Come aumentare la produzione di sperma?

Quando uno vuole rimanere incinta, la preoccupazione per lo sperma del marito diventa una delle abitudini della vita della donna. Lo sperma è il risultato dell'eiaculazione e quindi suggerimenti su come aumentare la produzione di sperma e anche l'eiaculazione è utile per le coppie che stanno provando una nuova gestazione.

Tutto inizia nel sacco scrotale, lì le cellule spermatiche vedono lo sperma attraverso una trasformazione causata da ormoni maschili. Una singola cella lo sperma può dare origine a a 4 spermatozoi  dopo la fine del processo. Questo perché c'è una divisione delle cellule così come la moltiplicazione alla giunzione dell'ovulo con lo spermatozoo.

Questo processo di produzione di moltiplicazione, maturazione e formazione può finire per diventare lento e scarso per diversi motivi. Di solito questo periodo di moltiplicazione può richiedere fino a 72 ore e in alcuni uomini richiede molto più tempo, il che rende la gravidanza difficile a causa della mancanza di spermatozoi sufficienti o anche di scarsa qualità.

Quindi, come aumentare la produzione di sperma? Per aumentare la produzione di sperma, il segreto sta nella salute dei testicoli dell'uomo e anche nel tipo di vita che richiede. Il primo passo è analizzare ciò che mangi, cosa indossi e anche cosa.

Quindi, nella maggior parte dei casi in cui la coppia vuole rimanere incinta, il medico consiglia di avere rapporti a giorni alterni. Ciò aiuterebbe e consentirebbe allo sperma dell'uomo di essere reintegrato naturalmente dal corpo.

Un altro modo per aiutare le coppie allettanti è usare gel lubrificanti adatti a coloro che desiderano rimanere incinta. Inoltre aiutano la mobilità degli spermatozoi che aiutano a raggiungere l'ovulo, migliorano l'umidità vaginale offrendo maggiore piacere.

Dobbiamo ricordare che l'appetito sessuale non ha a che fare con la produzione di sperma e anche la quantità di liquido seminale non ha alcuna connessione con la quantità prodotta. Un uomo persino vasectomizzato ha secrezione seminale, ma senza spermatozoi.

Segreti per aumentare il numero di spermatozoi e la produzione

Bere molti liquidi aiuta anche ad aumentare la quantità di sperma. L'alimentazione è fondamentale per la produzione di sperma. Alcune vitamine ed enzimi sono necessari in modo che il corpo umano possa produrre una quantità soddisfacente di sperma e morfologia, qualità eccellente per favorire una buona navigazione attraverso l'utero e anche un bambino sano.

Studi recenti dimostrano che la quantità di grasso consumata, oltre a danneggiare le arterie con aumento della viscosità del sangue e ostruzione delle arterie, può anche causare una lenta produzione di sperma. Ciò che dovrebbe essere completato entro 72 ore potrebbe portare a circa una settimana in casi estremi.

Il consumo non ideale di vitamine favorirebbe anche la bassa quantità e la scarsa qualità. L'ingestione di selenio, ad esempio, contribuirà ad aumentare la produzione di sperma. Il selenio può essere trovato facilmente in alimenti come noci. Inoltre, lo zinco che esiste nei cioccolatini, aiuta anche nella produzione di sperma.

L'assunzione di carne, latte e frutta come banane, mele, mango e ananas, si traduce in una maggiore quantità di liquido seminale eiaculato! Inoltre, aiuta anche l'equilibrio del PH, l'acidità dell'eiaculazione.

Gli amminoacidi contenuti in questi alimenti contribuiscono anche ad aumentare la produzione di sperma, quindi sostituire l'eccesso di dolce che nuoce e anche cibi grassi come i cibi fritti contribuirà ad aumentare il volume dello sperma.

La riduzione della bevanda alcolica è anche uno dei fattori che contribuisce all'aumento della produzione di sperma. Alcuni uomini non riescono a concepire i loro partner perché il livello di alcol consumato è molto più alto di quello tollerato dal corpo.

I testicoli sono inevitabilmente influenzati dall'aumento del consumo di alcol e il corpo non perdona! Anche la qualità è molto compromessa. Anche il fumo è dannoso, quindi si raccomanda agli uomini di lasciare o ridurre drasticamente il consumo di droghe legali e illegali per la produzione senza sperma.

Altri suggerimenti per aumentare il numero di spermatozoi

Le pressioni che gli indumenti fanno sulle parti intime possono anche essere determinanti per il basso sperma. Per coloro che si chiedono come aumentare la produzione di sperma, vale la pena ricordare che i pantaloni attillati, così come la biancheria intima più stretta, possono lasciare il dotto deferente più stretto e riscaldare anche l'area genitale.

Questo surriscaldamento e l'aumento del corpo fanno sì che lo sperma venga prodotto lentamente e non alla qualità prevista. Quindi i consigli d'oro, dormi senza le tue mutandine e ogni volta che puoi prendere, tira! Lascia respirare i testicoli per aumentare la quantità di sperma ed eiaculazione.

Inoltre, uomini che si masturbano frequentemente può anche avere più difficoltà a reintegrare materiale seminale. La domanda potrebbe essere superiore alla produzione, quindi smettere di stimolare, aumentare e notevolmente le possibilità di gravidanza, lasciando concentrare la produzione di sperma per il rapporto.

Il consumo di acido folico continua a contribuire anche ad aumentare la produzione e la qualità dello sperma. L'acido folico contribuisce all'uomo con una qualità superiore dello sperma prodotto dai testicoli e favorisce la buona maturazione dello spermatozoo e anche degli ovuli.

Per sapere se hai una buona qualità e anche una quantità di sperma, fai un semplice esame chiamato sperma. Qualsiasi medico può indicare la realizzazione di questo esame e anche il trattamento ideale se un problema viene verificato.

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Foto: immagini di T-shirt SANTI OCHOA