Cos'è il metodo Billings e come faccio?
TentantesUn metodo che trovo molto interessante, ma che solo alcuni medici raccomandano è il metodo di fatturazione. Questo metodo è semplice ma molto interessante e aiuta molto coloro che intendono rimanere incinta. Oltre a conoscere il suo corpo, la donna può rilevare le fasi in cui passa il muco durante il ciclo mestruale e distinguere tra asciutto, umido e anche fertile, oppure no.
Il metodo di fatturazione è quello di rilevare l'ovulazione attraverso l'umidità vaginale e il periodo mestruale attraverso il muco cervicale. Prendiamolo in questo modo: contiamo, ad esempio, 28 giorni dal primo giorno del ciclo mestruale, il giorno in cui vedi effettivamente il sangue.
Diciamo che il mio sanguinamento è di 7 giorni, quindi abbiamo contato dall'8 ° giorno fino al 19 ° giorno come finestra fertile. Entro questo periodo l'ovulazione può essere percepita dal l'umidità che la vagina presenta e dal metodo di fatturazione.
Ecco una sequenza con il probabile muco del ciclo
Caratteristiche del muco dopo le mestruazioni
Subito dopo le mestruazioni, la maggior parte delle donne ha il muco di progesterone che può essere latteo opaco e la vagina può diventare un po 'più asciutta. Questo muco può anche sembrare un unguento o una crema idratante.
Il cambiamento nel muco è dovuto all'aumento del progesterone. Quando si avvicina l'ovulazione, il muco diventa vischioso, compatto e di nuovo opaco, solo ora più abbondante. Ancora più vicino all'ovulazione, il muco diventerà elastico (aspetto bianco d'uovo) e la vagina più bagnata.
Qual è il muco più fertile?
Il muco comincia a trasformarsi in una specie di linea che si allunga se tiriamo molto tra le dita simile a una gelatina chiara o spesso giallastro. Quando finalmente arriva l'ovulazione, il muco è totalmente elastico o simile al sapone e propizio in modo che lo spermatozoo possa raggiungere l'uovo più facilmente.
Dopo questo periodo, il muco diventa di nuovo latteo o più denso con grumi bianchi e può anche essere unguento a causa del progesterone, con un aspetto diverso da quello bianco. Se fatto bene, il metodo di fatturazione può essere a alleato molto efficiente, quindi l'importanza di imparare quanto sapere il corpo.
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Quando si verifica la Mestruazione?
Si prevede che le mestruazioni avvengano tra il 26 ° e il 28 ° giorno di un ciclo, tuttavia ci sono casi come il mio in cui il ciclo dura 30 o 33 giorni, a volte anche di più! Quindi la cosa migliore da fare è calcolare in base al tuo ciclo mestruale, regolato o meno. Alcune donne, anche durante il periodo fertile, non riescono a percepire questi cambiamenti nel loro corpo e arriva un altro metodo interessante quanto quello che è la temperatura basale.
Vedi anche: Come sapere che sto ovulando senza vedere il muco?
Foto: HM Health