Dopo aver scoperto l'importanza delle proteine ​​in generale nell'attività fisica e anche che può essere scomposto in unità più piccole chiamate amminoacidi, è stato scoperto che l'uso di specifici amminoacidi può aiutare in diversi processi e in diversi modi per ottimizzare gli aspetti relativi allo stesso.

Pertanto, l'uso di alcuni aminoacidi in grado di promuovere i benefici che variano da un aumento della sintesi proteica, stimolando la sintesi proteica, riducendo gli stimoli catabolismo muscolare al testosterone, l'alimentazione elettrica del muscolo durante l'attività fisica, il miglioramento nel recupero muscolare , riduzione dell'affaticamento neuromuscolare e muscolare durante e dopo l'attività fisica, aumento della forza, tra gli altri.

Tra questi importanti amminoacidi, ci sono quelli essenziali, che il corpo stesso non è in grado di produrre, essendo necessario il suo consumo da fonti alimentari.

Nella gamma di questi venti amminoacidi essenziali ci sono i BCAA, che in inglese significa amminoacidi a catena ramificata. Questi sono formati dal L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina.

il BCAA sono utilizzati negli sport più diversi, dalla resistenza alla resistenza, nel nostro caso, il bodybuilding. E si è dimostrato abbastanza efficace.

Inoltre, i BCAA non devono necessariamente essere consumati appena prima e dopo l'allenamento, ma possono anche essere d'aiuto nel bilancio energetico e nel controllo glicemico durante il giorno e quindi essere assunti durante i pasti.

Data l'importanza dei BCAA nell'attività fisica, si nota spesso che i dosaggi richiesti per l'ergogenesi non si trovano solo nella dieta e nella supplementazione.

Anche in una dieta iperproteica, i bisogni e l'ergogenesi dipendono dall'integrazione dei BCAA. Anche se in dubbio quanto ad efficacia, come oggi ci sono studi che mostrano ottimi risultati con l'utilizzo di BCAA e altri risultati controversi e insoddisfacenti, è noto che il professionista e anche il mondo amatoriale, la pratica ha dimostrato la tendenza a optare L'UTILIZZO questi amminoacidi.

In questo modo, è necessario conoscere i migliori prodotti che possono adattarsi non solo alle nostre esigenze nutrizionali, ma ancora a portata di mano. Oggi lo faremo migliori integratori per BCAA esistenti.

Indice dell'articolo:

  • 1- BCAA 12400 - ANSI
  • Xtend - Scivation
  • 3- BCAA Powder 5000 - Optimum Nutrition
  • 4- RecoverPro - Anabolic Innovations
  • 5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

1- BCAA 12400 - ANSI

Recentemente, l'ANSI è arrivata in Brasile portando prodotti come la proteina "conffeti" di Flurry, le sue bevande pronte, le sue altre proteine ​​e, naturalmente, i suoi aminoacidi, tra cui BCAA. Il prodotto più importante tra gli amminoacidi è BCAA 12400, un prodotto in polvere che ha una quantità quasi pari a 5000 mg di L-Leucina nella porzione, cioè un dosaggio molto più elevato del 99% dei prodotti sul mercato. Ovviamente, i livelli di L-Valina e L-Isoleucina rimarranno bassi, mentre sarà in grado di sfruttare la stessa L-Leucina.

BCAA 12400 è un prodotto con un buon rapporto qualità-prezzo. In confezioni da 450 g, è disponibile nei gusti punch alla frutta, anguria, uva e lampone, tutti estremamente appetibili e senza quel tradizionale gusto della medicina della maggior parte dei prodotti di questa natura.

Anche se questo è un supplemento con la distribuzione per le vendite in Brasile, la società è ancora nuova nel territorio nazionale e la maggior parte dei negozi di integratori non la vendono ancora. Ma questo non è un impedimento per chi è alla ricerca di buoni integratori, no? Basta importarlo dall'esterno del paese, come si può fare con la maggior parte degli integratori che non vendono qui. Quindi, per te che ti è piaciuto e vuoi provare questo BCAA, clicca qui, e fai presto la tua richiesta.

Xtend - Scivation

Xtend è un integratore ben noto che è riuscito a raggiungere molti brasiliani. Essendo un integratore che può essere usato prima, durante e dopo l'allenamento, si è rivelato e si presenta come un prodotto con molto output. Sfortunatamente, in Brasile non si registra il marchio, ma clandestinamente questo è uno degli integratori più venduti della categoria. Questi meriti non si riflettono solo in Brasile, ma superano la barriera dei quattro angoli del mondo, compreso il fatto che a volte vinca titoli di miglior integratore di categoria.

3500 mg di L-Leucina e 1750 mg di L-Isoleucina e L-Valina sono disponibili in ogni porzione del prodotto..

Xtend è un integratore differenziale, perché oltre il BCAA presenti in esso, v'è l'aggiunta di elettroliti per facilitare l'idratazione durante l'attività fisica, indispensabile e aggiunta di L-glutammina (2500mg nella porzione), un aminoacido essenziale in aspetti il sistema immunitario, la sintesi del glicogeno, riducendo il catabolismo muscolare, aumento della sintesi proteica, e citrullina malato, che ha effetti vicino alla creatina (in una dose di 1 g in parte),

Il prodotto si presenta in confezioni da 5 porzioni, 12 bastoncini (bustine), 30 parti e 90 parti, e grandi sapori anguria, succo di frutta, lampone, limone e lime, arancio, verde mela, rosa limonata e kiwi fragola.

Ma come non tutto è fiori, come ho detto sopra, anche se molto venduto, non viene rilasciato in Brasile. Quindi per coloro che sono interessati a uno dei migliori integratori del genere, dovrà correre e fare un'importazione. Se vuoi comprare, clicca qui, e fai subito la tua richiesta.

3- BCAA Powder 5000 - Optimum Nutrition

La rispettata Optimum Nutrition riesce davvero a far bene i tuoi prodotti! Non potrebbe essere diverso con il BCAA Powder 5000 già stampato. Questo è un BCAA che presenta una delle migliori solubilità del mercato. Solitamente, poiché i BCAA sono insolubili in acqua, specialmente L-Leucina, la loro assunzione è alquanto compromessa, spesso perdendo parte del prodotto nel contenitore usato per realizzarlo. Tuttavia, BCAA Powder ha una tecnologia molto elevata che li rende solubili, sfruttando appieno il prodotto e senza sprechi.

Oltre al fattore di solubilità, ovviamente dobbiamo contare su altri due punti chiave: il primo è senza dubbio l'alta concentrazione del prodotto. Fornisce nella porzione da 2,5 g di L-Leucina, 1,25 g di L-isoleucina e 1,25 g di L-Valina. Il secondo fattore è il suo gusto, uno dei più piacevoli della categoria. Nonostante le poche opzioni, ne vale la pena (punch alla frutta e arancia). Inoltre, c'è una terza opzione senza sapore.

Il costo di BCAA Powder 5000 non è elevato e il prodotto ha un buon costo X, con 40 porzioni per confezione.

Questo è già un supplemento trovato in diversi negozi nel nostro paese, perché Optimum Nutrition ha una forte presenza in Brasile. Ma generalmente il prezzo qui è un po 'alto a causa dell'alta qualità dei prodotti Optimum, quindi il suo prezzo diventa un po' più alto di quanto dovrebbe. Quindi per coloro che non hanno paura di aspettare e godersi il risparmio, il modo è quello di cliccare qui e chiedere all'estero.

4- RecoverPro - Anabolic Innovations

Anabolic Inovation è poco conosciuto all'estero, e ancor meno in Brasile, è una linea di integratori destinati a prodotti differenziati e con principi attivi atipici dei più utilizzati sul mercato. Con integratori da usare prima di andare a letto, con integratori pre-allenamento e altri, la società provoca un certo shock quando lo conosciamo.

RecoverPro è il BCAA dell'azienda, anche in polvere e con un aroma FORTE FORTE ma piacevole (frutta e limone pugno).

In poche parole, ciò che attira l'attenzione sul prodotto è il suo vantaggio in termini di costi X e la quantità di BCAA presenti in ogni porzione. Fornisce in media 4 g di L-Leucina, 1 g di L-Isoleucina e 1 g di L-Valina in ciascuna porzione da 8 g.

Nonostante il gusto forte, NON ha carboidrati aggiunti.

Il prodotto è presentato in confezioni da 336g e, sicuramente, per chi può un giorno acquistare, sicuramente farà un ottimo acquisto.

Per acquistare questo prodotto solo al di fuori del paese stesso, in quanto è un marchio non ancora esplorato e legalizzato in Brasile. Chi è interessato, può cliccare qui e andare al negozio che faccio acquisti all'estero. Chiedi senza paura e aspettati di arrivare a casa tua..

5- BCAA 12000 - Ultmate Nutrition

Il prossimo BCAA è molto poco conosciuto in Brasile, è BCAA 12000 di Ultimate Nutrition. Questo è un marchio fuori dagli scaffali a causa di problemi con l'importatore brasiliano, ma in realtà non è mai andato completamente fuori linea, dimostrando la sua alta qualità in TUTTI I PODUTOS. Per inciso, non c'è da meravigliarsi che la compagnia abbia sponsorizzato non meno di Markus Ruhl per anni e attualmente possiede come atleta principale Billmore, anche piuttosto strano.

Beh, riferendosi al suo BCAA poi trovare un prodotto con uno dei migliori X costi-benefici del mercato, e in Brasile e all'estero ha un prezzo molto ragionevole, il che rende il loro consumo del tutto plausibile e tangibile da più persone diverse.

Fornisce una buona quantità di L-Leucina e un rapporto di 2: 1: 1 per L-Valina e L-Isooleucina, dimostrando un'efficacia molto più elevata. Il prodotto non ha carboidrati aggiunti, il che lo rende piuttosto interessante, perché è aromatizzato e, a proposito, con una gamma di sapori molto particolari e tutti accettabili. È disponibile nei gusti di ciliegia, anguria, limone lime, arancia, punch alla frutta, anguria, uva e frutta oltre 40 porzioni.

Quindi se un giorno dovessi optare per un prodotto economico e di buona qualità, sì, questa è una grande scelta che non te ne pentirai.

Ancora una volta abbiamo colto il problema delle vendite in Brasile, perché nonostante abbia il permesso di vendere, l'importatore non è tornato con tutta la forza nel marchio. Quindi, il modo migliore e più sicuro, anche oggi, è che ordini l'importazione e l'acquisto dall'estero cliccando qui.

conclusione:

Sebbene non vi siano prove al 100% dell'uso di BCAA (e dei loro dosaggi efficaci per tali bersagli, a dosi molto variabili), essi non anche benefici legati al normale metabolismo e all'attività fisica. il BCAA e sono associati alla prevenzione di malattie come l'insulino-resistenza e l'APO-A, una proteina presente nelle HDL, che trasporta ciò che è popolarmente noto come "colesterolo buono".

In questo modo oggi, poiché offre prodotti con un ottimo vantaggio in termini di costi, questa è una classe che vale la pena investire e osservare i risultati.

Quindi oggi ci sono alcuni suggerimenti, ma senza dubbio ci sono ancora molti nel mercato.

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