Ogni donna subisce trasformazioni dalla fase della ragazza all'adolescenza e con esse il corpo si adatta fino a quando arriva il menarca (la prima mestruazione). Menarche è l'inizio del periodo mestruale della donna e questo periodo è diviso in tre fasi che dureranno fino all'inizio della menopausa dove le mestruazioni sono cessate e il corpo stesso smette di prepararsi per una possibile gestazione.

Queste tre fasi che si verificano attraverso i cambiamenti ormonali si ripresentano naturalmente ogni mese e quando si verificano le mestruazioni, può durare dai 3 ai 7 giorni. Il periodo mestruale considerato normale ha una durata di 28 giorni, ma questo periodo varia tra 23 e 35 giorni, essendo considerato irregolare. Nei primi anni dopo il menarca è molto comune il periodo mestruale non è ancora regolato correttamente e questo può richiedere una media di 3 anni per regolarizzare. Questo perché l'intero processo dipende dagli ormoni prodotti nelle ovaie, l'ipotalamo e la ghiandola pituitaria e finché non sono in grado di funzionare ritmicamente può richiedere del tempo.

Alcune donne possono avere il loro ciclo mestruale deregolato per tutta la vita, il che rende difficile rimanere incinta perché non possono identificare il loro periodo fertile, a meno che segni che il corpo stesso dà come la sensibilità del seno e lo scarico trasparente rispetto a un albume è un segno di ovulazione. Un modo per regolare le mestruazioni e quindi essere sicuri dei giorni che saranno le mestruazioni è attraverso l'uso di contraccettivi, questa opzione è scartata per coloro che desiderano rimanere incinta durante questo periodo poiché il metodo inibisce l'ovulazione.

Le fasi del ciclo mestruale

Come accennato in precedenza, il ciclo mestruale si verifica in tre fasi: la fase follicolare, la fase ovulatoria e la fase luteale dove ognuno svolge le sue funzioni naturali fino a quando il ciclo è completato e ricomincia da capo. Nella fase follicolare, dove inizia il primo giorno delle mestruazioni e dura in media 12 giorni, l'aumento dell'ormone FSH è lo stimolante dei follicoli, che a maturazione diventano le uova. Il follicolo noto anche come "uovo futuro" ha intorno a sé cellule responsabili della produzione di ormoni, chiamate granulosa. In questa fase c'è una grande stimolazione nella produzione di questi follicoli fino a quando solo uno domina e fa sì che gli altri interrompano le loro funzioni in modo naturale.

in fase ovulatoria il follicolo dominante inizia a produrre alti livelli di estrogeni, che induce la produzione dell'ormone LH che è il principale responsabile dell'ovulazione, questo periodo dura in media 8 giorni e il suo giorno di punta è il 14 ° giorno caso in un ciclo mestruale di 28 giorni). Durante l'ovulazione, l'ovulo si rilascia nel tubo uterino dove aspetterà di essere fecondato da uno spermatozoo.

in fase luteale, cellule della granulosa ora non hanno più un uovo dentro, fanno il nome di corpo luteo, questo processo dura in media 10 giorni. Il corpo luteo è mantenuto da produzione dell'ormone comincia LH e progesterone produzione, che con l'inizio della seconda ormone per la produzione di LH e l'arresto sue funzioni in media dopo 14 giorni di ovulazione, avviene mestruazioni.

Per capire meglio gli ormoni e le loro funzioni durante il ciclo mestruale, mettiamo ogni responsabile e dove si trova. Ad esempio, l'ormone che rilascia gonadotropina o GnRh è prodotto dall'ipotalamo che si trova nella parte del cervello. L'ormone follicolo stimolante chiamato anche FSH è prodotto dall'ipofisi che si trova anche nel cervello, così come l'ormone responsabile della luteinizzazione o LH che è anche prodotto dall'ipofisi. E infine l'estrogeno e il progesterone prodotti dalle ovaie.

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Foto: Clarisse Rossarola