Ovviamente, non trascuriamo l'importanza delle proteine ​​nella loro unica forma, ma facci sapere che hanno applicazioni specifiche e quindi, molto bene, in termini nutrizionali, miscele di proteine.

Pertanto, sapremo in questo articolo alcune delle migliori miscele proteiche per il 2018, in modo da avere grandi opzioni da scegliere in base alle vostre esigenze nutrizionali e anche alle vostre condizioni finanziarie.

Indice dell'articolo:

  • 1- Sei proteine ​​- Supplementi di crescita
  • 2- Miofusione - Gaspari Nutrition
  • 3- UMP - Beverly International
  • 4- Select Protein - Phyique Enhancing Science
  • 5- Proteine ​​ai piselli - Ora sport
  • 6- Tasty Whey - Adaptogen Science
  • conclusione:

1- Sei proteine ​​- Supplementi di crescita

Growth Supplements è uno dei marchi in più rapida crescita in Brasile e Sud America, grazie alla qualità dei suoi prodotti, che assomigliano a prodotti internazionali con materie prime importate, e per il suo prezzo altamente competitivo.

Sei proteine è una miscela di proteine ​​create con l'intenzione di fornire il MASSIMO di proteine ​​ad alto valore biologico all'organismo. È un mix di 6 diverse proteine, che lavorano in sinergia per fornire il miglior risultato possibile al corpo.

Questo supplemento è un mix di: Concentrato di proteine ​​del siero di latte, isolato e idrolizzato, albumina, caseina e proteine ​​della carne rossa. Cioè, è un mix con proteine ​​ad assorbimento veloce, medio e lento e con le migliori proteine ​​disponibili nel mondo.

Il tuo rapporto è: 20% concentrato di siero di latte, 20% di siero di latte isolato, 20% di siero di latte idrolizzato, 15% di albumina, 15% di caseina e 10% di proteine ​​della carne rossa.

Questo è un supplemento ideale da utilizzare a colazione, insieme a snack intermedi (tra i pasti principali) ea cena (prima di andare a letto).

In una porzione di 30 g del prodotto, si ottengono 23 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0 g di grassi. E un valore di sodio ben al di sotto della maggior parte dei prodotti, contenente solo 68 mg.

Disponibile nel gusto del Cioccolato ed è indicato l'uso di 2 misurini al giorno, con una resa di circa 15 giorni.

Il suo valore è molto preso in considerazione in relazione agli integratori internazionali e la sua qualità non perde nulla. il La crescita è un marchio approvato dai rapporti di laboratorio e ha un sigillo di approvazione del 100% su tutti i suoi prodotti. Se vuoi saperne di più e acquistare Six Protein, CLICCA QUI e ordina la tua fabbrica direttamente da loro, con il prezzo di costo.

2- Miofusione - Gaspari Nutrition

Gaspari Nutrition è rispettato in tutto il mondo per la qualità dei suoi prodotti e, naturalmente, non potrebbe essere diverso con Myofusion, una delle iperproteiche del marchio.

Myofusion è un supplemento che è stato rinnovato ed è alla sua terza generazione, poiché è sempre più sottile e incline a promuovere buoni risultati.

Questo integratore è una miscela di proteine, vale a dire un rilascio a tempo, che mescola le proteine ​​in modo che il corpo ne abbia un uso graduale. Questo è importante perché non ci sono picchi di aminoacidi nel sangue che decadono rapidamente così come evitare le inibizioni nella sintesi proteica tramite meccanismi di rimbalzo del corpo.

Gaspari, tuttavia, si è preoccupato di combinare solo proteine ​​di alto valore biologico che si completano a vicenda. Molti prodotti mescolano molte proteine, ma non sono necessarie per essere miscelate o la loro miscela può ridurre l'uso di amminoacidi. Pertanto, Myofusion combina il proteine ​​isolate del siero di latte, concentrato di proteine ​​del siero del latte, caseina micellare, isolato di proteine ​​del siero del latte, idrolizzato di proteine ​​del siero del latte, tutte queste fonti di latte, fornendo 25 g di proteine ​​per porzione.

Tuttavia, il prodotto ha una bassa quantità di lipidi ma è importante per dare un rilascio di tempo ancora maggiore nelle proteine. Questi lipidi sono nella quantità di 2,5 g per porzione.

Avere un basso contenuto di carboidrati (da 6 g a 7 g a seconda del gusto) può essere tranquillamente utilizzato in diete che cercano una certa limitazione di questi carboidrati.

Infine, due punti importanti da considerare nel prodotto sono l'assenza di glutine (in tutti i gusti) e la presenza di una miscela enzimatica che rende possibile l'assunzione da parte di intolleranti al lattosio, poiché questa miscela ha l'enzima lattasi , responsabile per l'idrolisi del lattosio.

Anche se si tratta di un integratore a base di caseina, è importante ricordare due punti: il primo è la sua solubilità, che è eccellente. Molti prodotti che contengono caseina o caseina hanno scarsa solubilità e / o sono troppo viscosi, trasformandosi letteralmente in una crema, anche con una buona quantità di acqua. Questo rende le tue papille gustative non ben accettate da alcuni. Un secondo punto è anche la quantità di sodio presente nel prodotto, che non è elevata, come la maggior parte degli integratori di caseina presenti sul mercato. Sebbene importanti nella dieta, conosciamo gli effetti dannosi dell'eccesso di sodio e quanto questo può nuocere alla salute.

Il prodotto è delizioso e commercializzato nei sapori di: cioccolato al latte, crema alla banana, biscotti alla panna, cioccolato alle nocciole, gelato alla vaniglia, fragole con panna, frittella con acero e pancetta e biscotti alle arachidi, e in confezioni da 2 libbre o 4 libbre, rispettivamente con 24 e 48 porzioni.

Questo è un supplemento rilasciato da ANVISA e venduto direttamente in Brasile, quindi lo troverete nei migliori negozi di integratori del paese. Raccomando di acquistare su Internet, dove il valore è solitamente più in conto e si ottengono buoni negozi, dove il rischio di contraffazione è 0 (zero). FAI CLIC QUI e richiedi la tua Myofusion!

3- UMP - Beverly International

Beverly international non è una società ben nota in Brasile, ma ha una forte presenza negli Stati Uniti, in particolare. Nonostante questo, ha alcuni prodotti che possono essere considerati molto buoni, tra questi UMP, una miscela di proteine ​​che ha un alto valore biologico ed è in grado di stimolare la sintesi proteica in modo molto efficiente.

Questo perché l'integratore ha circa Il 90% delle proteine ​​isolate dal latte. Il primo vantaggio in questo è che otteniamo la purezza in esso, liberandoci di agenti che non vogliamo, come eccessi di lattosio o persino impurità. Tuttavia, il secondo e forse più interessante vantaggio è che ha un rapporto di concentrazione proteica dell'80% di caseina e 20% di proteine ​​del siero di latte, cioè lo stesso nel latte.

Tuttavia, Beverly International è andato un po 'oltre con UMP e ha aggiunto il caseinato, concentrato di proteine ​​del siero del latte, isolato di proteine ​​del siero del latte, caseina micellare e proteine ​​del bianco d'uovo, oltre agli amminoacidi come L-Arginina, L-Glutammina, L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina, favorendo ulteriormente la stimolazione della sintesi proteica e causando anche un aumento esponenziale del PDCAA.

Questo supplemento, tra gli altri benefici, aiuta a controllare la sazietà, aumentare la combustione del grasso corporeo, ha una buona digestione, evita disagi gastrointestinali, ha una bassa quantità di carboidrati e lipidi, essendo questi nella porzione di 4g e 3,5g, approssimativamente, e forniscono una buona quantità di proteine, girandosi 20 g di proteine ​​per porzione 31 g del prodotto, in media.

Ha anche grandi sapori, disponibili nelle versioni di: vaniglia, cioccolato, fragola, biscotti n 'panna, strada rocciosa (cioccolato con mashmellow) e Graham Cracker (biscotto), Essendo che i sapori di cioccolato e biscotti n 'crema hanno guadagnato una maggiore accettazione da parte dei loro consumatori.

Il prodotto è disponibile in confezioni da 2 libbre (907 g) e fornisce circa 30 porzioni, potendo variare una porzione a più o meno a seconda del sapore scelto.

Purtroppo questo prodotto non è commercializzato in Brasile e per ottenere tutti i vantaggi che ha, è necessario importarlo dagli Stati Uniti (clicca qui e impara come importare). Se decidi che questo è l'integratore necessario nella tua dieta, FARE CLIC QUI e ordinare dal più grande negozio di integratori del mondo!

4- Select Protein - Phyique Enhancing Science

Questa non è una proteina conosciuta in Brasile, ma ha un'enorme importanza all'estero, specialmente nei paesi europei e nordamericani. Soprattutto da parte di persone che sono fessurate nelle ricette di fitness e nei sapori esotici, è stata una delle proteine ​​più utilizzate.

Prima di commentare i loro sapori, ciò che conta di più è la materia prima utilizzata e ciò che è contenuto in esso. Essendo principalmente fatto con proteine ​​isolate di siero di latte e concentrato di proteine ​​del siero del latte, ha un'interessante applicazione per l'allenamento subito dopo l'allenamento. Essendo di alto valore biologico, il prodotto fornisce circa 23 g di proteine ​​per porzione, 4 g di carboidrati, essendo solo 3 g di zuccheri e una media di 1 g di lipidi. Questo lo rende silenziosamente usato sia nella fase di combustione del grasso corporeo che nella fase di guadagno di massa magra.

Cos'altro ha attratto i suoi consumatori sono i suoi sapori, disponibili nelle versioni di: Cioccolato con burro d'arachidi, cupcake al cioccolato, biscotti d'arachidi, vaniglia gourmet, biscotti n 'panna, snickerdoodle (biscotto di zucchero cremoso panna montata) e stupefacente blondie, che è una miscela di cioccolato con vaniglia e caramello.

certamente, Seleziona la proteina è una proteina in grado non solo di soddisfare le tue esigenze proteiche ma anche di essere uno strumento nella tua dieta in modo da poter uccidere quel desiderio di mangiare dolci in un momento in cui non puoi.

Sfortunatamente, questo supplemento non è stato trovato per le vendite in Brasile. Se ti è piaciuto, basta importare dall'esterno del paese per ottenerlo. Ma certo, al giorno d'oggi, acquistare prodotti dall'estero è abbastanza semplice, basta FARE CLIC QUI e rendere il tuo misurato nel negozio più sicuro del mondo, bodybuilding.com.

5- Proteine ​​ai piselli - Ora sport

Parlare di proteine ​​vegane fino a molto tempo fa era un crimine tra i bodybuilder scettici. Tuttavia oggi, dato che il pube vegano è cresciuto molto e quando si rendono conto che è possibile guadagnare muscoli e avere un buon fisico come vegetariano, molte aziende hanno dedicato una buona gamma di prodotti a questo pubblico. E sì, sono entrambi prodotti efficaci per i vegani e per le persone che seguono una dieta normale, ma che vogliono provare qualcosa di nuovo o dare uno stimolo diverso al proprio corpo.

Ora è stata ed è una delle aziende pioniere nella produzione di prodotti alimentari per gli atleti vegetariani. E, naturalmente, tra i suoi prodotti principali è il suo hipepoté, il Proteina di piselli, un prodotto proveniente da proteine ​​isolate di piselli.

Devi pensare che poiché questo integratore è di origine vegetale è cattivo e / o di basso valore biologico, non è vero? Ma ti stai sbagliando! La proteina di pisello ha una gamma di aminoacidi che rendono questa proteina di altissimo valore biologico. Meglio di tutto, queste proteine ​​non vengono aggiunte ai carboidrati o altri nutrienti scomodi come il glutine (nemmeno la contaminazione crociata), il lattosio o le proteine ​​del latte.

La proteina di pisello ha anche un'alta solubilità e una facile digestione, assicurando che non si avverta la sensazione di stomaco pesante che molti prodotti solitamente lasciano.

Questo integratore è estremamente puro, tanto che la sua versione non ha aroma, cioè non ha edulcoranti, coloranti e altri, rendendo il suo grado di purezza soddisfare qualsiasi esigenza. La sua mancanza di sapore lo rende anche versatile da abbinare a ricette, frullati e simili.

Ogni confezione di Pea Protein fornisce circa 27 porzioni di 33 g che forniscono 24 g di proteine, 2 g di lipidi e solo 1 g di carboidrati.

Ora non ha la licenza per vendere in Brasile, ma Midway, un marchio di fama nazionale, ha questa stessa proteina vegetale, con qualità eccellente e americana. Se sei interessato, CLICCA QUI e ordina il tuo al Netshoes Store, un negozio affidabile.!

6- Tasty Whey - Adaptogen Science

Adaptogen Science è già riconosciuta nel mercato e tra i suoi prodotti principali è Siero di latte gustoso, noto per essere un iperproteico estremamente gustoso, molto meglio di diversi milkshake tradizionali là fuori. Tuttavia, Tasty Whey ha un'elevata quantità di carboidrati e persino lipidi, oltre agli zuccheri, che lo rendono scomodo per le persone che hanno bisogno di ridurre le calorie nella dieta o che hanno bisogno solo di proteine ​​in un pasto.

Fornisce 20 g di proteine ​​per porzione di 38 g di prodotto, circa 9 g di carboidrati, di cui 2,5 g di zuccheri e 5 g di lipidi. Ha circa 5,5 g di BCAA e, di rottura, non lascia nulla a desiderare in questioni legate alla sua solubilità e al suo sapore, che sono eccellenti. Non ha glutine e ha lattosio (attenzione agli intolleranti).

Ma devi chiederti: "Se hai tutti questi carboidrati e lipidi, perché è indicato come una buona miscela di proteine?" E la risposta è semplice! Non tutte le persone hanno un basso fabbisogno di carboidrati e lipidi. Ci sono persone che possono trarre beneficio da un prodotto con più carboidrati e più lipidi, e oltre a questo, Tasty Whey non perde nulla per gli altri, e con molto più valore in mente!

La sua miscela ha concentrato proteine ​​del latte, caseinato di sodio, polvere di cocco (con proprietà dell'olio di cocco) e molti altri ingredienti.

Tasty Whey si trova in confezioni da 2 libbre, essendo fornito 30 porzioni, nei sapori di: Milkshake alla vaniglia, Milkshake alla fragola, biscotti e cioccolato con le arachidi! Se hai qualche tipo di problema con l'utilizzo di integratori a causa del gusto, assicurati che con questo integratore non avrai problemi, dato che sono tutti DELIZIOSI!

Questa è una proteina venduta in Brasile e la puoi trovare nei migliori negozi di integratori (difficilmente la troverai nei negozi fisici) come Netshoes. FAI CLIC QUI e fai il tuo ordine la proteina più gustosa che abbia mai usato ...

conclusione:

La scelta di una buona miscela di proteine ​​è essenziale nella dieta poiché le proteine ​​sono essenziali per i bodybuilder..

Tuttavia, è necessario conoscere i prodotti in modo da poter scegliere quale / i migliore / i soddisfi le esigenze individuali. Quindi, queste sono alcune buone opzioni che sicuramente aiuteranno molto il tuo sviluppo. Vale la pena dare un'occhiata.

Buona integrazione!

LEGGI ANCHE:
VEDERE: Come usare anabolizzanti correttamente e in modo sicuro e aumentare la massa muscolare in poche settimane
GET: Protocolli sulle droghe, la dieta e l'integrazione pronti per essere utilizzati e messi in pratica: una guida completa all'ipertrofia!
SAPERE: Il Pre-allenamento che cambierà il tuo modo di allenamento: + ENERGIA, + RESISTENZA, + RESISTENZA, + FUOCO e + MUSCOLI!
SCARICA GRATIS: Libro digitale con 20 Fitness e gustose ricette per aumento di massa muscolare e perdita di grasso!