il maca peruviana è una pianta che assomiglia a un ravanello, contiene il 59% di carboidrati e molti fibre. Il carboidrato è una fonte naturale di energia, la fibra dà sazietà, fa funzionare meglio l'intestino, finisce con gonfiore e ingordigia e asciuga ancora la pancia!

Lei è ricco di aminoacidi, carboidrati, fibre, calcio, ferro, magnesio, omega 3 e 9, fosforo, potassio, zinco, selenio e vitamine B1, B2, C ed E. Lo zinco partecipa alla sintesi proteica, al processo di crescita e alla guarigione.

È anche associato a funzioni immunitarie. Il magnesio partecipa a diverse funzioni fisiologiche, come le funzioni neuromuscolari, cardiovascolari e ormonali.

Questa pianta è costituita da una radice e può essere consumata sotto forma di farina o capsule. È noto per essere una pianta afrodisiaca.

Con il tuo uso, i risultati verranno notati già dalla prima settimana. Sicuramente, il maca peruviana è un jolly per aumentare la dieta, con umorismo e un sacco di!

Ha ancora un potenziale enorme per perdita di peso, perché diminuisce l'appetito e aumenta la libido, uno dei motivi per cui il tuo consumo aumenta sempre più.

Il pubblico maschile ha cercato un prodotto che migliorare la tua prestazione sessuale, e contribuire ad avere una relazione sana con il tuo partner.

Come si può vedere, il maca peruviana contiene molte proprietà importanti, quindi ho preparato questo articolo in modo che tu possa capire qual è la maca peruviana, a cosa serve, come usarla, quali sono i suoi benefici, quali sono gli effetti collaterali se effettivamente aumenta il testosterone e aiuta anche ad aumentare la massa muscolare.

Indice dell'articolo:

  • A cosa serve?
  • Come si usa?
  • Quali sono i suoi benefici?
  • Aiuta ad aumentare la massa muscolare?
  • Aumenta il testosterone?
  • Effetti collaterali:

A cosa serve?

La maca peruviana ha proprietà che sono in grado di stimolare l'attività fisica e mentale, in questo modo le funzioni sessuali del corpo sono regolate.

Quando il corpo inizia a presentare una certa stanchezza e debolezza, il suo uso è molto indicato. Tuttavia, agisce per alleviare lo stress e i casi di depressione, ma quando si tratta di disfunzioni sessuali, i suoi risultati sono eccellenti.

Anche gli sportivi usano spesso la maca peruviana con l'obiettivo di aumentare l'energia del corpo e migliorare le loro prestazioni.

Come si usa?

Maca peruviana può essere trovato in capsula o polvere.

Consumo in capsula: Per aiutare nel prestazione sessuale, si consiglia di consumare 2 compresse al giorno e una può essere utilizzata prima di ogni rapporto.

Consumo in polvere: Può essere utilizzato in insalate, succhi e zuppe (fino a 1500 mg al giorno).

Quali sono i suoi benefici?

Rafforza il cuore
Essendo ricco di omega-3, la maca peruviana evita i problemi cardiovascolari e regola i livelli di colesterolo. Questa pianta è in grado di combattere il colesterolo cattivo (LDL) e aumentare il colesterolo buono (HDL). Questo aiuta a controllare i grassi nel sangue, evitando l'ipertensione ??.

Previene l'anemia e l'osteoporosi
È estremamente ricco di ferro, un nutriente che combatte l'anemia, una dose di 100 g di farina è composta da 16,6 mg di ferro. Inoltre, la maca peruviana ha più calcio del latte. Indicato per tutte le donne (meno gravide e in allattamento), soprattutto per chi è in menopausa, per evitare l'osteoporosi ??.

Previene il diabete e aumenta l'immunità
Secondo l'Associazione brasiliana di nutrizione (Abran), la maca peruviana previene il diabete rallentando il tasso di assorbimento del glucosio, grazie all'elevato contenuto di fibre nella pianta. Rafforza inoltre l'immunità del corpo e aumenta il potere di guarigione.

Riscalda il sesso
La maca peruviana ha un effetto afrodisiaco, secondo gli studi della Cayetano Heredia University in Perù. Negli uomini, c'era più produzione di sperma e nelle donne la pianta riduceva lo stress e aumentava anche il desiderio di fare sesso.

Migliora la funzione tiroidea

Secondo gli esperti, oltre a tanti altri benefici menzionati, alla maca viene attribuito un miglioramento nel funzionamento della tiroide.

Aiuta a regolare gli ormoni

La Maca ha proprietà che innescano una migliore produzione di ormoni da parte dell'organismo, in modo che chiunque abbia un deficit ormonale possa beneficiare di questa azione della pianta, e in modo naturale. Nella fase della menopausa è molto indicato, riducendo i sintomi.

Aiuta a trattare i problemi della pelle

La pianta è anche indicata per problemi legati ad acne, imperfezioni, pulizia della pelle e riduzione dei segni dell'invecchiamento.

Aiuta ad aumentare la massa muscolare?

La maca peruviana effetto anabolico, dove fornisce l'aumento della forza e, di conseguenza, il guadagno della massa muscolare.

Aumenta il testosterone?

Uno studio condotto da uno scienziato peruviano è stato in grado di osservare gli effetti del tubero in soggetti di sesso maschile di età compresa tra 24 e 44 anni per 4 mesi.

Il risultato ha mostrato un aumento del numero di spermatozoi e una maggiore motilità degli spermatozoi. Ha anche ridotto i livelli di stress, stanchezza e ansia. Si ritiene che il cibo in questione abbia azione sulle ghiandole surrenali e sull'ipotalamo.

Pertanto, il La maca peruviana è una pianta afrodisiaca, dove migliora l'erezione e le prestazioni sessuali, tuttavia, non è un richiamo di testosterone.

Effetti collaterali:

Il consumo di maca non è consigliabile dai pazienti che stanno ricevendo a trattamento anticoagulante, in quanto può aumentare il rischio di sanguinamento o sanguinamento.

Inoltre, non è raccomandato per donne incinte o sono dentro periodo di allattamento al seno. Questa radice contiene componenti come gli alcaloidi che possono essere trasportati attraverso il flusso sanguigno e raggiungere il feto o il neonato e possono influenzarlo negativamente. Pertanto, è meglio essere prudenti e non decidere di iniziare il consumo senza la supervisione di un medico.

Per coloro che inizieranno ad usare, l'indicazione è di iniziare con piccole dosi e aumentare progressivamente.

conclusione:

Quindi con maca peruviana, puoi avere risultati eccellenti non solo in una zona, ma in molte aree della tua vita. Con il suo utilizzo, otterrete diversi obiettivi per la salute e l'estetica.

Quindi, non aspettarti troppo per iniziare a utilizzare questa potente pianta in questo momento..

Alla prossima!

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