Articolo completo per te per qualsiasi domanda ormone HCG e come funziona la dieta. Perdi davvero peso??

Sapere anche qual è la dieta HCG e se si perde peso!

Cos'è l'HCG??

HCG (gonadotropina corionica umana) è un ormone prodotto dal corpo umano con chiare funzioni durante la gravidanza.

Durante il periodo di gravidanza la produzione dell'ormone aumenta in modo da svolgere la sua funzione principale, che è nella formazione della placenta.

Un'altra funzione di questo ormone è la sintesi di altri due ormoni necessari allo sviluppo del feto, del progesterone e dell'estrogeno.

Indica all'ipotalamo che ha bisogno di riserve di grasso per formare la barriera placentare.L'ipotalamo avvia a sua volta il processo di bruciare le riserve che vanno direttamente a partecipare alla formazione della placenta.

Al giorno d'oggi HCG è stato utilizzato per aiutare nella perdita di peso attraverso una dieta chiamata "dieta HCG".

Questa dieta promette una grande perdita di peso in breve tempo (da 1 kg a 2 kg al giorno) e sacrifici eseguiti per un periodo prestabilito (solo 3 settimane), accelerare il metabolismo, bruciare il grasso corporeo, specialmente l'anca, la coscia e la vita.

Come funziona:

Questa dieta dura da 3 a 6 settimane e consiste nell'uso di iniezioni giornaliere di HCG mentre si aderisce a una dieta ristretta con solo 500 kcal al giorno.

Durante il periodo della dieta non possono essere consumati alimenti che contengono zucchero, frutta ad alto contenuto di fruttosio, alimenti lavorati e né carboidrati semplici.

È anche necessario svolgere attività fisiche che potenziano gli effetti della dieta.

Vantaggi della dieta HCG:

Accelera il metabolismo

Secondo i resoconti delle persone che approvano l'uso della "dieta HCG", favorisce la salute accelerando il metabolismo e aiuta ad eliminare il grasso corporeo.

Il responsabile di questi benefici sarebbe l'aumento dell'ormone hcg nel corpo che indurrebbe il corpo a capire che ha bisogno di rilasciare grasso corporeo per la formazione della placenta e del feto, ma poiché non c'è gestazione che il grasso sarebbe eliminato.

Studi su

Tuttavia, poiché non vi sono prove che l'uso di ormoni sia efficace nella perdita di peso, l'ipotesi più accreditata è che la perdita di peso avvenga attraverso una dieta estremamente ipocalorica.

L'adempimento della dieta soddisfa la promessa ma questa eccessiva perdita di peso e in così poco tempo è dannosa per l'organismo, poiché durante tutto il periodo il corpo riceve una piccola parte delle macro e micro sostanze nutritive che sarebbero necessarie per un adeguato funzionamento e un corpo sano.

Il cervello, ad esempio, dipende dai carboidrati e per funzionare nelle sue migliori condizioni è necessario che almeno il 40% della dieta giornaliera sia costituito da quella sostanza nutritiva.

proteine

Le proteine ​​sono essenziali per la formazione e la rigenerazione dei muscoli di malattie e ferite o ustioni e agiscono anche nella produzione di cellule del sistema immunitario.

lipidi

I lipidi (grassi) sono responsabili della produzione di ormoni che regolano tutti i processi presenti nel corpo umano.

Outlet di prodotti alimentari e bevande

Vitamine e minerali agiscono in diversi processi come la crescita dei capelli, il mantenimento della vista, la formazione delle cellule ossee e persino i reni.

Un altro fattore preoccupante è che gli effetti della somministrazione di HCG non sono ancora noti, e questo può portare a problemi a volte irreversibili, e questo non è stato preso in considerazione da coloro che consigliano o sono esperti in dieta.

E i risultati, si perde peso?

Gli studi hanno dimostrato che non esiste alcuna base scientifica che l'ormone HCG abbia qualche relazione con la perdita di peso.

SBEM (Società Brasiliana di Endocrinologia e Metabolismo) e ABESO (Associazione brasiliana per lo studio dell'obesità e della sindrome metabolica) sono totalmente contrari all'utilizzo di iniezioni di ormoni HCG con l'obiettivo di promuovere la perdita di peso.

Indicazioni per l'uso:

La dieta è indicata per le persone in sovrappeso o obese che desiderano avere una rapida perdita di peso e perdita di grasso corporeo.

Come è fatta la dieta HCG:

Il processo di dieta è diviso in tre fasi:

1a tappa:

Dura per due giorni, durante i quali il dieter dovrebbe iniziare ad applicare le iniezioni di HCG e anche mantenere una dieta di 2400 kcal al giorno con cibi ad alto contenuto di grassi e calorie.

2a tappa:

Può durare da tre a sei settimane, a seconda dei risultati attesi, durante questo periodo le applicazioni delle iniezioni giornaliere rimangono e inizia una dieta restrittiva di 500 kcal al giorno. È in questo periodo che inizia la perdita di peso.

Negli ultimi tre giorni di questa fase l'applicazione dell'ormone HCG viene interrotta e la dieta rimane.

3a tappa:

In questa fase le applicazioni giornaliere di HCG sono interrotte e l'apporto calorico giornaliero è di circa 1500 kcal al giorno e gradualmente aumentato, evitando solo il consumo di zucchero e amido per altre tre settimane.

Deve essere rispettato il consumo di 4 pasti al giorno, colazione, pranzo, merenda e cena.

Le verdure utilizzate devono essere cotte al vapore, la carne deve essere consumata in due pasti diversi, i frutti ipercalorici non sono ammessi, solo un tipo di verdura deve essere consumato a pasto, solo due toast possono essere consumati al giorno, di caffè e tè viene rilasciato poiché il consumo è senza zucchero.

In tutti i prodotti dietetici che contengono ormoni o oli nella loro composizione, non si possono usare shampoo, balsamo, trucco, sapone, crema solare o qualsiasi altro prodotto con composizione lipidica. Per idratare la pelle è indicato l'uso di olio di cocco o olio minerale.

Effetti collaterali

A causa del basso apporto calorico, sintomi come:

  • mal di testa,
  • fatica,
  • irritabilità,
  • depressione
  • e perdita di massa muscolare.

L'aumento dei livelli di HCG nel sangue può anche aumentare le possibilità di sviluppare coaguli di sangue, ictus e trombosi.

Controindicazioni di HCG

La dieta è controindicata per:

  • Donne incinte o che allattano;
  • Donne con grandi cisti ovariche;
  • Donne con sanguinamento vaginale inspiegabile;
  • Donne con carcinoma ovarico, mammario o uterino;
  • Donne con tumore nell'ipotalamo;
  • Donne con trombosi;
  • Donne che sono allergiche all'HCG.

Le cure che devono essere prese durante il periodo della dieta HCG:

Durante tutto il tempo della dieta, i sostenitori non dovrebbero bere bevande alcoliche, fare massaggi di qualsiasi tipo, non dovrebbero esercitare un duro lavoro, non dovrebbero abbronzarsi e non dovrebbero usare medicine per perdere peso.

Durante il periodo in cui la donna ha le mestruazioni, le iniezioni di ormoni non dovrebbero essere usate, durante questo periodo per rimanere solo con la dieta.

La cosa consigliata è sempre che prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta venga consultato un nutrizionista, in modo che questo definisca la migliore alternativa da seguire per garantire un'efficace perdita di peso per ogni caso.

Le diete miracolose e molto restrittive tendono a non avere grandi risultati a lungo termine.

Testimonianze e rapporti su HCG

Hai o stai ancora facendo la dieta HCG e vuoi lasciare la tua testimonianza sui risultati? Usa la nostra area per i commenti appena sotto e condividi la tua esperienza con i lettori.

Ancora dubbi? Fai la tua domanda qui sotto che risponderemo.

Chiedi e condividi

È stato utile questo articolo sulle informazioni ormonali e sulla dieta HCG? Quindi aiuta a diffondere la parola condividendo con i tuoi amici sui social network.