La chirurgia bariatrica è diventata uno sbocco sempre più importante per le persone con gravi difficoltà a perdere peso. Guarda come il bodybuilding può aiutare le persone che fanno questa procedura!


Tra le principali attribuzioni qui del Master Training, uno di questi è mostrare che il bodybuilding trascende il concetto di estetica. Spesso definito "maromba", il bodybuilding è una pratica molto utile, a condizione che venga eseguita nel modo giusto.

Per dimostrarlo, in questo articolo mostrerò come può essere utile per i pazienti sottoposti alla procedura di chirurgia bariatrica.

Questa procedura, che è molto comune ed è stata ampiamente studiata dalla scienza, è uno sbocco per le persone che hanno problemi cronici di obesità. In questo senso, questo è un articolo incentrato su persone che cercano soprattutto la qualità della vita.

Esistono diversi metodi di chirurgia bariatrica, ma che nel contesto generale, non diventare così importante per questo articolo. Quello che voglio mostrare è come il bodybuilding può essere una pratica di grande importanza per le persone che hanno subito questa procedura chirurgica.

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In generale, la chirurgia bariatrica è un intervento molto "aggressivo" perché una parte dello stomaco viene ritirata o scollegata da alcuni organi. Con questo, la persona finisce per avere molto meno spazio per digerire il cibo e, di conseguenza, ha un fabbisogno calorico ridotto.

Con questo, le probabilità di perdita di peso sono abbastanza pronunciate. Tuttavia, questa è una procedura che deve essere parte di un processo e non un fine in sé. Il numero di persone che ri-grassi è molto grande.

studi

In uno studio dell'Università di Brasilia, condotto nel 2013, ha seguito 80 pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica. Questi pazienti sono stati seguiti per più di due anni ei risultati sono stati allarmanti. Circa il 73% di queste persone ha subito un marcato aumento di peso dopo questo periodo.

Questo chiarisce solo in che modo la chirurgia bariatrica può essere una presa, ma non sarà mai la soluzione al problema. Dovrebbe essere visto come parte di un processo e non come l'unica soluzione. Senza cambiare le abitudini, diventa estremamente pericoloso e inutile. In questo contesto, la pratica del bodybuilding è uno sbocco fondamentale per mantenere il peso e la salute!

Bodybuilding per i pazienti sottoposti a chirurgia bariatrica, ciò che è necessario sapere!

Poiché la chirurgia bariatrica impone una marcata perdita di peso, finisce per non eliminare solo le riserve di grasso, ma anche la massa magra. Questo è naturale, dopo tutto questo è un processo molto aggressivo per il corpo. Con questo, quando la dieta delle persone torna alla normalità, il loro metabolismo finisce per diventare così lento (o anche peggiore) di quanto non fosse prima dell'intervento chirurgico.

Aggiungendo a ciò la mancanza di pratica di esercizi fisici e un'alimentazione squilibrata, avremo la ragione per la grande parte della gente che ritorna ad ingrassare. In questo senso, il bodybuilding è un punto chiave per mantenere il peso.

Come abbiamo già menzionato in molti altri articoli, la massa muscolare è composta da tessuti e cellule altamente attivi, che ha un elevato fabbisogno energetico. Pertanto, l'aumento della massa muscolare è responsabile di marcati miglioramenti nei livelli metabolici basali.

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Se pensiamo a una persona che ha perso massa muscolare a causa delle circostanze della procedura, abbiamo un bisogno ancora maggiore di bodybuilding, associato a una dieta equilibrata.

Inoltre, il bodybuilding può ancora aiutare a migliorare uno dei maggiori problemi che la chirurgia bariatrica può portare, alla flaccidità. Con un aumento della massa muscolare e un'adeguata assunzione di proteine, avremo un miglioramento della resistenza della pelle e una diminuzione del rilassamento. Ovviamente, i casi più pronunciati richiederanno procedure di plastica.

La scadenza per la persona che ha la chirurgia bariatrica per poter esercitare di nuovo con il bodybuilding dipende molto da ogni procedura. Ma in generale, il più comune è da 1 a 3 mesi.

Dopodiché, diventa quasi obbligatorio per chiunque desideri avere risultati duraturi e mantenere la salute e la funzionalità più a lungo.

È logico che noi qui in Master Training difenderemo sempre modi meno invasivi di perdere peso. Tuttavia, so anche che ci sono casi che richiedono questo tipo di intervento. Per fare questo, cercare un medico con esperienza riconosciuta e fare tutti i test richiesti, così come il monitoraggio psicologico e nutrizionale.

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In nessun modo siamo d'accordo con persone e professionisti che eseguono questo tipo di procedura per scopi puramente estetici, in quanto questa è una pratica non etica e con rischi inutili coinvolti.

Inoltre, il bodybuilding e il regime alimentare saranno fattori fondamentali per mantenere il peso acquisito attraverso la chirurgia bariatrica. Ricorda che è una procedura che deve essere inserita in un contesto e non in un atto isolato! Buoni allenamenti!