Un tempo considerato più prezioso dell'oro nell'Europa medievale, la cannella divenne una delle preferite nelle cerimonie religiose. Sia per il suo gusto, ma anche per il suo azione come rimedio per problemi ginecologici sotto forma di tè alla cannella.

Alcune persone che capiscono le erbe medicinali sostengono che il tè alla cannella può aiutare a far cadere le mestruazioni, oltre a trattare un sanguinamento mestruale eccessivo.

Tuttavia, esiste la necessità di ulteriori prove scientifiche a sostegno di tali affermazioni. Se è necessario e si desidera utilizzare il tè alla cannella per ridurre il periodo, il consultare prima un medico.

Il tè alla cannella risolve le mestruazioni tardive?

Usato in India come a contraccettivo dopo la consegna, il tè alla cannella era il trattamento standard per il sanguinamento uterino prima del 1900. La cannella ha proprietà leggere emmenagogo che attivano l'utero e causano sanguinamento mestruale.

Gli studi indicano che alcuni tipi di cannella possono inibire il trombossano A, una sostanza nel sangue che causa le piastrine sangue raggruppate in coaguli.

Con una minore coagulazione e un flusso sanguigno più normale, è possibile concludere che la cannella aumenta il sanguinamento mestruale. Tuttavia, anche il contrario sembra vero: la cannella in realtà si restringe forti vampate e sanguinamento anormale.

Cannella per infezioni vaginali

La ricerca mostra anche che la cannella inibisce molti tipi di batteri orali e può essere utile nel trattamento delle infezioni vaginali fungine. Ha proprietà antifungoso, antibatterico e antiparassitario.

Come detto sopra, il tè alla cannella stimola contrazione uterina, quindi è un'opzione ben nota per indurre le mestruazioni che è in ritardo. Aumenta anche il flusso mestruale rendendo il sanguinamento più intenso e di conseguenza dura meno giorni.

Tuttavia, il consumo di tè alla cannella è indicato solo per far cadere le mestruazioni se è ritardato di 1 o 2 giorni, o al massimo un ritardo inferiore a un mese.

Avendo proprietà aborto, dovrebbe essere evitato se si sospetta una gravidanza, non può essere assunto durante la gravidanza perché è in grado di provocare una nascita prematura.

Quanto posso prendere il tè alla cannella??

dosaggio

Si può comprare essiccato o corteccia di cannella come è noto, cannella in polvere o olio essenziale. Per sanguinamento mestruale eccessivo, si consiglia di assumere da 15 a 30 gocce di olio essenziale di cannella diluito in 1/4 di tazza di acqua. Per avanzare o fare andare le mestruazioni l'ideale è usare il corteccia di cannella su infusione.

considerazioni

La cannella è considerata sicura sotto forma di polvere per cucinare, cuocere e insaporire, ma l'olio essenziale di cannella ha una concentrazione considerevolmente più alta.

Quantità eccessive di olio di cannella possono influenzare il sistema nervoso centrale (diminuiscono l'attività del cervello, cioè deprimono il loro funzionamento, facendo sì che la persona sia "spenta", "lenta", disinteressata alle cose).

A causa di problemi di sicurezza, i bambini, le donne che allattano, gli uomini con problemi alla prostata e le persone con danni ai reni o al fegato dovrebbero evitare l'olio di cannella.

Come consumare il tè alla cannella per abbassare le mestruazioni?

Sapendo che non c'è possibilità di gravidanza, inizia il trattamento prendendo il tè alla cannella per tutto il giorno prima dell'inizio del periodo per far avanzare le mestruazioni. Per i ritardi mestruali l'ideale è iniziare il trattamento il primo giorno di ritardo per ottenere risultati migliori.

Come preparare il tè alla cannella?

Per preparare il tè alla cannella, devi:

ingredienti

  • 2 bastoncini di cannella (o peeling)
  • 1 tazza d'acqua

Modalità di preparazione

Mettete la cannella in una padella con l'acqua e fate cuocere per circa 5 minuti, coprite e lasciate riposare per 10-15 minuti. Preferisci prendere caldo o caldo. Se vuoi addolcirti puoi farlo. L'ideale è prendere 3 volte al giorno.

Un altro modo di consumare la cannella, sfruttando le sue proprietà, è di mettere un bastoncino di cannella in una tazza di latte caldo e dolcificarlo con zucchero o miele.

È possibile aggiungere cannella in polvere in preparazioni dolci, come torte, torte o porridge, ad esempio, sia per far cadere, come per regolarizzare le mestruazioni.

IMPORTANTE: Le persone che soffrono di ipertensione non dovrebbero usare il tè alla cannella per abbassare le mestruazioni.

Altre misure per sbarazzarsi del ritardo mestruale:

Prendere il tè alla cannella per abbassare le mestruazioni è una soluzione abbastanza efficace, ma ci sono alcune misure che possono aiutare a prevenire queste situazioni in cui il ciclo mestruale non è regolamentato, come ad esempio:

  • Condurre uno stile di vita sano, con una pratica regolare di esercizio fisico, una dieta sana e varia, ricca di frutta, verdura e verdure;
  • Prendere la pillola contraccettiva in quanto aiuta a regolare il ciclo mestruale e lascia le mestruazioni regolari;
  • Praticare regolarmente l'attività fisica, ma sempre con moderazione, evitando gli eccessi;
  • Evitare diete pazze e molto restrittive, oltre a fare danni alla salute, finire per deregolamentare il ciclo mestruale;
  • Seguire il trattamento indicato per controllare la sindrome dell'ovaio policistico o i disturbi della tiroide;
  • Mantenere il peso ideale

Se hai cicli dolorosi puoi attraversarli in modo meno scomodo:

  • Una routine regolare di esercizio di almeno 20 minuti al giorno può alleviare i crampi mestruali. Se i crampi sono troppo gravi, prova uno stretching leggero o lo yoga durante i primi giorni del periodo.
  • Un cuscino d'acqua calda o una bottiglia d'acqua calda possono portare conforto e sollievo durante le mestruazioni.
  • Aggiungere una tazza di sali di Epsom o una miscela di bicarbonato di sodio e sale marino in un bagno caldo può aiutare a rilassarsi e generare un lieve effetto disintossicante.
  • Ottenere abbastanza vitamina B, vitamina E, magnesio, calcio e zinco può aiutare con i crampi mestruali.
  • Un delicato massaggio addominale con oli essenziali di rosa, lavanda, geranio o cipresso può indurre un senso di benessere. Il massaggio può essere effettuato anche con olio essenziale di cannella ben diluito. Aggiungere da 2 a 3 gocce di oli essenziali a 3 cucchiai di olio neutro.

Ricorda anche che le mestruazioni ritardate oi cicli dolorosi possono essere collegati a stress, stanchezza, sensibilità alimentare, depressione e altri problemi emotivi.

Queste misure aiutano a mantenere regolate le mestruazioni, ma è sempre così consigliato di consultare il medico per identificare la causa responsabile del ciclo non regolamentato.

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Foto: George Hodan