Intra-allenamento è una classe di integratori alimentari e / o ergogenici che, sebbene recentemente pubblicati per questo scopo e con questa terminologia, avevano già, almeno implicitamente, il suo utilizzo sin dai primi anni di integrazione durante l'attività fisica. Ad esempio, abbiamo osservato corridoi che producevano e utilizzavano un deposito di energia e / o idroelettrico, praticando le attività più diverse che usavano e consumavano bevande energetiche e così via. Quindi quello che oggi conosciamo come "intra-allenamento" o "intra-allenamento" sono solo migliori formule (o aggiunta di marketing) di ciò che è stato fatto per anni.

Indubbiamente, nonostante tutti i fattori citati, questi supplementi, essendo ottimizzati e designati per questo scopo, vengono dimostrando abbastanza efficace in alcuni aspetti, soprattutto quando si tratta di fornire sostanze nutritive al corpo. Le sue nuove formule e tecnologie consentono, in modo pratico, gustoso e nutriente, di dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno, scegliendo ogni prodotto in base alle sue esigenze specifiche . Quindi, conosciamo oggi, quelli che possono essere considerati i i migliori integratori intra-allenamento sul mercato?

Indice dell'articolo:

  • 1- Power Shock - VPX Sports
  • Xtend - SciVation
  • 3- Purple Wraath - Controlled Labs
  • 4- Defy Black - Nutrex Research
  • 5- CytoMax - Cytosport

1- Power Shock - VPX Sports

Difficilmente potremmo parlare di integratori intra-allenamento e non ricordare i già consacrati Power Shock, preparato da VPX Sports. Questo supplemento, in sostanza consiste di Nitrati di BCAA. Questi amminoacidi, cioè amminoacidi a catena ramificata, sono a loro volta composti L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina e gioca un ruolo chiave nel metabolismo, sia quando il corpo è in attività fisica, sia quando il corpo è in periodi di riposo. Tra gli aspetti che mettono in relazione i BCAA con l'attività fisica ci sono: Diminuzione del catabolismo muscolare, stimolazione della sintesi proteica, fornitura di energia ai muscoli, tra gli altri. Ma qual è il vantaggio di avere nitrati da BCAA e non, i tradizionali BCAA?

Oltre a migliorare la stabilità, otteniamo un migliore assorbimento e, più rapidamente, di questi amminoacidi in modo che possano cadere nel flusso sanguigno e quindi essere messi a disposizione dei tessuti corporei.

Power Shock è un integratore vantaggioso per X-benefit, di ottima qualità, di grande gusto (disponibile nei gusti di uva e macedonia di frutta) e sicuramente chiunque lo abbia usato può dirvi quanto sia interessante ed efficace usare.

VPX è una società che sta iniziando a investire pesantemente in Brasile e Power Shock è uno dei supplementi che ha portato in vendita qui. Nonostante il prezzo elevato, chi vuole comprare in Brasile, può cliccare qui. Se sai come importare e vuoi pagare meno, clicca qui.

Xtend - SciVation

Un altro supplemento che è stato reso popolare e guadagnato non solo una grande fama, ma, soprattutto molti consumatori fedeli, è stato il Xtend, del Scivation. Questo integratore, che può essere utilizzato anche prima e dopo l'allenamento, è in grado di promuovere benefici non solo durante l'allenamento, ma anche nel periodo di recupero.

Con ingredienti come peptidi, come BCAA, in un rapporto di 2: 1: 1 tra L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, il Peptidi di glutammina e glutammina, che aiutano nella risintesi del glicogeno muscolare, rafforzano il sistema immunitario, aiutano a ridurre il catabolismo muscolare, tra molte altre funzioni, malato citrullino, che facilita la risintesi dell'ATP e riduce i livelli di acido lattico, favorendo un minore affaticamento muscolare e, successivamente, un migliore recupero muscolare e, infine, non peptidico, ma anche indispensabile, elettroliti, che assicurano un controllo fluido costante nel corpo e sono indispensabili per numerose reazioni metaboliche.

Xtend è stato pesantemente criticato per il suo gusto e, di fatto, non è uno dei migliori. Tuttavia, non è improprio da prendere, ancor più per la sua qualità. Disponibile in 7 diversi gusti e in confezioni che forniscono 30 o 90 porzioni.

Questo prodotto non è così facile da trovare in Brasile, tuttavia è stato rilasciato e può essere commercializzato. Per coloro che desiderano acquistare prodotti in Brasile, è possibile acquistarlo facendo clic qui. Per chi ama e preferisce importare, per il prezzo più alto, clicca qui.

3- Purple Wraath - Controlled Labs

Inoltre, ben noto e uno dei migliori principi attivi nella sua formula, è il Purple Wraath del Controlled Labs che è stato molto diffuso nel suo lancio, anche nel mercato sotterraneo brasiliano, ma che sfortunatamente non sembra aver sfruttato molto.

Essendo un integratore a base di alcuni aminoacidi come BCAA, ma in particolare L-Leucina, Purple Wraath ha l'aggiunta di carnosina, cioè, un amminoacido decomposto del dipeptide beta-alanina, che funzionerà nell'effetto tampone sul muscolo. Questo tampone stabilizzerà, o almeno ridurrà al minimo, le condizioni acide del muscolo, rendendo così l'affaticamento muscolare molto più piccolo. Inoltre, è associato non solo alla riduzione della fatica, ma anche alla sintesi proteica. citrullina, anche aggiunto al prodotto.

Ha ancora aminoacidi di estrema importanza come L-arginina, L-istidina e L-norvalina (il secondo responsabile della riduzione al minimo del danno ossidativo).

Purple Wraath ha un buon costo di X benefit, presentato in confezioni che forniscono 45 o 90 porzioni e nei sapori di limonata viola e uva.

Condrolled Labs non è un marchio che investe in Brasile, in particolare non ho mai visto un prodotto legalizzato di loro qui. Ma se ti è piaciuto il prodotto e vuoi provarlo, vale la pena importarlo dal più grande negozio di integratori del mondo facendo clic qui.

4- Defy Black - Nutrex Research

Presentazione di un nuovo prodotto, Sfida il nero è il risultato della combinazione di aminoacidi, elettroliti e peptidi. Tra i principali aminoacidi, possiamo ancora una volta evidenziare il BCAA, L-Glutammina, amminoacido in maggiore abbondanza nel corpo, la taurina, che migliora la concentrazione ed è associato anche agli effetti stimolanti e, naturalmente, la creatina monoidrato, che è una formula di creatina più forte, essendo un potente volumizzatore cellulare, un rigeneratore di ATP e indubbiamente l'integratore più efficace (dopo la proteina ovviamente) per l'ipertrofia muscolare.

Tuttavia, essendo nuovo sul mercato, forse Defy non ha meritato la dovuta attenzione, ma certamente non qualcosa che richiederà del tempo per accadere con il prodotto presentato in confezioni singole da 30 porzioni e nei sapori di frutti rossi, uva e melone. Inoltre, è un prodotto con il marchio e la qualità di Nutrex, che di per sé è già consacrato da grandi prodotti sul mercato.

Essendo un recente lancio di Nutrex, questo non è ancora venduto in Brasile. Per comprarlo, puoi importarlo cliccando qui.

5- CytoMax - Cytosport

Ancora una volta, un prodotto di uno dei marchi che mi piace di più nel mercato degli integratori alimentari, perché è sempre interessato non solo alle prestazioni dell'atleta, ma anche alle innovazioni che fornisce.

Con bassa osmolarità, contribuendo a fornire ossigeno ai tessuti e proteggere le cellule, questi sono i primi benefici del prodotto. Cytomax, del Cytosport, è un prodotto basato su 3 BLEND, composto da a sistema di carboidrati, fornire energia per gli allenamenti, uno dei peptidi, il contenuto, proteine ​​del siero di latte, incluso, oltre all'essere L-glutammina, e una miscela energetica / stimolante basata su flavonoidi e caffeina, chiaro.

Inoltre, ha numerosi altri nutrienti. Tra questi, possiamo evidenziare elettroliti come il calcio, potassio, magnesio e sodio, assistendo nella manutenzione dei fluidi e lavorando anche con la contrazione muscolare antiossidanti, come il Vitamina C, che ridurrà i danni ossidativi dell'esercizio fisico.

Cytomax è un prodotto relativamente costoso, ma di eccellente qualità. Presentato in confezioni da 1,5 libbre, 4,5 libbre, 24 bastoncini singoli e disponibile nei gusti di agrumi, uva, melograno, mandarino e frutti tropicali.

Questo è un altro prodotto Cytosport che non è venduto in Brasile, non so se c'è una mancanza di interesse nei negozi o il marchio per essere più presente qui. Tuttavia, oggi con Internet è possibile acquistarlo da un altro paese e ricevere in casa, senza difficoltà, basta cliccare qui.

conclusione:

Intra-formazione non sono integratori che dovrebbero essere usati indiscriminatamente da tutti i tipi di professionisti dell'attività fisica, specialmente quelli con alte concentrazioni di elettroliti, che possono causare innumerevoli perdite, quando in eccesso.

Inoltre, la supplementazione con aminoacidi e carboidrati in molti casi è estremamente inutile e, per gli atleti principianti, questo può essere considerato non estremamente negativo, ma qualcosa che potrebbe finire con conseguente più soldi spesi, danneggiando i risultati naturalmente ottenibili.

Pertanto, la valutazione delle condizioni di ogni individuo è un passo fondamentale per definire o meno l'uso di intra-drills e ovviamente optando quindi per il supplemento che meglio soddisfa le loro esigenze fisiche, metaboliche, nutrizionali e finanziarie.

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