Le aziende produttrici di integratori hanno ogni giorno di più se sono specializzate nell'integrazione per i vegani. Oggi parleremo di proteine ​​isolate di piselli.


Chi pratica il bodybuilding è sempre alla ricerca di un prodotto che sviluppi i muscoli, provocando l'ipertrofia muscolare che molti bramano. Un gruppo che potrebbe trovare un po 'difficile trovare una proteina ad alto valore biologico è vegetariano.

Dal momento che il Whey Protein è prodotto con siero di latte, non puoi utilizzare Whey Protein. Tuttavia, oggigiorno, con una tecnologia così avanzata è in grado di trovare molte opzioni. Uno è la proteina di pisello isolata, imparerai qualcosa in più adesso.

Qual è la proteina di pisello isolata?

Il gruppo di legumi come fagioli, piselli, ceci e altri, è ricco di proteine. La proteina di pisello isolata ha una quantità abbastanza bilanciata di aminoacidi e offre un'alta biodisponibilità.

Ha anche gli amminoacidi essenziali, che sono quelli che dobbiamo attraversare il cibo poiché il nostro corpo non è in grado di produrre.

L'arginina e la lisina sono i principali aminoacidi di questo composto. Ha anche buone quantità di BCAA (leucina, valina e isoleucina). Impara un po 'di più su questi importanti aminoacidi:

• Leucina:
è uno degli aminoacidi essenziali che il nostro corpo utilizza per produrre proteine. Agisce anche come un'importante fonte di energia durante gli esercizi fisici, lasciando i muscoli più resistenti e con ciò riduce l'affaticamento muscolare.

La leucina è molto importante per coloro che hanno più di 40 anni quando quella massa muscolare inizia a diminuire se non c'è un'adeguata assunzione di proteine.

• Valine:
Un altro aminoacido essenziale a catena ramificata. Facilita la sintesi di nuove fibre muscolari favorendo la formazione del muscolo. Aumenta la resistenza fisica e migliora le prestazioni.

• Isoleucina:
Un altro amminoacido che migliora le prestazioni offrendo maggiore energia, recupero muscolare post allenamento. La mancanza di questo amminoacido provoca affaticamento muscolare.

Quali sono i benefici di questa proteina?

È una buona scelta per le persone che esercitano e hanno la pressione alta. L'arginina trovata nella proteina isolata del pisello è un eccellente agente vasodilatatore e con questo finisce per ridurre la pressione sanguigna.

Anche per questo, indirettamente, questo integratore aiuta anche nella prevenzione delle malattie renali che possono svilupparsi a causa dell'ipertensione.

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E, soprattutto, è un ottimo integratore proteico e ideale per coloro che vogliono guadagnare muscoli perché è ricco di arginina e BCAA. Questo gruppo di aminoacidi a catena ramificata, specialmente leucina, partecipa attivamente e direttamente al processo di formazione di nuove fibre muscolari.

Sono le proteine ​​più importanti quando si tratta di ipertrofia muscolare.

La proteina di pisello isolata, essendo di origine vegetale, ha guadagnato parecchi adepti. Non solo i vegetariani come quelli con intolleranza al lattosio o celiaca guadagnano dal consumo di integratori proteici vegetali.

Può essere perfettamente utilizzato come sostituto delle proteine ​​del siero di latte. È anche una buona scelta per coloro che sono allergici alle proteine ​​delle uova, all'albumina o alle proteine ​​di soia a causa del loro basso potenziale allergenico.

Prezzo e dove acquistare la proteina di pisello (proteina del pisello)

Il prezzo medio del pacchetto da 1 kg di proteina di pisello (Proteina Pea) è $ 68,00 a $ 74,00. Puoi ottenere maggiori informazioni sul prodotto e acquistare in modo pacifico sul sito partner di Master Training cliccando sul banner qui sotto.

Come e quando assumere la proteina di pisello isolata?

Poiché il tasso di assorbimento della proteina isolata dal pisello è tra intermedio e rapido, idealmente dovrebbe essere ingerito subito dopo l'allenamento. Puoi anche consumarlo in altri momenti se l'assunzione di proteine ​​nella tua dieta non è sufficiente.

Il modo per prendere è semplice: l'acqua può essere miscelata con proteine ​​del siero di latte, latte, succhi, frullati proteici e può anche essere utilizzata come ingrediente nelle ricette per torte e altri per aggiungere al pasto un maggiore valore proteico. La proteina di pisello è un ottimo agente anabolico.